19/11/2024
Description du fonctionnement de notre système nerveux à l'origine de nos pensées, émotions, croyances, comportements, sensations physiques.
Nous passons des milliers de fois par jour par tous ces états, c'est physiologique.
Le stress n'a jamais été un problème.
Le stress est un problème quand :
-> il vous submerge
-> ET que vous restez bloqués dans cet État.
Cet état qui a pu vous être adapté à un moment de votre vie (combattre 👊, fuire 🏃♂️ou se cacher🙇♀️) mais qui, aujourd'hui, peut ne plus être adapté à ce que vous voulez vivre.
C'est ce que redoute le + le système nerveux: être coincé dans un état de survie. C'est là où vous vous retrouvez avec des pensées et comportements qui peuvent vous paraître limitants car ce n'est plus adapté.
🤩Apprendre à réguler votre nerf vague et à retrouver plus de flexibilité vagale
peut vous permettre:
-> de revenir en sécurité
-> pour adopter une autre façon de penser et d'agir.
Grâce à la kinésiologie et à la théorie polyvagale, retrouvez le pouvoir invisible qui est en vous, grâce à la régulation de votre système nerveux pour vivre de plus en plus dans un état de sécurité et de confiance. 🤗
Ludovic Leroux, Pleine Confiance
👉 Découvrez-en plus encore sur la Théorie Polyvagale et le trauma sur le site Quantum Way : https://www.quantum-way.comLa Théorie Polyvagale (TPV), dévelop...