Maryse Légeron Kinesiologie

09/10/2025

🌿 Aidants : et si vous pensiez un peu à vous ? 🌿

En tant qu'aidants, vous donnez énormément. Jour après jour, vous accompagnez, soutenez, portez... souvent au détriment de votre propre équilibre. Fatigue, stress, charge émotionnelle, douleurs physiques : tout cela peut finir par peser lourd.

✨ La kinésiologie peut vous aider.
C’est une approche douce et globale qui permet de relâcher les tensions, de libérer les émotions enfouies, et de retrouver un mieux-être profond — sur les plans physique, mental et émotionnel.

🎯 Quelques bienfaits spécifiques pour les aidants :
• Apaiser le stress et l’anxiété
• Soulager les douleurs liées aux tensions nerveuses
• Mieux gérer ses émotions face à des situations difficiles
• Retrouver de l’énergie et de la clarté d’esprit
• Renouer avec soi-même 💚

💬 Vous êtes aidant(e) et ressentez le besoin de souffler ? Parlons-en.
Je vous accueille avec bienveillance, à votre rythme, pour vous aider à retrouver un équilibre.

📍 2 rue Barège 17400 BIGNAY
📅 Sur rendez-vous
📞 06 17 52 20 90

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi mieux prendre soin des autres. 🌱

21/08/2025

Et si cette rentrée se passait sous le signe de la tranquillité ? 🍀
Les vacances touchent à leur fin, et bientôt viendra le rythme de l’école. Pour de nombreux enfants et adolescents, ce passage peut être vécu comme une période délicate, parfois accompagnée d’appréhension ou de stress.

Nouvelle classe, nouveaux professeurs, entrée au collège ou au lycée…
Même si tout semble « normal », leur corps et leurs émotions peuvent exprimer autrement ce qu’ils ne parviennent pas toujours à dire :

😴 Problèmes de sommeil ou endormissement compliqué
🤕 Douleurs récurrentes (ventre, tête)
😟 Peur de l’école, isolement, manque d’assurance
😤 Irritabilité, hypersensibilité, sautes d’humeur
📉 Difficultés de concentration, baisse d’envie

La kinésiologie propose un accompagnement doux et respectueux pour aider les jeunes à relâcher leurs tensions, libérer ce qui pèse et retrouver un équilibre émotionnel plus harmonieux.

Offrez-leur la possibilité de démarrer cette nouvelle étape avec plus de confiance et de sérénité.

📅 Réservez dès maintenant un rendez-vous afin de préparer cette rentrée dans les meilleures conditions :
🌐 https://kinesiologie-maryse.fr

📞 06 17 52 20 90

05/08/2025

🌈 Le pouvoir des émotions : ni bonnes, ni mauvaises, elles ont un message.

On a souvent appris à réprimer certaines émotions :
« Ne sois pas en colère », « Ne pleure pas », « Sois fort ».
Et pourtant... chaque émotion a une fonction, un message à nous transmettre.

😢 La tristesse invite au repli pour se régénérer.
😡 La colère signale un besoin ou une limite non respectée.
😨 La peur nous alerte d’un danger ou d’un changement.
😄 La joie nous guide vers ce qui nous nourrit profondément.

Ce n’est pas l’émotion le problème, mais le fait de la refouler, de ne pas l’écouter, jusqu’à ce qu’elle se manifeste autrement : tensions physiques, fatigue, irritabilité, stress chronique…

✨ La kinésiologie permet d’aller à la rencontre de ces émotions, de les accueillir avec bienveillance, et surtout… de libérer ce qui pèse trop lourd.

🎯 Reconnectez-vous à vos ressentis, apprenez à les décoder, et redonnez à vos émotions leur juste place dans votre vie.

📅 Pour une séance ou simplement en savoir plus :
🌐 www.kinesiologie-maryse.fr

📞 06 79 04 66 93

Kinésiologue Maryse Légeron-Dumas. Kinésiologie à Bignay proche Saint Jean d'Angély et Saintes en Charente-Maritime.

31/07/2025

Témoignage du cœur 💛

"J'ai rencontré Maryse il y a 3 ans sur les conseils d'une amie. Grâce à son accompagnement, j'ai pu reprendre confiance en moi et développer mon plein potentiel... encore MERCI !!! Chaque séance m'a aidée à mieux me connaître et à me libérer petit à petit de mes chaînes. J'avance aujourd'hui plus sereinement dans la Vie, et je sais que je peux compter sur son soutien lorsque j'en ressens le besoin."
🙏

Des mots puissants qui reflètent parfaitement l’objectif de la kinésiologie :
se libérer de ce qui nous freine,
retrouver confiance,
avancer avec plus de légèreté et de clarté.

✨ Merci à cette personne pour sa confiance.
Je reçois aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents, dans un cadre bienveillant, fluide et sans jugement.

📅 N'hésitez pas à réserver votre séance directement ou à m'écrire si vous avez des questions.

📍 Maryse Légeron – Kinésiologie
🌐 www.kinesiologie-maryse.fr
📞 06 79 04 66 93

17/07/2025

📚 Et si on préparait la rentrée avec plus de sérénité ?
La fin des vacances approche, et avec elle, le retour à l’école. Pour beaucoup d’enfants et d’adolescents, cette période peut être source de stress, d’angoisse ou d’émotions difficiles à exprimer.

✨ Changement de classe, nouveaux enseignants, entrée au collège ou au lycée…
Même si tout semble aller « bien » en apparence, leur corps peut retenir des tensions qui finissent par se manifester :

Troubles du sommeil ou endormissement difficile 😴

Maux de ventre ou de tête récurrents

Peur de l’école, repli sur soi, manque de confiance

Irritabilité, sautes d’humeur, nervosité

Difficulté de concentration ou baisse de motivation

💛 La kinésiologie est une méthode douce et bienveillante qui permet à l’enfant ou à l’ado de libérer les émotions refoulées, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre émotionnel plus serein.

🎒 Offrez-leur un accompagnement pour commencer cette nouvelle étape plus apaisés.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour anticiper cette rentrée dans les meilleures conditions :
🌐 https://kinesiologie-maryse.fr
📞 06 17 52 20 90

15/06/2025

🤍 15 juin – Journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées

Aujourd’hui, on prend un instant pour mettre en lumière nos aînés, leur vécu, leur sensibilité… et parfois, leur souffrance silencieuse.

Qu’elle soit physique, psychologique ou émotionnelle, la maltraitance des personnes âgées est une réalité encore trop méconnue.

✨ La kinésiologie peut être une aide précieuse pour accompagner nos aînés avec douceur.

🕊️ Elle permet de :
– Libérer les émotions enfouies (peur, solitude, tristesse, colère)
– Apaiser les tensions physiques liées au stress ou à des traumatismes anciens
– Retrouver confiance et sérénité
– Améliorer la qualité du sommeil
– Offrir un espace d’écoute et de respect, sans jugement

💛 La kinésiologie, c’est redonner la parole au corps quand les mots sont trop lourds ou absents.

Un cadeau de bienveillance pour ceux qui ont tant donné.

📞 Pour offrir un moment de douceur à un proche ou en savoir plus :

🌐 https://kinesiologie-maryse.fr/

02/06/2025

Du 1er au 8 juin : Semaine de la Kinésiologie 💛

Une belle occasion de (re)découvrir cette méthode douce, globale et profondément humaine.

✨ La kinésiologie, c’est bien plus qu’une technique :

C’est un chemin vers l’équilibre, vers l’écoute de soi, vers la libération de blocages émotionnels souvent inconscients… mais bien réels dans le corps.

💡 Stress, anxiété, douleurs physiques inexpliquées, manque de confiance, fatigue, hypersensibilité, surcharge mentale…

➡️ La kinésiologie aide à mettre des mots sur les maux, à apaiser le mental et à libérer les tensions.

Cette semaine, je vous invite à :

✔ Découvrir la discipline

✔ Me poser toutes vos questions

✔ Et pourquoi pas, oser prendre rendez-vous pour expérimenter une séance 🌼

📍 Séances sur rendez-vous

📅 Infos & prises de rendez-vous ici :

🌐 https://kinesiologie-maryse.fr/

📞 06 17 52 20 90

💬 N'hésitez pas à partager ce post pour faire connaître cette belle pratique autour de vous 🫶

27/05/2025

💞 Et si vous veniez en couple… pour avancer ensemble ?

La kinésiologie peut être un formidable outil de compréhension au sein du couple.
Souvent, des tensions ou des incompréhensions viennent de blessures anciennes, de schémas répétitifs ou d’émotions non exprimées.

👉 Lors d'une séance en duo, je reçois les deux partenaires.
Le but :
✨ Identifier ensemble la problématique
✨ Mettre des mots sur ce qui bloque dans la relation
✨ Créer un espace d’écoute et de respect

🧘‍♀️ Ensuite, le travail se fait sur une seule personne, car en kinésiologie, travailler sur un membre du couple peut suffire à libérer ou apaiser une dynamique relationnelle.
C’est ce qu’on appelle le transfert énergétique.

💡 En modifiant son propre équilibre émotionnel, on influence naturellement la relation.
Un changement chez l’un peut créer une évolution chez l’autre.

Vous traversez une période de tension, ou vous sentez qu’un travail intérieur peut apaiser votre couple ?

Prenons le temps d'en parler 💛

📅 Rendez-vous sur :

Kinésiologue Maryse Légeron-Dumas. Kinésiologie à Bignay proche Saint Jean d'Angély et Saintes en Charente-Maritime.

13/05/2025

Fête des Mères & Fête des Pères : Et si vous offriez du bien-être ?

Cette année, faites-leur vraiment plaisir 💝

Offrez un moment rien qu’à eux, pour se détendre, se recentrer, et libérer les tensions grâce à une séance de kinésiologie personnalisée.

🎁 Offre spéciale :

Pour un bon cadeau acheté à l'occasion de la Fête des Mères ou de la Fête des Pères,

👉 le deuxième est à -50% !

Une belle idée pour faire plaisir à ses parents... ou à soi en duo ! 💆‍♀️💆‍♂️

💡 La kinésiologie permet de :

✨ Libérer les émotions accumulées

✨ Apaiser le mental et le stress

✨ Retrouver de l’énergie et de la sérénité

📅 Offre valable jusqu’à la Fête des Pères

📞 Infos & réservation : https://kinesiologie-maryse.fr/

24/04/2025

À qui s’adresse la kinésiologie ?

✨ La kinésiologie, ce n’est pas "juste pour les stressés", ni réservé à une catégorie de personnes.
C’est une méthode douce, accessible à toutes et tous, à tout moment de la vie.

🔹 Enfants & adolescents
Difficultés scolaires, troubles de la concentration, hyperactivité, peurs, confiance en soi, énurésie…
Un soutien émotionnel précieux, en douceur.

🔹 Adultes
Stress, anxiété, charge mentale, douleurs physiques sans cause médicale, blocages émotionnels, burn-out, manque de confiance, périodes de transition…
Une aide pour se recentrer, retrouver clarté et légèreté.

🔹 Femmes enceintes et jeunes mamans
Accompagnement émotionnel pendant la grossesse, apaisement des peurs, fatigue, changements hormonaux, lien avec bébé.

🔹 Seniors
Accompagnement en douceur du vieillissement, des pertes, des douleurs chroniques, et de la solitude parfois présente.

La kinésiologie s’adapte à chacun, sans jugement, avec bienveillance et respect du rythme de la personne. 🌸

📅 Besoin d’en parler ou de prendre rendez-vous ?
🌐 https://kinesiologie-maryse.fr/
📞 06 17 52 20 90

Kinésiologue Maryse Légeron-Dumas. Kinésiologie à Bignay proche Saint Jean d'Angély et Saintes en Charente-Maritime.