26/05/2025
Pourquoi j’ai quitté le Kriya Yoga après 3 mois de silence
Namaste 🙏🏼
Je pratique le Hatha Yoga depuis environ 15 ans — asanas, pranayama, méditation, bhakti, mantra, karma yoga… tout le package. Et depuis longtemps, j’avais cette impression que le Kriya Yoga était l’étape suivante.
Il revenait sans cesse dans ma vie. Que ce soit à travers "Autobiographie d’un Yogi" ou des discussions dans des ashrams en Inde, on me le présentait comme le sommet des pratiques. Alors, j’ai fini par me lancer.
Cette année, j’ai suivi une retraite de 3 mois de Kriya Yoga. Les 5 premières semaines étaient une préparation : asanas, pranayama, satkarmas, méditation. Rien à redire.
Puis sont venues 5 semaines de silence — et chaque matin, de 5h à 10h, pratique du Kriya Yoga. Cinq heures. Dans l’obscurité totale. Tous les jours.
Respirations intenses, rétentions du souffle, visualisations des chakras, rotations de conscience… tout y était.
Pour moi, ce fut une souffrance physique et mentale.
Et le plus dur ? Aucune parole autorisée. Aucune question possible. Très peu de guidance de la part des Swamis. Je me demandais sans cesse : Pourquoi je fais ça ? Quel est le but de toute cette souffrance ?
Un jour, un des Swamis de l’école nous a dit : « Le Kriya Yoga sert à brûler le karma des vies passées. »
OK… sauf que je ne crois ni au karma, ni aux vies passées.
Alors… j’étais en train de brûler quoi ? Probablement juste ma patience.
Après ces 5 semaines de pratique intense et silencieuse, j’ai commencé à voir le Kriya Yoga autrement. Sans vouloir offenser qui que ce soit, voici mon ressenti : peut-être que c’était une méthode puissante à une certaine époque. Mais après le succès du livre "Autobiographie d’un Yogi", j’ai l’impression que beaucoup de figures spirituelles ont sauté dans le train en marche. Chaque Swami (et “swami-ish”) a créé son propre système de Kriya Yoga. C’est devenu une marque. Un business.
Et pour moi, aujourd’hui, le Kriya Yoga moderne ressemble à un joli paquet marketing — qui vend de la “croissance spirituelle” à travers le silence, le mysticisme, et des promesses vagues de feux d’artifice intérieurs.
Si ça fonctionne pour quelqu’un d’autre, sincèrement, tant mieux.
Mais moi ? Non. Ce n’est pas ma voie.
Quelqu’un ici a-t-il vécu quelque chose de similaire — ou au contraire, une expérience totalement différente ? Je serais curieux de vous lire.
Om Shanti 🙏🏼
Niréas
