
30/08/2025
🌿L’oligo-élément du mois: le CHROME🌿
Il participe avec l’insuline à l’utilisation des sucres et règlement également les graisses. Il est donc indiqué dans le diabète, l’hyper-cholestérolémie ou en complément d’un régime amincissant.
Naturellement présent dans notre corps, le taux de chrome diminue avec l’âge. 👵
On le trouve dans les aliments suivants s’ils ne sont pas transformés par l’industrie: brocolis 🥦, pomme de terre 🥔, céréales 🌿, gruyère 🧀, viandes 🥩, jaune d'œuf 🐔.