Thanéo bien-être

Thanéo bien-être Praticienne certifiée en massage bien-être.

Fatiguée, stressée, vidé? Découvre 7 clés puissantes pour remonter ton taux vibratoire et retrouver paix, énergie et joi...
20/07/2025

Fatiguée, stressée, vidé? Découvre 7 clés puissantes pour remonter ton taux vibratoire et retrouver paix, énergie et joie intérieure ✨ www.thaneobienetre.fr

Et si c’était cette semaine ?Et si cette semaine, tu arrêtais de repousser ce moment rien qu’à toi ?Pas dans 10 jours. P...
16/07/2025

Et si c’était cette semaine ?

Et si cette semaine, tu arrêtais de repousser ce moment rien qu’à toi ?

Pas dans 10 jours. Pas quand tout sera calme.
Mais maintenant.

✨ Il me reste quelques créneaux massage & naturopathie cette semaine.

Pour celles qui sentent que c’est le moment de revenir à leur corps. De souffler.

👉 Écris-moi “pause” si tu veux ton créneau cette semaine.

Notre prison intérieur Parfois, nos angoisses deviennent comme une prison invisible. Elles nous isolent, nous enferment ...
30/06/2025

Notre prison intérieur

Parfois, nos angoisses deviennent comme une prison invisible. Elles nous isolent, nous enferment dans des murs que nous avons créés nous-mêmes. On se sent piégé, comme si une partie de nous était perdue, incapable de trouver une issue. Plus les pensées se multiplient, plus cette prison semble infranchissable.

Pourtant, cette cage n’est pas invincible. Elle est construite par nos peurs et entretenue par nos doutes, mais elle peut être démantelée, pas à pas, avec du soutien et un accompagnement adapté.

Te sens-tu parfois coincé(e) dans cette prison intérieure ? Ressens-tu ce poids qui t’empêche de vivre pleinement ? Sache que la clé est en toi, et qu’avec de l’aide, tu peux trouver le chemin vers la liberté.

Si tu veux enfin briser ces chaînes et te libérer de ce poids, je suis là pour t’accompagner vers une vie plus sereine et inspirée. Ensemble, nous pouvons démanteler cette prison, et transformer ces angoisses pour retrouver ta liberté intérieure.

Merci 🙏
29/06/2025

Merci 🙏

Paradis ou enfer ? Parfois, nous vivons des situations difficiles et tout semble sombre, comme si nous étions prisonnie...
28/06/2025

Paradis ou enfer ?

Parfois, nous vivons des situations difficiles et tout semble sombre, comme si nous étions prisonniers d’un cauchemar. Mais saviez-vous que notre perception joue un rôle essentiel dans notre manière de vivre ces moments ? Une même situation peut être perçue comme un enfer ou un paradis, tout dépend de la manière dont nous choisissons de la regarder.

Notre esprit est incroyablement puissant. En ajustant notre perception, en cultivant des pensées positives et en cherchant les leçons dans chaque expérience, nous pouvons transformer même les moments les plus difficiles en étapes de croissance. Ce n’est pas toujours facile, mais petit à petit, cela change tout.

Et si, au lieu de voir uniquement les obstacles, nous regardions aussi les possibilités ? Chaque jour, essayons de trouver ne serait-ce qu’une petite chose positive. Parfois, c’est juste ce qu’il faut pour se rappeler que même dans l’ombre, il y a toujours une lumière.

Est-ce que tu te reconnais dans ce cheminement ? As-tu envie de transformer ta perception et de redécouvrir la beauté de ta vie, même dans les moments durs ?

Paradis ✨ ou enfer 😠 ? Parfois, nous vivons des situations difficiles et tout semble sombre, comme si nous étions prison...
28/06/2025

Paradis ✨ ou enfer 😠 ?

Parfois, nous vivons des situations difficiles et tout semble sombre, comme si nous étions prisonniers d’un cauchemar. Mais saviez-vous que notre perception joue un rôle essentiel dans notre manière de vivre ces moments ? Une même situation peut être perçue comme un enfer ou un paradis, tout dépend de la manière dont nous choisissons de la regarder.

Notre esprit est incroyablement puissant. En ajustant notre perception, en cultivant des pensées positives et en cherchant les leçons dans chaque expérience, nous pouvons transformer même les moments les plus difficiles en étapes de croissance. Ce n’est pas toujours facile, mais petit à petit, cela change tout.

Et si, au lieu de voir uniquement les obstacles, nous regardions aussi les possibilités ? Chaque jour, essayons de trouver ne serait-ce qu’une petite chose positive. Parfois, c’est juste ce qu’il faut pour se rappeler que même dans l’ombre, il y a toujours une lumière.

Est-ce que tu te reconnais dans ce cheminement ? As-tu envie de transformer ta perception et de redécouvrir la beauté de ta vie, même dans les moments durs ?

On se laisse souvent piéger par nos propres peurs et angoisses, comme si elles avaient un réel pouvoir sur nous. Elles n...
27/06/2025

On se laisse souvent piéger par nos propres peurs et angoisses, comme si elles avaient un réel pouvoir sur nous. Elles nous paralysent, nous empêchent d’avancer, nous font douter de nos capacités et de nos rêves. Mais si nous prenons le temps de les confronter, de les regarder en face, on réalise souvent que ces peurs ne sont que des illusions, des ombres amplifiées par nos pensées.

Ouvrir la porte, c’est avoir le courage d’explorer ce qui nous fait peur, de décortiquer ces sensations pour comprendre qu’elles ne sont pas invincibles. Ce n’est qu’en affrontant nos peurs que nous nous rendons compte qu’elles n’ont pas la force qu’on leur prêtait.

Et toi, es-tu prêt(e) à ouvrir la porte et découvrir qu’il n’y a rien d’insurmontable derrière ?

Vous vous sentez surmené(e) et freiné(e) par vos émotions ?Parfois, nos croyances inconscientes créent des blocages qui ...
26/06/2025

Vous vous sentez surmené(e) et freiné(e) par vos émotions ?

Parfois, nos croyances inconscientes créent des blocages qui nous empêchent de vivre pleinement la vie que nous désirons. La bonne nouvelle, c’est que ces blocages peuvent être surmontés avec des gestes simples au quotidien.

Voici 3 conseils pour commencer à gérer vos émotions :

1️⃣ Écoutez-vous : Prenez quelques minutes chaque jour pour être à l’écoute de vos pensées et de vos ressentis, sans jugement.

2️⃣ Identifiez vos déclencheurs : Notez les situations qui provoquent des émotions fortes chez vous, pour mieux comprendre leur origine.

3️⃣ Respirez profondément : La respiration est un outil puissant pour apaiser le mental. Quelques respirations profondes peuvent faire toute la différence.

Ces petites actions vous aident à accueillir et transformer vos émotions pour retrouver un équilibre intérieur.

🌸 Vous méritez une vie alignée et apaisée. Prenez soin de vous, chaque jour, un pas à la fois. 🙏

Les points Knap - découvrez cette méthode
25/06/2025

Les points Knap - découvrez cette méthode

Tu vois cette plaque ?Elle représente bien plus qu’un nom sur un mur.C’est le symbole de tous les pas franchis, des dout...
16/06/2025

Tu vois cette plaque ?
Elle représente bien plus qu’un nom sur un mur.
C’est le symbole de tous les pas franchis, des doutes dépassés, des choix faits avec le cœur…
C’est le fruit d’une passion que j’ai transformée en mission.

💛 Aujourd’hui, je vis enfin de ce qui m’anime profondément :
👉 Apporter du mieux-être,
👉 Écouter sans juger,
👉 Soulager les corps et apaiser les émotions,
👉 Aider chacun(e) à se reconnecter à soi.

Je suis passée par là moi aussi : stress, charge mentale, émotions en vrac.
C’est ce chemin qui m’a menée à faire ce métier avec autant d’authenticité.

Et si toi aussi tu pouvais t’offrir ce moment rien qu’à toi ?
Un moment de pause, de soin, d’alignement.
Un rendez-vous avec ton corps, ton cœur, ton calme intérieur.
✨ Tu le mérites.

Tu sens que c’est le bon moment pour t’écouter enfin ?
Prends rendez-vous dès maintenant pour un massage bien-être ou une séance de réflexologie.
Je t’accueille avec le cœur, toujours.
➡️ Lien en bio / MP pour réserver.

04/11/2024

Des nouvelles couleurs dans le local !
Hâte de vous accueillir et de prendre soin de vous dans cet espace de détente 🤩✨🫶🏻

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Valff

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Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 12:00
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