Vai Mahana

08/10/2025

Parce qu'il y a des chemins que nous n'aimerions pas emprunter...
Parce que malgré le fait qu'on sache
On pleure, on prie, on te caresse, on te remercie et on souhaite faire le mieux pour ce bout de chemin, le dernier
Ces 14 années à tes côtés ont été un apprentissage
Un accompagnement si dur, les entrailles qui se déchirent, une souffrance et pourtant derrière tout cela la joie de t'avoir eu dans nos vies
L'heure est au revoir
A Saint Roc, accueille Iwen

04/10/2025

✨ Ce week-end, retrouvez-moi au Salon du Bien-Être de Biscarrosse ✨

Je suis heureuse de participer à cet événement dédié à la douceur, au partage et à la rencontre 🌸

💫 Au programme :
🎤 Deux conférences sur la place du deuil dans nos sociétés — un sujet encore trop souvent tu, que j’aborde avec bienveillance et humanité.
🎨 Des mini-ateliers de Journal Créatif® pour explorer vos émotions, déposer ce qui pèse et laisser émerger votre lumière intérieure.

📍 Salon du Bien-Être – Biscarrosse
📅 Aujourd’hui et demain
🎟️ Entrée gratuite
🍔 Food trucks sur place : Lou Tacos & CHOPATATE

Je me réjouis de vous y retrouver 🤍
Avec ❤️,
Nicole
0628782886

28/09/2025

🌙 ॐ Namaste chers voyageurs intérieurs 🌙

J’ai la joie de vous annoncer la reprise des séances de Yoga Nidra à partir du 7 octobre, chaque mardi à 20h en ligne (Zoom) ✨
Durée 1h

Le Yoga Nidra, appelé aussi « sommeil éveillé », est une pratique profonde qui invite à :

💫 apaiser le mental
💫 relâcher les tensions du corps
💫 semer une intention (saṅkalpa) qui éclaire notre chemin

💶 Tarif normal : 10 €
💫 Tarif solidaire : 8 € (étudiants, personnes en situation de handicap, ou en difficultés — contactez-moi en privé).

📲 Inscription par message → règlement à effectuer 48h avant la séance par Wero si vous souhaitez régler autrement revenez vers moi. Le lien Zoom est personnel et envoyé après règlement.
⚠️ Le lien est nominatif et ne doit pas être partagé, afin de préserver la qualité de l’espace commun.

✨ Prenez place dans la barque… laissez-vous porter par la voix, vers les rives du calme et de la clarté intérieure.

🦋Avec gratitude et joie de vous retrouver ou de vous rencontrer

Avec ❤️, Nicole

10/09/2025

🦋Il arrive que la vie nous bouscule : deuil, transitions, fatigue, perte de repères…
Dans ces moments-là, on peut se sentir dispersé, comme emporté par des vagues trop fortes.

👉 Retrouver son centre intérieur, c’est revenir à ce lieu en soi où calme et stabilité demeurent malgré les tempêtes.
Un espace intime, accessible à chacun, qui nous aide à reprendre souffle et à avancer pas à pas.

🌿 Grâce à mes accompagnements (art-thérapie, pratiques psycho-corporelles, écoute sensible), je t’invite à explorer des chemins simples pour revenir à toi, retrouver ton équilibre et accueillir ce qui est là, avec douceur.

💛 Et toi, quelle est ta façon de revenir à ton centre ?

Avec ♥️, Nicole

08/09/2025

🙏🏼“Prendre le temps d’apprivoiser la douleur, c’est déjà commencer à se soigner.”

🕊️Le deuil, quelle qu’en soit la forme, demande du temps.
🌿Rien ne presse.
🦋Ce n’est pas une course, mais un chemin à traverser à votre rythme.
🧩Remettre toutes les pièces comme un puzzle et se recréer.
❓Et vous, vous autorisez-vous à ralentir ?

Avec ❤️,
Nicole

06/09/2025

04/09/2025

La colère… une émotion qui dérange souvent, et pourtant elle est là pour nous protéger.

Elle nous parle de limites franchies, d’injustice ou de besoins non respectés.
Si on la réprime, elle s’imprime dans le corps : tensions, fatigue nerveuse, somatisations.
Si on l’accueille, elle devient une force vitale, un moteur pour avancer autrement.

👉 Le Dien Chan, les pratiques corporelles et l’art-thérapie peuvent aider à libérer cette énergie, à calmer le feu intérieur et à transformer la colère en élan constructif.

Et vous, que vous dit votre colère en ce moment ? ✨
Je vous lis en commentaire ou en message privé 💌

Avec ♥️,
Nicole

19/08/2025

Nous traversons tous des périodes de mue.
Des moments flous où l’ancien se défait et où le nouveau n’a pas encore pris forme.
Cela peut être inconfortable, parfois même déroutant… et pourtant, c’est un passage sacré.

Ce carrousel est une invitation à accueillir ces transitions comme une gestation intérieure.
À honorer ce qui s’efface, à écouter ce qui émerge, et à te laisser guider par ton propre rythme.

🌿 Si tu ressens le besoin d’être accompagnée dans cette traversée, tu trouveras mes propositions d’accompagnement ici : www.vaimahana.fr

Et toi… que laisses-tu derrière ? Que t’apprêtes-tu à accueillir ? 💫