Naturophanie - Cabinet de naturopathie - EI

08/01/2026

Ce type d’étude nous rappelle que la qualité de notre alimentation compte autant que la quantité.
Privilégier des 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀, 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻, 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 permet de réduire l’exposition aux additifs et de reprendre la main sur ce que nous mettons dans nos assiettes.
👉𝘜𝘯 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́, 𝘢𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯

́environnementale

Deux vastes études épidémiologiques publiées ce jeudi 8 janvier suggèrent un lien entre la consommation de certains additifs parmi les 17 étudiés et la survenue de certaines pathologies.

31/12/2025

30/12/2025

À la veille du réveillon de la saint Sylvestre, un article utile pour choisir un saumon fumé de qualité, respectueux de la santé et de l’environnement. Bonne lecture !

́environnementale

Saumon fumeux. Produit star des fêtes, le saumon fumé est pourtant controversé : il est le plus souvent issu d’élevages intensifs situés en Norvège, au Chili ou en Écosse. Mais certaines références commercialisées sont meilleures que d’autres, pour la santé et pour la planète. On vou...

30/12/2025

Parce que tout est lié, agir sur l’environnement, c’est préserver la santé.
Voilà un exemple concret d’écologie positive : une action locale simple, préventive et profondément humaine.

́environnementale

De bios bébés. Mises en place par la mairie de Strasbourg en 2022, les ordonnances vertes qui donnent accès aux femmes enceintes à des paniers bios gratuits essaiment en France. Des métropoles aux communes rurales, ce dispositif peu coûteux convainc au-delà des clivages partisans.

30/12/2025

🌱 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ & 𝗰𝗼𝘀𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲
Les nanoparticules de dioxyde de titane, suspectées d’effets nocifs, seraient présentes dans certains maquillages pailletés.
Un rappel utile de l’importance de l’étiquetage et du choix des produits.
́environnementale

L'association Avicenn a publié un test sur dix produits cosmétiques scintillants de grandes marques effectué par un laboratoire.

30/12/2025

🎙️ 𝗨𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗹𝗲 𝟮𝟱 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗥𝗖𝗙… 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 !
J’ai eu le plaisir d’être interviewée dans l’émission 𝘛𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘦𝘶𝘳𝘴 sur RCF, pour évoquer mon parcours, la naturopathie, l’alimentation durable et le lien essentiel entre santé humaine et santé environnementale.
Un grand merci à Pauline Noack pour la qualité de son écoute et de ses questions.

🎧 L’interview est à réécouter 👇

Faire sa part, la part du colibri... Stéphanie a décidé de la faire, sa part, en prenant soin des autres et de la nature. Et tout est lié !

08/12/2025

💡 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 : 𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 !

Quand le soleil se fait rare, notre peau en produit beaucoup moins.
Résultat : fatigue, moral en baisse, immunité fragilisée.
Bonne nouvelle : l’assiette peut donner un vrai coup de pouce

Misez régulièrement sur :
🐟 Saumon, sardines, maquereaux
🍳 Jaune d’œuf
🍄 Champignons

Un réflexe simple, naturel et efficace pour traverser l’hiver en meilleure forme.



́naturelle

07/12/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ?

En réduisant les ustensiles contenant des PFAS - ces composés persistants et perturbateurs endocriniens, vous protégez votre équilibre hormonal tout en diminuant la pollution invisible de votre foyer.
✨ Ustensiles durables
✨ Emballages sains
✨ Cuissons douces
✨ Retour au verre, à l’inox, à la fonte

Chaque choix compte.

𝘙𝘦́𝘥𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘤𝘦𝘴 𝘵𝘰𝘹𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 𝘥𝘶 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́, 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘳𝘰𝘯𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘦𝘭𝘶𝘪 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴.


́environnementale