10/01/2026
Bonjour belle âme,
Nous avons toutes, un jour, appris à nous protéger.
Fuir les conflits, contrôler ce qui nous entoure, éviter de trop briller, faire plaisir aux autres,
minimiser nos besoins…
Ces réflexes sont souvent anciens. Ils se sont construits dans des contextes où ils nous ont
permis de tenir, de survivre, de rester aimées.
Mais aujourd’hui, certaines de ces protections sont devenues des prisons invisibles.
Elles nous coupent parfois de notre vérité, de notre spontanéité, de notre puissance.
C’est pour cela que je t’invite à un cercle de femmes intitulé :
« Viens à la rencontre de ta façon de te protéger »
Un temps de 2h pour observer, comprendre et apaiser tes mécanismes de défense,
observer ton, tes boucliers avec douceur, sans jugement, dans un espace sécurisant et
bienveillant.
Une invitation à reconnaître ce qui t’a servie hier, et à choisir ce qui te soutient
aujourd’hui.
Au programme :
• Exploration guidée de nos stratégies de protection (conscience du corps, du mental et
du cœur)
• Regarder son bouclier intérieur
• Observer ses protections
• Échanges et partages entre femmes, en toute authenticité
Ce cercle t’aidera à :
• Mieux comprendre tes réactions dans les moments de tension
• Te relier à la part de toi qui cherche la sécurité
• Ouvrir de nouveaux chemins pour te sentir en paix et plus libre d’être toi
Quand : mardi 10 février
Lieu : Villefranche sur Saone
Durée : 20H-22H
Places limitées et inscription obligatoire
Viens comme tu es sensible, lucide, fatiguée et/ou curieuse.
Ce cercle est un espace de douceur et de vérité, pour te rencontrer là où tu en es, sans
masque, sans devoir prouver.
Avec tendresse et profondeur.
