Nathalie Aurand -Sophrologue

Nathalie Aurand -Sophrologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nathalie Aurand -Sophrologue, Site web santé et bien-être, 2 Rue du vallon du suc, Blavozy.

Au fil de soi(e)…
A tout âge de la vie, la sophrologie est une méthode d’accompagnement qui permet de (re)découvrir qui l’on est dans le respect de ses émotions.

🌿 On poursuit dans la série de sophrologie en distanciel (En direct ou en replay) !!↔️30 minutes pr laisser votre mental...
13/04/2026

🌿 On poursuit dans la série de sophrologie en distanciel (En direct ou en replay) !!
↔️30 minutes pr laisser votre mental s’apaiser.
🌸 Un moment de calme et de sérénité pour bien démarrer l’année.
↔️Inscrivez-vous dès maintenant ! ✨
Nathalie Aurand -Sophrologue







🎓 À l’approche des examens, j’ai proposé aux terminales SAPAT et aux 3e de l' ESCY une approche un peu différente...⚡ Et...
30/03/2026

🎓 À l’approche des examens, j’ai proposé aux terminales SAPAT et aux 3e de l' ESCY une approche un peu différente...
⚡ Et si le stress n’était pas un ennemi… mais un moteur ?
🧠 À travers la sophrologie, ils ont découvert comment l’apprivoiser, l’utiliser pour se mobiliser, gagner en concentration et en confiance.
🌿 Des outils simples, concrets, à réutiliser au quotidien… et le jour J.

✨ Transformer la pression en élan, et avancer avec plus de sérénité."

🌿 Bienvenue à la retraite !L'ESAT "Les Horizons" et l'ESAT de Ste-Sigolène ont récemment accueilli l’atelier “Bienvenue ...
26/02/2026

🌿 Bienvenue à la retraite !

L'ESAT "Les Horizons" et l'ESAT de Ste-Sigolène ont récemment accueilli l’atelier “Bienvenue à la retraite”, financé par Neosilver et animé par mes soins (6 séances) Nathalie Aurand -Sophrologue !!

Destiné aux travailleurs d’ESAT qui préparent cette nouvelle étape de vie, cet atelier offre un espace d’échange, de réflexion et de projection positive vers la retraite.
Un temps pour parler de ses envies, de ses projets, prendre soin de soi… et envisager l’avenir avec sérénité.

Une belle dynamique collective pour accompagner en douceur cette transition importante 🌼.

Dans le cadre du dispositif CLAS, 1️⃣2️⃣ enfants de CE2 👧🧒, en collaboration avec l' Ecole Edith Piaf - Le Val Vert 🏫 e...
03/02/2026

Dans le cadre du dispositif CLAS, 1️⃣2️⃣ enfants de CE2 👧🧒, en collaboration avec l' Ecole Edith Piaf - Le Val Vert 🏫 et l’Accueil de Loisirs du Valvert 🎨, bénéficient de séances de sophrologie 🧘‍♀️🧘‍♂️ durant 2️⃣ trimestres, à raison de 1️⃣ heure par semaine ⏱️.

🌱 Nous aidons les enfants à mieux se connaître,
💬 à reconnaître et exprimer leurs émotions,
🌊 et à apprendre à les apaiser.

Ce travail leur permet de gagner en sérénité au quotidien ✨ et offre également des repères concrets aux familles 🤝 pour mieux les accompagner.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

ℹ️ CLAS (dates 2026 à venir d’ici l’été 2026) :
👉 https://www.caf.fr/professionnels/offres-et-services/caf-de-haute-loire/partenaires-locaux/parents-et-familles/appel-projets-clas
Côté Parents

École TempsPériscolaire CAF HauteLoire ValVert

💆‍♂️ Aidants familiaux, offrez-vous une pause ! Séjour bien-être de 3️⃣ jours pris en charge. Inscrivez-vous vite ! 🌼Lie...
05/01/2026

💆‍♂️ Aidants familiaux, offrez-vous une pause ! Séjour bien-être de 3️⃣ jours pris en charge. Inscrivez-vous vite ! 🌼
Lieu : St Vincent
🔜Date : 20 au 23 avril 2026

Besoin d'ℹ️ : Nathalie Aurand -Sophrologue et Relais du Bien-être 03 53 63 25 01

Prenez votre place en solo ou en couple ...!!

📢 Pour en savoir ➕️ :
https://youtu.be/rVrCagpdcgs?si=X_gNGxgRLuPs-GoH

📢 D'autres séjours peuvent être organisés suivant les sollicitations... Petit groupe de 5 aidants pour favoriser les échanges !! Contactez-nous 📩❗️

⚠️⚠️COMPLET⚠️⚠️🎄🎄Noël : chevaux, jeux, rires et partage ! 🐴 🐴 ➡️Sophro, médiation animale, équithérapie... Un cocktail d...
02/12/2025

⚠️⚠️COMPLET⚠️⚠️

🎄🎄Noël : chevaux, jeux, rires et partage ! 🐴 🐴
➡️Sophro, médiation animale, équithérapie... Un cocktail de bonheur et d'empathie ! ✨
ℹ️nscription : https://forms.gle/b9NW1Hve4dAVs13J8
🆕️ A Ours mons au Puy-en-Velay🆕️
Nathalie Aurand -Sophrologue et Jean Marc Chapuis.
➡️Nous serons accueillis par l'Association des Cavaliers Randonneurs d’Ours -ACRO-








27/11/2025

🎄🎅 Offrez-vous un Noël prolongé avec le calendrier de l'Après 2026 ! 🎁✨

Janvier sera synonyme de douceur avec 31 activités : 10 audios (rituels du soir) pour vous détendre, et 21 activités créatives, ludiques et bien-être pour commencer l'année en beauté. 🧘‍♀️🎨

Un cadeau idéal pour soi ou pour les autres, au prix de 30 €. Commandez vite ! 💌

ℹ️ Nathalie Aurand -Sophrologue 07.49.41.62.32










🆕️ : Ateliers en collectif en 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ sur la thématique du sommeil😴....format mêlant du contenu théorique avec de l...
24/11/2025

🆕️ : Ateliers en collectif en 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ sur la thématique du sommeil😴....format mêlant du contenu théorique avec de la pratique : comment le bonifier ?
🎯 Mettre en lumière vos habitudes de vie et voir comment les moduler pour favoriser un sommeil davantage récupérateur.

ℹ️ . A les mercredis 21 et 28 janvier 2026 et le 4 février 2026 de 19h à 20h30.



Merci aux organisateurs-trices, aux participantes et aux financeurs pour cette initiative à l'attention des assistantes...
21/11/2025

Merci aux organisateurs-trices, aux participantes et aux financeurs pour cette initiative à l'attention des assistantes maternelles !! Ce fût un réel plaisir d'avoir pu etoffer votre malette à outils quant à la régulation des émotions, la prise en charge du stress dans votre quotidien sans barrières apparentes (les volets perso et pro qui se chevauchent) !! Communauté de communes Mézenc Loire Meygal Communauté de Communes du Pays de Cayres-Pradelles Communauté d'agglomération du Puy-en-Velay



🎄✨ Calendrier de l’Avent : « Noël magique : 25 moments doux pour ton cœur et ton corps » pour les enfants de 7 à 12 ans....
19/11/2025

🎄✨ Calendrier de l’Avent : « Noël magique : 25 moments doux pour ton cœur et ton corps » pour les enfants de 7 à 12 ans.

➡️ Activités courtes, ludiques et apaisantes, envoyées directement par WhatsApp.

⭐ Exercices de respiration,
⭐ Petits moments de visualisation,
⭐ Mini-activités de concentration,
⭐ Jeux corporels simples pour se détendre,
⭐ Petits rituels de gratitude et de confiance en soi ...

Un moyen joyeux, simple et doux pour aider les enfants à :
💛 mieux connaître leur corps,
💛 s'apaiser,
💛 renforcer leur confiance,
💛 traverser l’hiver avec plus de sérénité !!!

💰 : 10 euros le calendrier de 25 activités.
🎁Offrez un cadeau écologique pour l'environnement !! (pas d'emballage)

✨Vous voulez réserver le vôtre ? 🎅💬


🎄✨ Calendrier de l’Avent : « Noël magique : 25 moments doux pour ton cœur et ton corps » pour les enfants de 7 à 12 ans....
19/11/2025

🎄✨ Calendrier de l’Avent : « Noël magique : 25 moments doux pour ton cœur et ton corps » pour les enfants de 7 à 12 ans.

➡️ Activités courtes, ludiques et apaisantes, envoyées directement par WhatsApp.

⭐ Exercices de respiration,
⭐ Petits moments de visualisation,
⭐ Mini-activités de concentration,
⭐ Jeux corporels simples pour se détendre,
⭐ Petits rituels de gratitude et de confiance en soi ...

Un moyen joyeux, simple et doux pour aider les enfants à :
💛 mieux connaître leur corps,
💛 s'apaiser,
💛 renforcer leur confiance,
💛 traverser l’hiver avec plus de sérénité !!!

💰 : 10 euros le calendrier de 25 activités.
🎁Offrez un cadeau écologique pour l'environnement !! (pas d'emballage)

✨Vous voulez réserver le vôtre ? 🎅💬 Nathalie Aurand -Sophrologue


🆕️ : Ateliers en collectif en 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ sur la thématique du sommeil😴....format mêlant du contenu théorique avec de l...
28/10/2025

🆕️ : Ateliers en collectif en 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ sur la thématique du sommeil😴....format mêlant du contenu théorique avec de la pratique : comment le bonifier ?
🎯 Mettre en lumière vos habitudes de vie et voir comment les moduler pour favoriser un sommeil davantage récupérateur.

ℹ️ Nathalie Aurand -Sophrologue . A Pure Pilates les mercredis 21 et 28 janvier 2026 et le 4 février 2026 de 19h à 20h30.



Adresse

2 Rue Du Vallon Du Suc
Blavozy
43700

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 18:00 - 20:00
Vendredi 13:00 - 19:00

Téléphone

+33749416232

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nathalie Aurand -Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type