NHCO Nutrition, Biot (2025)

19/11/2025

Prêt à arrêter le tabac ? NHCO vous accompagne dans votre démarche bien-être.

L’arrêt du tabac est une étape importante : le corps s’adapte progressivement et retrouve peu à peu son équilibre.

Selon vos besoins :
▪️Vous ressentez du stress, des variations d’humeur ou de la nervosité ?
👉🏼Pensez à Synapsyl qui favorise l’équilibre nerveux et le bien-être mental.

▪️Vous ressentez des inconforts au niveau de la gorge ou des bronches ?
👉🏼Découvrez Actibron, formulé à base de plantes reconnues pour leur rôle dans le confort respiratoire.

▪️Vous constatez une augmentation de vos fringales ou grignotages ?
👉🏼Orexide peut être une aide pour accompagner vos envies sucrées dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

▪️Votre corps se fatigue plus vite ou récupère plus lentement ?
Sachez que le tabagisme entretient un stress oxydatif important qui épuise ses réserves antioxydantes.
👉🏼Nucléox contribue à la protection cellulaire contre le stress oxydatif

Une alimentation saine, une activité physique régulière et un accompagnement par un professionnel de santé sont les clés d’une transition réussie vers une vie sans tabac.

👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️Demandez conseil dans l’une de nos pharmacies partenaires formées à l’arrêt du tabac ou auprès de notre service client.

03/11/2025

Visiocare : pour les yeux exposés aux écrans 👀

Vous travaillez tous les jours sur écran ou vous êtes hyperconnecté.e et vous sentez vos yeux fatigués ?
La lumière bleue émise par les écrans est très probablement en cause.

👉🏼 Visiocare est notre complément alimentaire pour le confort des yeux.
Il renferme 15 actifs, dont :
▪️Un extrait breveté issu de la baie de Maqui
▪️Un extrait de myrtille innovant qui contribue au maintien d’une bonne santé des yeux et au confort des yeux fatigués
▪️Du sélénium et de la vitamine E d’origine naturelle pour protéger contre le stress oxydatif occasionné entre autres par la lumière bleue
▪️Des oméga-3 (DHA : acide docosahexaénoïque) qui aident au maintien d’une bonne vision
▪️Des pigments d’origine naturelle (lutéine, zéaxanthine)
▪️Un acide aminé, le plus abondant dans la rétine : la taurine

Visiocare s’utilise en cure de 20 jours, renouvelable si besoin, seul ou en association avec un collyre.

30/10/2025

👀 Etes-vous concerné(e) par la fatigue visuelle et/ou la fatigue oculaire ?

Vous êtes hyperconnecté(e) ou travaillez au quotidien sur écran et vous ressentez des inconforts visuels ? 

La lumière bleue émise par les écrans peut entrainer 2 types de fatigue, qui souvent s’additionnent.

👉🏼 La fatigue visuelle
▪️Sensation d’éblouissement
▪️Scintillements
▪️Baisse d’acuité visuelle
▪️Vision floue ou double
▪️Maux de tête
Elle est liée à un effort d’accommodation prolongé et intense.

👉🏼La fatigue oculaire
▪️Sécheresse oculaire (sensation des yeux secs)
▪️Yeux rouges, irrités, qui piquent
▪️Parfois larmoiement excessif
Elle peut être due à une insuffisance de sécrétions lacrymales (l’usage des écrans ralentissant le clignement des yeux) ou à un effort anormal des muscles oculaires.

👉🏼6 réflexes pour une bonne santé des yeux
1. Utiliser des filtres anti-lumière bleue sur les écrans
2. Activer les modes d’éclairage nocturne
3. Limiter l’exposition aux écrans avant le coucher pour ne pas perturber le sommeil
4. Faire des pauses régulières, en profiter pour cligner des yeux et regarder au loin
5. Adopter une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3.
6. Faire une cure de Visiocare, notre complément alimentaire formulé pour un confort des yeux optimal.

29/10/2025

58% des Français en télétravail déclarent ressentir une fatigue visuelle à la fin de leur journée devant un écran* :
▪️sensation d’éblouissement
▪️sècheresse oculaire
▪️baisse d’acuité visuelle
▪️vision floue
▪️yeux rouges ou irrités
▪️maux de tête…

👉🏼 Entre écrans, visioconférences et lumière artificielle, nos yeux n’ont jamais autant été sollicités.

Et vous, vos yeux aussi sont fatigués en fin de journée ?

✔️Utilisez des filtres anti-lumière bleue
✔️Faites régulièrement des pauses
✔️Adoptez une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3 bénéfique à la santé visuelle : fruits et légumes colorés, thé vert, poissons gras…

* Sondage OpinionWay pour l’AsnaV - Baromètre de la santé visuelle 2025

24/10/2025

L-EmbéSkin est un complément alimentaire conçu pour les peaux grasses ou à imperfections.

Il agit sur de nombreuses causes des imperfections pour améliorer l’aspect de la peau.

L-EmbéSkin est formulé à partir de 16 actifs, dont :
▪️A.I.F-Derma : ingrédient à l’efficacité scientifiquement démontrée sur la beauté de la peau et qui contient une grande proportion d’acides aminés
▪️Du Zinc Amino-chélaté (haute absorption et biodisponibilité)
▪️Des vitamines B2 et B8 participant au maintien d’une peau normale.
▪️De la pensée sauvage, reconnue pour aider les peaux à problèmes.
▪️De la N-acétyl-L-cystéine associée à de la bardane, pour aider à promouvoir la détoxication du corps.
▪️De la rhodiola qui aide à réduire l’impact négatif du stress sur l’organisme
▪️Du Chrome qui participe au maintien d’une glycémie normale.

✔️Adapté dès 12 ans et à l’adulte
✔️Convient aux végétariens

Posologie adaptable au type d’imperfections :
👉🏼Imperfections légères à modérées : 2 comprimés par jour les 2 premières semaines, puis 1 comprimé les semaines suivantes.
👉🏼Imperfections modérées à importantes : 2 comprimés par jour.
Renouvelable jusqu’à 3 mois. Après 3 mois, faire une pause d’1 mois minimum.

23/10/2025

Imperfections : pourquoi un effet rebond après l’été ?

Durant l’été, les boutons ont tendance à s’atténuer, car lors des expositions au soleil ☀️
La peau s’épaissit et les boutons s’assèchent, masquant les imperfections.

Mais cet effet est trompeur : au retour de vacances, les boutons peuvent resurgir, car lorsque la peau retrouve son épaisseur normale, les pores libèrent le sébum accumulé, provoquant une recrudescence des imperfections.

👉🏼 On parle d’effet rebond.

Pour limiter ce phénomène, il est essentiel de prendre soin de sa peau pendant et après l’été :
▪️Hydratation
▪️Exfoliation douce
▪️Protection des UV
▪️Cosmétiques non comédogènes
▪️Alimentation équilibrée riche en antioxydants (fruits et légumes, thé vert…).

Les compléments alimentaires comme L-EmbéSkin vont parfaire cette belle routine pour améliorer l’aspect des peaux grasses ou à imperfections.

Il s’intègre dans une routine In & Out (de l’intérieur et de l’extérieur) en complétant l’actions des cosmétiques.

15/10/2025

N°1 des ventes de compléments alimentaires capillaires*.

Effluvium est une formule inchangée depuis 2010, qui concentre 20 actifs, dont
▪️des acides aminés comme
- la Cystéine constituant de la kératine,
- de la vitamine B8 (biotine) participant au maintien de cheveux normaux, notamment en cas de chute,
▪️un extrait d’Eruca sativa qui favorise la pousse des cheveux
▪️du Zinc pour la solidité des ongles.

Testé et approuvé par nos utilisateurs** :
✔️Beauté et brillance des cheveux : 93% de satisfaction
✔️Croissance des cheveux : 92% de satisfaction
✔️Réduction de la chute de cheveux : 90% de satisfaction
✔️Beauté des ongles : 88% de satisfaction

🤍 89% des consommateurs recommandent Effluvium

Effluvium s’utilise en complément des soins cosmétiques (shampooing, sérum, masque…) dans une routine In & Out.

Avis vérifié :  4,7/5 (calculé à partir de 182 avis clients)

* IQVIA
** Test d’usage réalisé en 2024 par un Institut d’étude indépendant auprès de 120 personnes âgées de 30 à 50 ans (41 ans en moyenne)

09/10/2025

Effluvium : 92% de satisfaction 👩🏻‍🦱👨🏽‍🦱👱🏼‍♀️

Effluvium : complément alimentaire chute de cheveux, croissance et beauté des cheveux et des ongles.

Selon une enquête de satisfaction menée par un Institut d’étude indépendant* :
▪️92% des utilisateurs constatent dès 3 semaines une amélioration de la croissance, de l’épaisseur et de la vitalité de leurs cheveux.

Après une cure d’Effluvium (1 boite, 10 semaines) :
▪️93% sont satisfaits de la beauté de leurs cheveux
▪️92% constatent une pousse de leurs cheveux
▪️90% des hommes et 91% des femmes observent un ralentissement de la chute

Quel que soit leur type de cheveux :
▪️92% recommandent Effluvium pour ses bénéfices.

Effluvium est aussi efficace sur les ongles, qui sont eux aussi composés de kératine :
▪️87% des utilisateurs remarquent une meilleure solidité des ongles.

Effluvium renferme 20 actifs, dont du zinc, de la biotine, des vitamines et des acides aminés constitutifs de la kératine.

* Test d’usage réalisé en 2024 auprès de 120 Français, 80 femmes et 40 hommes, âgés de 30 à 50 ans avec une moyenne d’âge de 41 ans.

07/10/2025

Effluvium, notre complément alimentaire chute de cheveux, croissance, vitalité et ongles.

Il vous apporte 20 actifs, dont :
▪️Des acides aminés constitutifs de la kératine (L-Méthionine, L-Cystéine) : le cheveu est composé à 95% de kératine.
▪️Un extrait d’Eruca sativa, qui en stimulant le bulbe capillaire favorise la croissance du cheveu.
▪️Des vitamines et des minéraux sous forme bisglycinate pour une haute absorption et une haute tolérance digestive :
▪️Du Zinc et de la biotine (vitamine B8), qui contribuent au maintien des cheveux, notamment en cas de chute.
▪️Du Cuivre, qui participe à la pigmentation normale du cheveu.
▪️De la vitamine E naturelle pour aider à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
▪️Du fer et d’autres vitamines du groupe B.

🤍92% des utilisateurs d’Effluvium sont satisfaits de la croissance de leurs cheveux après une cure de 10 semaines. *

* Test d’usage réalisé en 2024 auprès réalisé auprès de 120 Français par un Institut d’étude indépendant.
📖 Tous les détails de l’étude sont disponibles sur notre site et blog.

02/10/2025

Quelles vitamines et quels autres micronutriments pour de beaux cheveux ? 👱🏼‍♀️

▪️Vitamines B : contribue à la croissance normale du cheveu
▪️Vitamine E : aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif (notamment dû aux UV)
▪️Cuivre : contribue à la pigmentation normale des cheveux
▪️Zinc : contribue à la synthèse des protéines impliquées dans la structure des cheveux
▪️Fer : joue un rôle dans le transport de l’oxygène, notamment vers le cuir chevelu

Acides aminés :
▪️Cystéine et Méthionine : naturellement présents dans la kératine, constituant principal du cheveu
▪️Arginine : en tant que précurseur de NO (Oxyde Nitrique), elle améliore l’apport en nutriments à la racine.

🍽️ Le contenu de notre assiette joue ainsi un rôle essentiel, car c’est dans une alimentation variée que nous puisons ces micronutriments indispensables à la santé des cheveux.

Notre conseil : Variez au maximum votre alimentation pour vous assurer des apports suffisants en vitamines, minéraux et acides aminés.

💊 En cas de besoin, utilisez notre complément alimentaire Effluvium Croissance et vitalité du cheveu, lequel apporte 20 actifs essentiels à la santé des cheveux.

30/09/2025

Votre enfant ou adolescent est :
▪️Fatigué ?
▪️En pic de croissance ?
▪️En période d’apprentissage intense ,
▪️Végétarien ou végétaliens ?

▪️Il a une alimentation parfois déséquilibrée ?
▪️Suit un régime ?
▪️Tombe souvent malade ?

👉🏼 Orthosamine 3-18 ans est un complément alimentaire conçu pour soutenir l’équilibre nutritionnel des enfants et des adolescents.

Sous forme de comprimés à croquer au goût fruits rouges, sa formule complète et adaptée à leurs besoins spécifiques et apporte :

✔️9 acides aminés essentiels à la construction de toutes les protéines nécessaires à la croissance : L-Leucine, L-Valine, L-Phénylalanine…
✔️12 vitamines, dont de la vitamine D qui contribue au maintien du système immunitaire
✔️3 minéraux, dont du calcium nécessaire au développement osseux
✔️Une association innovante de 5 nucléotides, constituants de l’ADN, code génétique essentiel à la division cellulaire et à la production d’énergie

29/09/2025

Quels sont les besoins nutritionnels de votre enfant ou adolescent ?

👦🏽 Durant l’enfance, entre 3 et 10 ans, les filles passent de 93 cm à 136 cm et les garçons de 94 cm à 138 cm.

👱🏼‍♀️ Pendant la puberté, les adolescents acquièrent 15% de leur taille définitive, 40% de leur masse osseuse et 50% de leur poids adulte*.

Pour assurer cette forte croissance, enfants et adolescents ont des besoins nutritionnels bien plus élevés que les adultes.

Or les déséquilibres sont fréquents :
▪️ habitudes alimentaires sélectives
▪️ aliments transformés riches en sucre, peu de fruits et légumes…),
▪️ influence du cercle d’amis,
▪️ publicité,
▪️ rythme de vie
▪️certains régimes.

Ces déséquilibres augmentent les risques de déficiences en nutriments essentiels, à l’origine de troubles du développement et de fatigue. Ils peuvent également encourager des comportements alimentaires inadaptés.

Une alimentation plus équilibrée et une meilleure hygiène de vie, incluant l’activité physique et, si nécessaire, une supplémentation nutritionnelle adaptée, peuvent aider à pallier ces problèmes alimentaires.

👉🏼 Durant cette période de forte croissance, les enfants et adolescents ont des besoins accrus en :
✔️Vitamines
✔️Minéraux
✔️Acides aminés essentiels, composants de base des protéines
✔️Nucléotides, constituants de l’ADN, essentielle à la division cellulaire et à la production d’énergie

* Inserm, Afpa

NHCO Nutrition

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