La sophrologie pour améliorer votre quotidien

22/10/2024

Comment arrêter efficacement de fumer ? L'hypnose peut vraiment vous aider, des protocoles de sophrologie sont également disponibles ...
tél: 06 58 84 60 52 ou www.jmvannelle.fr

15/10/2024

Comment arrêter de fumer avec l'aide de la sophrologie ou de l'hypnose ?
Le mois sans tabac arrive, ne laissons pas passer notre chance ...

13/03/2022

Offre Spéciale semaine du Sommeil, n’hésitez pas à me contacter pour une approche personnalisée

Développer sa confiance; surmonter les épreuves; développer son potentiel; améliorer son sommeil... autant de raison pour découvrir la sophrologie!

17/11/2020

Retrouver son énergie : voici le thème du live de demain matin ! 💥
Je vous donne rendez-vous à 8h sur Instagram pour repérer ensemble ce qui nous épuise inconsciemment. On a parfois des préoccupations, des choses qui nous pèsent au quotidien. Des expériences présentes ou passées qui captent notre énergie. On y prête peu attention mais au bout d'un moment tout cela peut nous alourdir, créer de la tension et de l'épuisement.
Le but est de repérer ces pertes d’énergie afin de nous en libérer et de reconstituer nos réserves et nos forces. 😃

A demain pour ce nouveau voyage psychonautique ! ✨

28/09/2020

"Arrête de rêver !" Je me demande combien d'enfant ont grandi avec cette demande, combien sont devenus adultes avec l'idée que le rêve n'avait pas de place dans une vie !
Il faudrait pouvoir souffler à tous les ex-enfants qui se sont approprié cette idée : "tu as le droit de rêver... tu l'auras toujours..."
Transmettre l'auto-hypnose me semble être une belle façon de recréer du rêve, d'émerveiller, de réenchanter...
-hypnose

04/05/2020

Cet article est rédigé selon les règles en vigueur le 4 mai 2020, il peut être soumis à modifications. Ce dimanche 3 mai 2020, le ministère du Travail a enfin rendu public des recommandations officielles de protection en vue du déconfinement progressif qui aura lieu sur le territoire national...

22/01/2020

Un lieu calme, paisible que l’on peut visualiser au cours d’une séance de sophrologie. Se ressourcer au cours d’un protocole personnalisé... prenez rendez-vous auprès de votre Sophrologue. Jean-Marc Vannelle 06 58 84 60 52 ou par mail: jmsophrologue@gmail.com