19/10/2022
When you've got nothing to cook for your kids dinner, it's anchovies and raw-milk cheese for us.
A hit of Omega-3 to help counteract the toxic blue light they are exposed to at school.
Artificial blue light destroys DHA in the retina, so we must replace it regularly with food as the body doesn't produce it's own. Anchovies and raw cheese provide a good hit.
_______________________
Quand on a rien à cuisiner pour le dîner, chez nous c'est des anchois et du comté au lait cru.
Un dose d'oméga-3 pour combattre la lumière bleue toxique de l'école.
Le DHA de la rétine est détruit par la lumière bleue artificielle et donc nous avons besoin de le remplacer régulièrement par l'alimentation parceque notre corps ne peut produire lui-même l'acide gras. Un bon source c'est du poisson et du fromage au lait cru.
Bon appétit !!
