Re-source en soi, de coeurs à coeurs

Re-source en soi, de coeurs à coeurs « C’est au centre de ton cœur que la vie commence, c’est le plus bel endroit du monde.. »Rûmi C’est un soin énergétique de libérations émotionnelles.

Ancienne infirmière, devenue bioénergéticienne et hypno-praticienne , je vous accompagne à renouer avec votre vraie nature, la joie.
À Biscarrosse, Gujan-Mestras ou encore à distance, je vous propose des soins d’ostéopathie bioénergétique cellulaire appelés « soins de libération du péricarde ». Nos émotions non exprimées laissent des traces dans notre corps et nos cellules. Il s’agit donc ici de libérer ces mémoires engrammées, afin de permettre à notre énergie vitale, dont le point d’origine se situe dans notre coeur, de mieux circuler partout dans notre corps-âme-esprit. L’hypnose va accompagner la libération et vous permettre d’être encore plus réceptif et parfaitement détendu.

👣 chaque pas compte !!!Même le plus petit Même celui qui n’est pas assuré Même celui qui fait marche arrière Même celui ...
08/01/2026

👣 chaque pas compte !!!

Même le plus petit
Même celui qui n’est pas assuré
Même celui qui fait marche arrière
Même celui qui hésite,

Ce qui compte c’est de savoir où tu vas ! Dans quelle direction te mènent tes pas
Quelle direction, quel sens, tu veux donner à tes actes, à tes objectifs, à tes paroles… à ta vie !

Parfois le chemin te semble dur, escarpé, l’ascension paraît interminable, douloureuse … et certaines descentes sont encore plus difficiles à aborder …

Mets tout ton cœur à l’ouvrage
Seul lui peut te dire si la direction dans laquelle tu vas est la bonne !

Bref !
Écoutes ton cœur et bouges tes fesses 🤪✨

✨🌈Je vous souhaite une année vivante, vibrante, douce quand il le faut et fidèle à ce qui compte pour vous.✨Que cette an...
04/01/2026

✨🌈Je vous souhaite

une année vivante, vibrante, douce quand il le faut et fidèle à ce qui compte pour vous.

Que cette année vous offre des pauses, des souffles courts et des souffles hauts, des souffles amples, remplis d’amour

la liberté d’aller à votre rythme, de ralentir et de courir, de sauter et de rester immobile…
💗
Chérissez chaque instant, chaque parfum, chaque lumière, chaque ombre de vous même… et aimez
🥰
Aimez autant que votre cœur le permet

Je vous souhaite le meilleur, ce qui est juste pour vous, pour moi, pour nous et notre Terre mère 🌈

Ce mois de décembre a été à l’image de cette année !Riche Intense EngageantChiant parfois Fatigant, un peu … Cette année...
01/01/2026

Ce mois de décembre a été à l’image de cette année !

Riche
Intense
Engageant
Chiant parfois
Fatigant, un peu …

Cette année a vu rentrer de très belles personnes dans ma vie quand d’autres se sont fait plus discrètes

J’ai vécu de très beaux moments, le passage à mes 50 ans a été bien fêté et célébré,
Et je n’ai pas manqué non plus de moments plus difficiles
Mais dans les bons moments comme dans les mauvais, tout dépend du regard que tu portes sur les événements et comment tu choisi de les vivre !

Merci pour cette année
Pour chaque mois, chaque semaine, chaque jour
Car j’y ai toujours vécu du beau, même un court instant
Merci 🙏

1 lumières sur mon cabinet ! Merci 🙏
Suivi d’une balade jurassienne
Découverte d’ avec et .photography

Et autres séance de yoga, balade avec ou sans les chats, travailler avec les chats !!! Faciliter son premier atelier Innerdance…
Le bonheur quoi !

28/12/2025
27/12/2025

Voici pourquoi je me sens tellement bien ici ✨

Dans ce lieu, je me sens bien
Je me sens en paix, en harmonie.

J’y ai mis tout ce que j’aime et j’y ai mis beaucoup d’amour aussi.

C’est ici que je m’installe pour méditer, créer, faire un break …

Mais c’est aussi ici que je pratique mes soins et que je propose mes ateliers.

✨Soins énergétiques de libération du péricarde (que j’appellerai bientôt autrement !) en cabinet et à distance (individuel)

✨Séance Innerdance
✨Atelier yoga-hypno-souffle
✨Séances de yogathérapie
En individuel ou petit groupe

Et si cette injection était la seule que tu devais écouter !!! Écoutes ton cœur quand il se sert, quand il saute dans ta...
26/12/2025

Et si cette injection était la seule que tu devais écouter !!!

Écoutes ton cœur quand il se sert, quand il saute dans ta poitrine, quand tu le sens frémir ou exulter,
Écoutes ton cœur quand il se met en colère, quand il est triste, quand il est sauvage …
Écoutes ton cœur quand il danse, quand il chante,
Écoutes ton cœur quand il te dis oui même si ta tête de dis non,
Écoutes ton cœur, vraiment !
Plonges en lui et écoutes le, entends le, libères le du poids qu’il porte, celui qui pèse sur ton être tout entier.

Écoutes ton cœur dans tout les temps, dans tous les temps et dans toutes les dimensions

C’est au cœur de ton cœur que tu trouveras ta vérité !

Écoutes ton cœur et fais taire le bruit !!!

AM’OUR 🧡
ANAYAWAKA 🌸

✨ Libération du péricarde : un espace pour le cœurDans cette vidéo je te montre un tout petit aperçu d’une séance de lib...
16/12/2025

✨ Libération du péricarde : un espace pour le cœur

Dans cette vidéo je te montre un tout petit aperçu d’une séance de libération du péricarde.

C’est un soin énergétique doux qui agit sur les mémoires émotionnelles, le système nerveux et l’espace du coeur.

C’est un temps pour ralentir, déposer ce qui pèse et laisser le corps faire son chemin.

Il n’y a rien à réussir, juste à recevoir.
Le corps sait exactement ce dont il a besoin.

Alors si tu sens l’appel, ou que tu souhaites offrir à quelqu’un un espace doux et sécure … tu sais où me trouver !

(🌸 Lien dans ma bio !)



Je suis Sandrine,
je t’accompagne à apaiser ton système nerveux et à libérer ce que ton cœur a porté trop longtemps.

🎥 vidéo réalisée lors d’une journée de soins dédiés au personnel hospitalier, dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail !
Merci chères collègues pour votre confiance 🙏

11/12/2025
Respiration carrée : 4 temps pour retrouver l’équilibreAlors, ça te dis de venir respirer avec moi ? Et si tu pouvais ap...
04/10/2025

Respiration carrée : 4 temps pour retrouver l’équilibre
Alors, ça te dis de venir respirer avec moi ?

Et si tu pouvais apaiser ton corps et ton mental en seulement quelques minutes ? 🌬️
Le respiration carrée, qui initialement est une respiration yogique, et une respiration très utile lorsqu’on recherche ancrage et apaisement du mental.
À l’image du carré quelle représente c’est une respiration stable et équilibrante qui invite à faire connaissance avec l’apnée consciente !

La respiration carrée (ou Sama Vritti en sanskrit) se pratique en 4 temps égaux :
➡️ Inspire (4 sec)
➡️ Retiens ton souffle (4 sec)
➡️ Expire (4 sec)
➡️ Retiens à nouveau (4 sec)

Comme les 4 côtés d’un carré, tout s’équilibre ⚖️

✨ Effets sur le corps :
• ralentit le rythme cardiaque
• régule la tension artérielle
• améliore l’oxygénation

✨ Effets sur le mental :
• réduit le stress et l’anxiété
• favorise la concentration 🧘‍♀️
• ramène un calme intérieur

💡 3 à 5 minutes suffisent pour sentir la différence.

👉 Tu connaissais déjà cette respiration ?
Dis-moi en commentaire si tu as apprécié la pratique et si tu veux que je partage d’autres pratiques simples et efficaces ! 🌸

NAMASTE 🙏📿🌸


✨ 4 ans déjà pour Re-Source en Soi ✨Quatre années de partages, de soins, de belles rencontres et d’apprentissages…Un che...
07/09/2025

✨ 4 ans déjà pour Re-Source en Soi ✨

Quatre années de partages, de soins, de belles rencontres et d’apprentissages…

Un chemin semé de cœur, de lumière et de sourires 🌿
Merci à vous toutes et tous pour votre confiance,
Quand je regarde en arrière le chemin parcouru, et là où j’en suis je trouve que j’ai bcp de chance de faire de si belle rencontres, et d’avoir des guides merveilleux 💫🙏

Merci pour votre présence sur mon chemin 🙏✨🤩😍

Adresse

Chemin Du Bosque
Biscarrosse
40600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

0684969704

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La libération du péricarde

Comment j’ai découvert la Libération du péricarde !

Il était une fois, l’histoire d’une fille, d’une femme, d’ une mère de famille heureuse et comblée par ses enfants. D’une femme aimée et amoureuse de son mari. D’ une infirmière de bloc opératoire qui aimait son travail, mais pour qui il était devenu difficile de gérer le stress au quotidien, et qui un jour, a pété un câble comme on dit !!! Il était une fois, mon histoire et celle de ma renaissance (ou plutôt de ma naissance !!!) grâce à la libération du péricarde.

Un jour, après une journée de travail un peu plus difficile que les autres, à la limite du burn-out, je me suis rendu compte que je ne pouvais pas continuer comme ça. Ce stress, ce non respect, je n’en pouvais plus, ça commençait à me rendre malade, pour de vrai !

Alors, j’ai commencé à faire du travail sur moi même, du développement personnel (c’est tellement à la mode, je ne pouvais pas passer à côté !!!). travailler sur soi pour mieux vivre avec les autres !!! Apprendre à se connaître pour mieux connaître l’autre (qui n’est en fait que mon miroir !). Je me suis intériorisée, questionnée, et soignée aussi parce que mon corps, lui, ça faisait déjà bien longtemps qu’il me parlait, en vain. Et je me suis rendu compte quand fait, je m’étais complètement oubliée. Mais depuis toujours, ce n’était pas nouveau, et qu’il était temps que cela cesse !!!