Réflexo'julie

21/11/2025

Bientôt Noël ! 🎄🎅

Préparez les fêtes de fin d’année différemment :
offrez un cadeau bien-être aux personnes que vous aimez ✨💖🕯️

Faites-leur plaisir : pensez aux chèques cadeaux 🎁
Réflexologie, massage Tui Na, Access Bars, bracelet en pierres naturelles.

Possibilité d’envoi du bon cadeau 💝

☎️ 06.77.08.69.18

14/11/2025

👉 Je suis Julie SAFFON , réflexologue certifiée RNCP et j’ai le plaisir de recevoir les enfants, adolescents et adultes, en consultations individuelles à mon cabinet « Réflexo’Julie » au lac d’Aiguebelette.

13/11/2025

Nouveau partenariat ! 🤝

Retrouvez moi sur .care , la seule mutuelle qui rembourse : les compléments alimentaires, le yoga, la médecine douce et la santé mentale .

https://www.elsee.care/praticiens/reflexologue-julie-saffon

12/11/2025

Prendre soin de soi est essentiel lorsqu’on souhaite préserver sa santé. Cela permet de ralentir, de se décharger du stress, de mieux gérer ses émotions et son énergie quotidienne, mais aussi de mieux se reconnecter à soi-même et à ses besoins profonds. Prendre du temps pour soi offre donc des bénéfices considérables sur notre mental et notre physique.

C’est aussi une bonne façon de renforcer l’amour, l’estime et la confiance que l’on se porte.

Alors raison de plus pour offrir cet instant 🎁 avec les bons cadeaux ☺️

10/11/2025

La réflexologie est-elle remboursée ? 🤔

Bien qu’elle intéresse un nombre croissant de Français, la réflexologie, comme les autres alternatives de soins, n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.

Les mutuelles s’adaptent donc progressivement et sont de plus en plus nombreuses à proposer le remboursement partiel ou total des séances, sur présentation de la facture de la séance.

N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour en connaître les garanties ☎️Réflexo’Julie réflexologue titre RNCP
Consultations sur RDV
06.77.08.69.18

Cabinet
374 route du Gallay -73470 MARCIEUX

07/11/2025

Ma grande copine en séance 👉la surrénale
Surrénales

Quel est le rôle des glandes surrénales ?

* Elles coiffent chaque rein.
* Elles produisent des hormones qui régulent la réponse au stress. 
* La partie interne secrète l’adrénaline(système nerveux sympathique , système de combat) 
* La face externe secrète le cortisol, qui aide le corps à réduire le stress.

Quels peuvent être les effets du stress sur le corps ?

1. - Vous vous sentez fatigué (e) dès le réveil
2. - Vous vous sentez ballonné(e)
3. - Vous avez sans arrêt des envies de sucre
4. - Vous avez le moral dans les chaussettes
5. - Vous avez des angoisses
 
Le stress chronique conduit en effet à une augmentation du taux de cortisol dans l’organisme, à l’origine de problèmes de santé et de troubles physiques quand il est trop élevé.
Stimuler les glandes surrénales en réflexologie plantaire va permettre :

* - D’abaisser le niveau de stress
* - De réguler les pulsions et les émotions fondamentales : libido, agressivité, colère, peur, tristesse et joie
* - De produire de l’énergie et de la vitalité
* - De permettre de se relaxer profondément et d’apporter une sensation de bien-être intense.

N’hésitez pas à me joindre au
☎️0677086918
pour des questions

03/11/2025

TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE NÉGATIF

Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme 👉 LE THYMUS

Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum.C’est l’emplacement approximatif du thymus.

Le thymus est appelé « le point du bonheur » car il neutralise l’énergie négative et renforce le système immunitaire et la santé dans son ensemble.

Activer le point du bonheur. On peut frotter aussi ce point avec du gel, quel bonheur !

La glande (le thymus) conserve l’énergie de votre corps.

A l’inverse, quand vous êtes stressé, elle conduit à une réduction de l’énergie vitale.

Par conséquent, quand votre corps souffre d’un déséquilibre énergétique, elle peut y remédier en servant de pont entre votre cerveau et votre corps.

Tapoter légèrement, caresser et masser ce point, sont des méthodes très efficaces pour augmenter vos vibrations énergétiques.

Vous pouvez aussi stimuler votre thymus avec le poing, (seulement par de petite tapes, ne frappez pas votre poitrine).

Quelle que soit la manière que vous choisissez, faites-le pendant 20 à 30 secondes et respirez profondément.

Bien sûr, vous pouvez accompagner cette stimulation de paroles positives.

Vous saurez que ce «point du bonheur» est activé quand vous sentirez des frissons dans votre corps, accompagnés d’une sensation de joie et de bonheur.

Cela peut prendre du temps.
Si vous vous entraînez chaque jour, vous ressentirez l’efficacité de cette stimulation.

Si vous êtes fréquemment sujet aux crises de panique, à l’anxiété et au stress, faire cet exercice plusieurs fois par jour vous permettra de retrouver un équilibre dans votre vie.


source Jo Carpentier

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28/10/2025

Et voilà le résultat avec les pierres que j’ai aimé associer
N’hésitez pas me demander les vertus si une vous appelle.


☎️0677086918

28/10/2025

Aujourd’hui fabrication de nouveaux , que je confectionne moi même.
N’hésitez pas à me demander les vertus de celui qui vous attire ⭐️.

22/10/2025

Le côlon irritable : quand le ventre dit ce que la bouche n’ose pas
Le côlon irritable, c’est un vrai bazar intérieur. Médicalement, c’est une hypersensibilité du système digestif, souvent liée au stress ou à la fatigue. Rien de « dans la tête » ici,le corps parle, à sa manière.
Symboliquement, le ventre, c’est notre deuxième cerveau. C’est lui qui ressent tout avant même qu’on ait le temps d’y penser. Et quand il se tord, qu’il gonfle, qu’il se contracte, c’est souvent qu’il en a marre de tout avaler sans rien dire.
Les personnes qui en souffrent sont souvent très sensibles, attentives aux autres, mais elles gardent tout pour elles. Elles encaissent les émotions, les conflits, les peurs… et à un moment, le ventre dit « stop, j’étouffe »
Alors il se rebelle. Il fait des nœuds, il crie, il grogne. Non pas pour punir, mais pour rappeler qu’il est temps de dire ce qu’on ressent, et de ne plus digérer la vie des autres à la place de la sienne.
KARMA 🌷✨️

Le réflexologie est là pour vous aider elle est là pour réguler le stress
N’hésitez pas si vous avez des questions

☎️0677086918

22/10/2025

Le réflexologie est là pour vous aider elle est là pour réguler le stress
N’hésitez pas si vous avez des questions

☎️0677086918

Le côlon irritable : quand le ventre dit ce que la bouche n’ose pas
Le côlon irritable, c’est un vrai bazar intérieur. Médicalement, c’est une hypersensibilité du système digestif, souvent liée au stress ou à la fatigue. Rien de "dans la tête" ici,le corps parle, à sa manière.
Symboliquement, le ventre, c’est notre deuxième cerveau. C’est lui qui ressent tout avant même qu’on ait le temps d’y penser. Et quand il se tord, qu’il gonfle, qu’il se contracte, c’est souvent qu’il en a marre de tout avaler sans rien dire.
Les personnes qui en souffrent sont souvent très sensibles, attentives aux autres, mais elles gardent tout pour elles. Elles encaissent les émotions, les conflits, les peurs… et à un moment, le ventre dit "stop, j’étouffe"
Alors il se rebelle. Il fait des nœuds, il crie, il grogne. Non pas pour punir, mais pour rappeler qu’il est temps de dire ce qu’on ressent, et de ne plus digérer la vie des autres à la place de la sienne.
KARMA 🌷✨️

18/10/2025

🦶 La réflexologie plantaire : quand vos pieds parlent pour votre corps ! 🌿

Saviez-vous que chaque zone de votre pied est reliée à un organe ou une émotion ?
Selon la réflexologie plantaire, stimuler certains points peut soulager le stress, améliorer la digestion ou encore apaiser les tensions. 👣✨

🔸 Cerveau : tristesse, confusion mentale
🔸 Yeux : vision floue, fatigue
🔸 Poumons : allergies, problèmes de peau
🔸 Épaules / Foie : stress, maux de tête
🔸 Estomac : inquiétude, tensions musculaires
🔸 Reins : peur, douleurs articulaires
🔸 Gros intestin : constipation, transit lent

💆‍♀️ Massez doucement ces zones quelques minutes par jour pour retrouver équilibre et bien-être.
Un geste simple, naturel et relaxant à adopter dès aujourd’hui 🌸

👉 Je suis Julie SAFFON , réflexologue certifiée RNCP et j’ai le plaisir de recevoir les enfants, adolescents et adultes, en consultations individuelles à mon cabinet « Réflexo’Julie » au lac d’Aiguebelette.

Pour tout renseignement complémentaire, contactez moi par téléphone au
☎️06.77.08.69.18

www.reflexojulie.com