20/01/2026
Merci pour ces conseils simples et éclairés !
A vos agenda pour une séance d’intersaison !
Bien à vous 🌸
LE SILENCE DE LA TERRE
Aujourd'hui, 19 janvier, nous glissons dans l’interstice.
Nous ne sommes plus tout à fait dans le grand sommeil de l’Hiver, et pas encore dans le jaillissement du Printemps.
Nous entrons dans le temps de la Terre.
C’est un moment de bascule, une respiration de dix-huit jours pour revenir au Centre.
La médecine chinoise nous enseigne que le 4 février, l'énergie du Bois et du Printemps s'élancera. Mais pour que cette sève monte claire et vigoureuse, il faut que le sol soit propre. Il nous faut épurer notre Foie pour lui offrir l'espace de sa future expansion.
Alors, pour traverser ce pont, nous choisissons le dénuement heureux. Nous nous délestons de tout ce qui encombre la vie en nous :
🍂D'abord, nous écartons l'alcool, ce faux feu qui cuit nos humeurs et laisse en nous le "Tan", ces mucosités qui nous voilent.
🍂 Nous laissons de côté la viande rouge, trop dense, qui demande à notre corps un labeur immense alors qu'il aspire au repos.
🍂 Nous oublions le gluten, qui agit comme une colle silencieuse, figeant le mouvement fluide de notre énergie.
🍂 Nous éloignons les laitages, qui entretiennent la brume et l'humidité intérieure.
🍂 Nous délaissons les sucres rapides, ces promesses vaines qui nous consument.
🍂 Enfin, nous nous préservons du froid et du cru, car ils éteignent la petite flamme digestive dont nous avons tant besoin.
À la place ? Le simple. Le chaud. Le cuit.
Le grain de riz, la racine d'or, le bouillon qui fume.
Nettoyer la Terre, c'est préparer le ciel de notre printemps.
Je vous invite à cette traversée vers la légèreté.
𝐿𝑜𝑢 𝐿𝑒 𝐶𝑎𝑙𝑣𝑒́
