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Line Magnen Sophrologue Rouen

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Line Magnen Sophrologue Rouen

SEANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE /EVENEMENTS ET STAGES AVEC SOPHROLOGIE ASSO 76-27 Line Magnen est infirmière et sophrologue.

Expérience de management infirmier et de pédagogie en formation infirmière et aide-soignante

10/09/2025

Joyeux moments au Forum des Assos de Rouen sur notre stand avec nos adhérents 💜

06/09/2025

Nos groupes sont au complet sur Rouen pour les ateliers collectifs qui débutent le mardi 9/09 et le jeudi 11/09.N hesitez pas à consulter nos autres propositions et actualités à venir sur notre site www.linemagnen.com

06/09/2025

Une journée au Forum des Assos de Rouen remplie de belles rencontres, d échanges sur la sophrologie et ses bienfaits. Gratitude pour ces moments de partages et de belles promesses de partenariat 🙏.

31/08/2025

Pour la 7ème année, SOPHROLOGIE ASSO 76-27 sera présente au FORUM des ASSOS de la ville de Rouen. Venez nous retrouver sur le stand 70 ! Vous pourrez y rencontrer les membres de l'asso, les adhérents et les sophrologues. Au 6 septembre 2025 ....

22/08/2025

A ses débuts, la sophrologie fut créée en tant qu'Ecole Scientifique s'inspirant de la phénoménologie. Son but principal était l'étude de la conscience en médecine.

La première définition de la Sophrologie fut une déclaration de principes lors de sa création à Madrid en 1960 : "La Sophrologie es une nouvelle Ecole scientifique créée pour l'étude de la conscience humaine, basée sur les nouveaux concepts phénoménologiques. Elle étudie les structures et les capacités de la conscience ainsi que ses modifications - principalement celles qui sont connues par l'action des méthodes chimiques, physiques ou psychiques - pour un usage de la médecine."

Pour accompagner cette nouvelle démarche, le professeur Alfonso Caycedo proposa la devise suivante : "Ut Conscientia Noscatur - Pour que la conscience soit connue." Cette nouvelle science avait pour premier objectif la recherche des structures et des possibilités de la conscience, ainsi que l'étude des modifications produites sur elle, à l'aide de différentes méthodes.

La sophrologie était dans cette première étape exclusivement médicale et fondamentalement psychiatrique, étant donné que le professeur Alfonso Caycedo dirigeait alors un département à l'hôpital provincial de Madrid et que ces assistants étaient tous des psychiatres. Il a fait en sorte, plus t**d, qu'elle puisse s'ouvrir aux sciences humaines.

Depuis sa création en 1960, la définition de la sophrologie a évolué jusqu'à la définition actuelle qui intègre à cette science de la conscience, les valeurs de l'existence.

Extrait du livre "Epistémologie sophrologique fondamentale" par le Dr Natalia Caycedo, fille du fondateur de la sophrologie, présidente de Sofrocay, la sophrologie authentique.

11/08/2025

Le parcours du Dr Natalia Caycedo

Le Dr Natalia Caycedo est médecin.

Elle a aussi grandi avec la sophrologie car c’est son père, le Dr Alfonso Caycedo, qui a créé cette méthode.
Mais elle n’a pas simplement marché dans ses traces par habitude. Elle a choisi cette voie. Elle a appris, étudié, et décidé de s’engager pleinement.

🎓 Après des études de médecine et de psychologie, le Dr Natalia Caycedo a fait de la sophrologie sa mission : aider les gens à mieux vivre, à retrouver un équilibre, à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.

Aujourd’hui, elle dirige l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, où elle forme des professionnels à travers le monde, toujours guidée par la même volonté :
Transmettre une méthode simple, profonde, et accessible à tous.

Un parcours entre science, cœur et transmission.

06/08/2025

Qu'est-ce que le concept de vivance en sophrologie ?

Contrairement au "vécu" qui est un état, la vivance est un processus dynamique. C'est la façon dont la conscience s'oriente vers la dimension de la vie, du vivant en soi. Dans la vivance, nous sommes attentifs à ce que nous sommes en train de vivre.
Nous pourrions dire que la vivance est le "sésame" qui nous fait passer de l'apriori de notre corps, à la réalité de notre corps vécu. Dans la vivance, il s'agit de faire l'expérience d'être ce corps vivant, en mettant de côté la relation que nous entretenons avec lui et donc le sens plus ou moins limitatif qu'il a pour nous.

La vivance est cet acte particulier qui est mobilisé par le choix que nous faisons d'orienter notre conscience sur ce que nous sommes en train de vivre.

Découvrez la Méthode complète du Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, sur le site internet sofrocay.com

08/07/2025

Gérer la pression avec sérénité : une compétence qui s'apprend et qui peut se cultiver dès cet été.

Si vous vous dites “J’ai trop de choses à faire”, “ils ont trop attentes pour moi”, “je ne me sens pas du tout capable”.... vous subissez la pression. Quand elle s’accumule, elle peut vite nous faire imploser… ou exploser. Mais bonne nouvelle : il existe une autre voie.

🌿 En Sophrologie Caycédienne, nous apprenons à reconnaître les signaux avant qu’ils ne débordent, à développer notre confiance, à dire non quand il le faut.

Grâce à des exercices de respiration, de relâchement et de recentrage, nous pouvons :
💨 Libérer les tensions
🧠 Clarifier son esprit
🧘‍♀️ Reprendre le contrôle, sans se crisper
✨ La pression, on ne la subit plus. On la régule, en conscience.

Et si on arrêtait de tenir bon jusqu’à la casse… pour apprendre à tenir mieux, avec soi-même ?

29/06/2025

Allez rien que pour vous... 2 post-it à emporter avec vous tout l été ! 🙏

29/06/2025

Et surtout....ne pas oublier de respirer pleinement !😉

29/06/2025

Soirée de fin des ateliers sophro au sein de Sophrologie Asso 76-27. Merci de votre présence et participation. Place aux congés et au repos et détente pour tous. Bel été ! ☀️😉

23/06/2025

A quoi ressemble une séance de Sophrologie Caycédienne ?

Bonne question. Parce qu’on imagine parfois la Sophrologie Caycédienne comme quelque chose de flou, ésotérique… alors qu’en réalité, c’est très simple.

🌿 Une séance de Sophrologie Caycédienne, c’est :
✅ Un temps d’échange
✅ Un moment pour mettre entre parenthèse le quotidien
✅ Un temps de pratique
✅ Un temps de désophronisation
✅ Un temps de sophro analyse vivantielle

✨ On travaille assis ou debout, en toute simplicité, dans le respect de ce que chacun peut faire. Pas de tapis de yoga, de bougies, ni de position acrobatique. Juste vous et un accompagnement bienveillant.

Adresse

Bihorel

Site Web

http://www.linemagnen.com/

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