Cœur de Libellule -Sonia Vinciguerra , Thérapeute Bien-Être

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🌿 J'accompagne les femmes à se réconcilier avec leur corps & leurs émotions.
✨Massages , sophrologie & soins énergétiques
✨ Alimentation et kilos émotionnels
📍 Cabinet + visio

01/05/2026

Sous le signe de l'amour. 🤍

Quand une Sonia en rencontre une autre — c'est pour partager un même message. Universel. Celui de l'amour.
De l'amour de soi❤️

Moi , je suis thérapeute holistique. J'accompagne toutes celles qui portent trop, dans le corps et dans le cœur, à se libérer et se reconnecter enfin à elles-mêmes.

Elle, c'est Sonia , aussi — elle est interface en langue des signes française. Avec ses mains, elle raconte les mots et les sons qui n'arrivent pas aux oreilles pour qu'ils arrivent au cœur.

On a fait cette vidéo pour toi❤️

Pour celles qui donnent tout et s'oublient si souvent .
Pour celle qui tiennent — encore et encore — sans savoir jusqu'où.
Pour cellent qui ont un jour prié pour que quelqu'un les voit vraiment.

Tu te reconnais ?

Alors envoie-la à celles qui en ont besoin 🤍

29/04/2026

✨J'ai massé le ventre de cette femme de 60 ans.
Et c'est son genou qui a parlé.

Sous mes mains, j'ai senti une chaleur. Quelque chose qui se déplaçait, lentement. Elle ne disait rien. Elle était là, les yeux fermés, dans ce silence particulier qu'on connaît en séance — celui qui précède quelque chose.

Puis une larme.

Un souvenir de jeunesse qui remontait. Une époque où il fallait tenir debout. Pas pleurer. Pas fléchir.
Avancer quoi qu'il arrive.

Son corps avait tout gardé. Pendant des décennies. Dans ses tissus, ses fascias, son ventre.
Et ce jour-là — il a décidé de poser ce qu'il portait.

✨Ce n'est pas de la magie. C'est le corps qui parle quand on lui donne enfin l'espace pour le faire. 🌊

Le ventre est un centre émotionnel, mémoriel, énergétique.
Ce qu'on n'a pas pu exprimer, ce qu'on a ravalé, ce qu'on a tenu — il le stocke. Fidèlement. Silencieusement.

Jusqu'au jour où quelqu'un pose ses mains là. Avec intention. Avec présence.

Et où le corps dit — c'est bon. Tu peux lâcher maintenant. 🤍

Si toi aussi tu sens que ton ventre porte quelque chose qui attend d'être libéré — je t'invite à réserver une séance. Lien en bio.

Je suis Sonia Vinciguerra, thérapeute holistique à L'Escarène (06), près de Nice.
Du souffle au massage, je t'accompagne à te réconcilier avec toi et ton histoire.

📌 Ce contenu te parle ? Enregistre-le et partage-le — il y a sûrement autour de toi des femmes que ça concerne. 🤍

🌿

14/03/2026

😂 Quand ta sophrologue te dit : “Respire et accueille les émotions qui se manifestent en toi”… et qu'au final ...💥😱

Oui, parfois les émotions sortent un peu plus intensément que ce que tu prévoyais !

Mais avec la sophro, tu apprends à vivre librement ce que tu ressens, sans peur, sans culpabilité, pour retrouver un corps et un mental apaisés et en harmonie.

Pas besoin d’être un pro de la communication pour avoir le droit de t’exprimer.
Tout le monde peut commencer… et y arriver ! 🙌

📍 Séance en présentiel ou visio – réserve ton créneau via le lien en bio ou la rubrique contact !

11/03/2026

"La sophro ? C’est juste de la méditation… non ?!
Autant aller sur You tube c'est pareil !"
(ou la croyance "Bah tu inspires-expires un coup et c’est fini !" 🙄)

Eh bien....non. En vrai, la sophrologie, c’est bien plus que ça ! 🌿
Oui on respire, mais pas n'importe comment , on bouge aussi, et on se laisse guider par la voix , un peu comme avec la méditation… mais avec un objectif précis et surtout thérapeutique grâce à un accompagnement PERSONNALISÉ car chacun est unique ❣️

Le tout avec des exercices simples et accessibles à tous, où on apprend à :
✨ Travailler sa conscience
✨ Se libérer de ce qui entrave notre sérénité
✨ Envoyer de la positivité
✨ Apaiser corps, mental et esprit
✨ Explorer ses ressentis, même ceux qu’on a parfois réprimés
✨ Mieux se connaître, avancer dans la vie… et plus encore !

Respirer, bouger, voyager au cœur de soi… voilà la beauté de la sophrologie ! 💛

Ça te parle ? Tu ressens le besoin de te reconnecter ?

📍 Réserve ta première séance via le lien en bio ou la rubrique contact !

07/03/2026

✨Quand je pose mes mains sur toi,
ce n’est jamais un geste mécanique 💫
Une connexion s’installe.

Je me cale au rythme de ta respiration.
Et c’est ton corps qui me guide.
Je ressens les tensions,
les sursauts,
les soupirs de soulagement.
Parfois, ce nœud dans la gorge.
Ce blocage au niveau du plexus.
Cette peine enfouie dans le ventre ou dans le cœur 🤍

✨ Ce que je propose dans ce massage va au-delà de la détente.
C’est un espace où le corps peut relâcher,
où l’énergie peut à nouveau circuler,
où quelque chose se rééquilibre, en douceur 🌿

Mon massage énergétique (1h30) est une invitation
à te déposer,
à te reconnecter,
à laisser ton corps faire ce qu’il sait faire naturellement :
libérer ✨

👉 Si cet univers résonne pour toi,
je t’invite à découvrir ce massage
et mes accompagnements
via le lien en bio ou en message privé 🤍
Dis-moi en commentaire ce que ce type de toucher évoque pour toi 💬

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Blausasc
06440

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