
03/04/2025
J'avais envie de vous partager une astuce pour sortir de la peur (induite 😏 ou liée à nous projections), émotion tellement présente actuellement. Astuce testé et approuvé depuis des années 🤗
Je rappelle que la peur existe surtout dans nos pensées à propos du futur.. Futur que nous imaginons depuis nous échecs passés ou par ce qu'on nous raconte dans les media.
Quand vous chantez, la zone du cerveau qui déclenche la peur est bloquée. Vous ne pouvez donc pas chanter et ressentir la peur simultanément.
Vous voyez où je veux en venir ? 😅
Donc, l'idée est de choisir une chanson de votre enfance que vous aimez (ici yesterday que ma grande sœur me chantait souvent enfant) et à la place de chaque mot utilisez le mot : aimer..
Ça donne : aimé aimé aimé etc.. en suivant la mélodie. 🎶🐦
La fréquence du mot aimer élèvera encore plus votre fréquence
D'ailleurs, je le fais souvent juste pour élever mes vibrations. À force de pratiquer c'est devenu automatique 😜
Alors vous allez essayer ? J'espère, amusez vous !
Fais de la joie en toi
Bises 🎶✨
Photo : été 2024 chute du Rhin