Happy Sophro

06/01/2026

Deviens qui tu es...

"Ton hypersensibilité émotive ne veut pas dire de prendre ce qui ne t' appartient pas !"

Profite de ce moment avec toi » m’aime »
pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

05/01/2026

Deviens qui tu es...
"Apprends à te pardonner"

Profite de ce moment avec toi » m’aime »
pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

04/01/2026

Deviens qui tu es...
"La solitude comme richesse"

Profite de ce moment avec toi » m’aime »
pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

04/01/2026

Deviens qui tu es...
"Vivre tes passions"

Profite de ce moment avec toi » m’aime »
pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

02/01/2026

Deviens qui tu es...

Passe à l'action
Profite de ce moment avec toi » m’aime » pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

31/12/2025

Partage cabinet à Blagnac

Thérapeute holistique , sophrologue-formatrice, depuis plus de 10 ans, je mets à disposition mon cabinet 3 jours par semaine.

Le local se trouve dans un cabinet médical : 1 médecin généraliste , 1 sophrologue , 1 orthophoniste et 5 infirmier.ères

Idéal : toute activité complémentaire à la sophrologie : Thérapeute, professionnel.l.e de santé : psychologue, kinésiologue, naturopathe…

C'est un grand bureau de 20m2, avec sa propre salle d'attente de 5 m2, situé en souplex.

Le bureau étant inoccupé les lundis, vendredis et samedis, je propose une mise à disposition du local pour ces 3 jours.
Le cabinet est déjà meublé, aussi je recherche une personne fiable et de confiance d'une part, et à qui l'organisation du cabinet peut convenir d'autre part, et qui serait éventuellement intéressée par une reprise de bail courant 2026.

Équipement :

Local équipé (meubles, matériel...)
Raccordement internet possible
Présence lavabo
Présence WC
Salle d'attente

Accès:
Rocade à 5 minutes,
Ligne Tram Arret Ritouret /Odyssyd

Vous pouvez me contacter en MP, par mail ou par téléphone pour de plus amples renseignements ou programmer une visite .

Alexandra Lainé
Sophrologue Blagnac

30/12/2025

Deviens qui tu es...

"Comprendre ton unicité"

Profite de ce moment avec toi » m’aime » pour illuminer ton cœur

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

29/12/2025

Deviens qui tu es...

Bonne nouvelle pour 2026 !

J'ai décidé de continuer à t'offrir un rendez-vous quotidien avec les routines express Happy Time

Profite de ce moment avec toi » m’aime » pour illuminer ton cœur

A très vite...

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https:// www.happysophro.com/

25/12/2025

Deviens qui tu es...

Profite de ce mois de magie pour illuminer ton cœur !

Comment souhaite-tu Ton NOËL?

« Avant de dire « Joyeux Noël », arrête-toi un instant pour accueillir ce temps de "PAS-SAGES" et de "RE-NOUVEAU"… »

Souhaiter Noël en conscience, ce n’est pas dire « Joyeux Noël » par habitude.

C’est être présent, relié à ton cœur, et reconnaître ce temps comme un moment de passage et de renaissance.

C’est souhaiter une naissance nouvelle en toi : plus de paix, de justesse, de présence.

Ta présence est le plus beau cadeau que tu puisses offrir.

Commence par te l'offrir à "toi-m'aime", puis partage-la avec le monde dans la bienveillance, la simplicité et la gratitude.

Accueille également la présence des autres auprès de toi comme un véritable cadeau, en remerciant pour tout ce qu’ils t’apportent et pour la beauté qu’ils ajoutent à ta vie.

Et si Noël te pèse, ce n’est peut-être pas Noël le problème.

Il agit comme un miroir, révélant ce qui demande à être regardé.

C'est ton choix !

Tu n’es pas obligé d’aimer Noël ni de le célébrer comme on te l’impose !

Je te souhaite un joyeux Noël en conscience, et du courage et de la douceur pour celles et ceux pour qui cette période est difficile.

Joyeux Noël, celui qui te ressemble. ✨

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https://
www.happysophro.com/

24/12/2025

Deviens qui tu es...

Profite de ce mois de magie pour illuminer ton cœur !

Avec toute ma bienveillance

Alexandra Laine
Thérapeute holistique
Sophrologue Blagnac
https://
www.happysophro.com/

27/08/2025

Bonjour !
Quoi de neuf chez Happy Sophro pour cette rentrée?

Pour commencer, je vous remercie encore pour votre confiance et de votre bienveillance qui a permis de créer de nouveaux ateliers, de nouvelles pratiques et de nouveaux projets.
Vous êtes le cœur de cette aventure.

Je vous prépare une rentrée sur mesure pour vous accompagner dans votre cheminement.
Pour cette rentrée scolaire, je vous souhaite de merveilleux moments de douceur et beaucoup d'amour, des moments de calme et d'autres qui feront palpiter votre cœur d'excitation. Et des projets, petits ou grands qui fassent briller vos yeux !

Nouveauté :
J’accueille au cabinet :
Angèle ESPOSITO
NATUROPATHE - MASSOTHERAPEUTE
Conseillère Naturopathie- Hygiène de vie Nutrition - Micronutrition
Gestion du Stress
Aromathérapie - Mycothérapie
Gemmothérapie-Phytothérapie
Nutrithérapie
Naturopathie Animale
Sur RDV
lundi/ vendredi / samedi
https://www.angele-naturopathe.com/

Coté sophro :
Nouveauté pour la fin d’année :
Je vous prépare une plateforme où vous trouverez en téléchargement des séances audios de sophrologie et d’EFT et des livrets d’exercices pour renforcer votre pratique à la maison et favoriser votre autonomie.

Le nouvel agenda pour les séances de sophro sera en place à partir du
01 septembre prochain.
Je vous accueillerai pour les séances individuelles de sophro
Enfant /ados/adultes et seniors
Sur RDV
Mardi /mercredi /jeudi
Pensez à réserver rapidement car mon agenda se rempli très rapidement.
Par téléphone : 06 77 52 66 86
Par mail : https://www.happysophro.com/contact

Je reste à votre disposition pour tout renseignement, prise de rendez-vous, devis…

Je vous souhaite une belle fin de période estivale.
Au plaisir de vous revoir,

Alexandra

Alexandra Lainé | Happy Sophro , sophrologue formatrice RNCP, spécialisée en sophrologie pour enfants et adolescents, gestion du stress et des émotion, instructrice MISP, Instructrice MBSR, Thérapeute holistique , séance individuelles pour tous sur rendez-vous, séance de relaxation de groupe ...