Psychogénéalogie Cognitive

10/04/2026

07/04/2026

🌱 Et si votre prénom racontait déjà une histoire ?

Prenons celui de Lucie.
Issu du latin lux, il signifie lumière. 🌟

En psychogénéalogie, un prénom n’est jamais totalement anodin. Il peut porter une intention, consciente ou non, au moment de la naissance.

“Lucie” pourrait être venue :

▪️ pour mettre en lumière ce qui est resté dans l’ombre ?

▪️ pour révéler un secret, un non-dit, un événement oublié ?

Dans l’arbre, cela peut faire écho à :

• une aïeule prénommée Blanche (symbole de clarté, de transparence)

• ou d’autres prénoms comme :

✨ Claire
✨ Hélène (éclat, lumière)
✨ Aurore (lever du jour)
✨ Alba (blanc, lumière naissante)

Et si l’histoire de Sainte Lucie venait éclairer encore davantage ce symbole ?

🔸 Briser une loyauté,
(Lucie refuse un mariage arrangé pour suivre sa propre voie.)

🔸 Voir ce que les autres ne voient pas,
(La légende raconte qu’elle perd ses yeux pour en recevoir de nouveaux.)

🔸 Apporter la lumière dans l’obscurité,
(Fêtée le 13 décembre, au cœur de l’obscurité, elle symbolise le retour de la lumière).

🔸 Ou réparer le lien maternel.
(Lucie agit d’abord pour guérir sa mère.)

En psychogénéalogie, on ne “prouve” pas. Aucune vérité absolue. On explore, on relie, on questionne.

💬 Et vous, votre prénom a-t-il une résonance particulière dans votre histoire familiale ?

-dits

02/04/2026

Nouveautés de la rentrée et nouvelles façons d’accompagner

La rentrée est souvent un moment de renouveau. Et cette année, elle marque pour moi l’ouverture de deux espaces importants autour de la psychogénéalogie :

🌳 Une formation d’initiation à la psychogénéalogie

Comme chaque année, je propose une formation mêlant apports théoriques et mise en pratique pour permettre une première exploration en profondeur de l’arbre généalogique et de ses transmissions invisibles.

Cette édition sera un peu particulière. J’y intégrerai également des notions issues de la psychanalyse afin d'enrichir la compréhension des mécanismes inconscients à l’œuvre dans les histoires familiales.
https://katiageffard.fr/formation/

🌳 Un espace de supervision pour les professionnel.les

Ces derniers mois, j’ai accompagné une personne formée à la psychogénéalogie mais qui ne se sentait pas suffisamment légitime pour débuter son activité.
Son ressenti a fait émerger une évidence :
- se former ne suffit pas toujours à se sentir prêt.e à accompagner
- et certaines situations peuvent venir questionner, déstabiliser voire freiner la pratique.

C’est ainsi qu’est née l’envie de proposer des temps de supervision dédiés aux professionnel.les débutant.es ou en questionnement.

Un espace pour :
• déposer ses doutes
• éclairer ses accompagnements
• prendre du recul
• et gagner en sécurité intérieure dans sa posture
Je vous en dis plus bientôt.

Parce qu’accompagner l’histoire des autres demande aussi d’être soutenu.e dans la sienne.

Si vous ressentez l’appel d’explorer votre arbre ou celui d’accompagner avec plus de solidité et de confiance, ces espaces sont là pour vous.

💬 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou réserver votre place.

30/03/2026

✨ Une date se répète dans votre arbre ?

En psychogénéalogie, certaines dates reviennent de manière troublante d’une génération à l’autre. Un mariage, une naissance, un décès, etc, comme une empreinte invisible laissée dans l’histoire familiale.

Prenons l’exemple d’une date de mariage qui se répète. Pourquoi celle-ci ? Pourquoi à nouveau, des années plus t**d, un descendant choisit, consciemment ou non, ce même jour ?

Derrière cette répétition, il peut y avoir une mémoire à explorer :
- Ce mariage était-il une union d’amour ou une nécessité ?
- Était-il un moyen de fuir un contexte familial difficile ?
- A-t-il été empêché, entaché ou précipité ?
- Manque-t-il quelqu’un sur les photos, dans les récits ?
- Un deuil, une maladie, un secret entouraient-ils cet événement ?

Parfois, ces dates viennent aussi interroger les normes et les tabous d’une époque. Une grossesse avant mariage, un choix mal accepté par la famille ou une rupture avec une lignée.

💭 Et si cette répétition était une manière, pour l’inconscient familial, de remettre en lumière ce qui n’a pas pu être dit, vécu ou reconnu ?

Dans mon accompagnement, je vous invite à enquêter avec douceur sur ces résonances :
👉 Qu’est-ce que cette date raconte ?
👉 Quelle mémoire cherche à être entendue ?
👉 Et comment, aujourd’hui, vous pouvez peut-être honorer, apaiser ou transformer ?

🌱 Car ce qui se répète n’est pas là par hasard !
C’est parfois une invitation à redonner du sens, et à avancer plus librement.

23/03/2026

🌳 Quelles sont les femmes de votre arbre ?

En consultation de psychogénéalogie, nous tirons souvent un fil. Et au bout de ce fil, il y a elles : nos mères, nos grands-mères, nos aïeules mais aussi ces tantes restées dans l'ombre ou ces épouses venues d'ailleurs pour rejoindre la lignée.

Que savez-vous réellement d'elles ?
- Leur quotidien : étaient-elles assistées dans leurs tâches ? Ont-elles vécu la rudesse du travail de la terre ? Plusieurs générations vivaient-elles ensemble ? Avaient-elles des loisirs ?
- Leurs espaces de liberté : ont-elles pu choisir l'homme de leur vie ou ont-elles "fait avec" ? Ont-elles connu une passion secrète ? Ont-elles eu un espace à elles ?
- Leurs renoncements : Quelles parts d’elles-mêmes ont-elles dû sacrifier pour "tenir" leur rôle ?

L’exercice du souvenir 🕯️
Prenez un instant. Fermez les yeux et laissez monter une image, une anecdote précise. Est-ce l'odeur d'un plat ? Le regard sévère d'une aïeule ? Ou le rire tonitruant d'une grand-mère qui, pour un instant, redevenait une petite fille ?

Que ressentez-vous ? Une gratitude immense pour leur force, une colère sourde face à leurs silences ou l'impression d'être une étrangère dans leur propre histoire ?

Nous sommes les héritières de leurs résiliences prodigieuses mais également les dépositaires de leurs peines muettes. Porter un prénom, une alliance ou un trait de caractère, c'est parfois rejouer une partition qui ne nous appartient pas.

Quelle place occupez-vous aujourd'hui dans la lignée de ces femmes ?Qu’avez-vous envie de perpétuer et qu’avez-vous besoin de libérer ?

Partageons ces fragments d'histoire en commentaire. Honorer leur chemin, c'est aussi s'autoriser à tracer le nôtre. ✨

19/03/2026

Votre prénom se termine par “-a” ?

Avez-vous remarqué que vous êtes de plus en plus nombreuses à porter cette terminaison ces dernières décennies ?

En tant que psychogénéalogiste, je n’y vois pas seulement une tendance. Dans nos arbres familiaux, rien n’est totalement anodin. Le prénom est souvent le premier message voire le premier remède que l’on transmet à une nouvelle génération.

🌿 Dans les lignées de nos mères et grands-mères, on retrouve souvent des prénoms considérés comme “clos” (Marie, Jeanne, Thérèse, Françoise…) et parfois porteurs de devoirs, de retenue voire de silence.

✨ Le “-a”, lui, raconte autre chose.

C’est une voyelle ouverte, profondément liée au féminin dans de nombreuses cultures. Mais au-delà de la linguistique, il porte une symbolique forte :

- Une ouverture

- Une réparation du féminin

- Une affirmation de soi

🌱 Ce que j’observe lors des séances

Derrière certains prénoms se cachent de véritables mouvements de réparation :

✨ Une Victoria, comme un élan pour transformer une lignée de femmes “vaincues”

✨ Une Alba, comme une nouvelle aube après des générations de non-dits

💬 Et vous…

Votre prénom (ou celui de votre fille) se termine-t-il par cette note d’ouverture ?

Que vient-il réveiller ou réparer dans votre histoire familiale ?

Je vous lis en commentaire ou en message privé 🌿

16/03/2026

🔎 Et si certaines difficultés de votre vie ne vous appartenaient pas vraiment… mais venaient de votre histoire familiale ?

Certaines situations se répètent dans nos vies : relations compliquées, blocages, schémas qui semblent revenir encore et encore… Et si ces répétitions trouvaient leur origine dans l’histoire de votre famille ?

C’est avec une immense joie que je vous invite à ma conférence le vendredi 8 mai prochain, consacrée à la psychogénéalogie.

Cette discipline explore l’arbre familial à partir de faits réels et s’intéresse à deux dimensions :
🌿 L’histoire telle qu’elle a été vécue
🌿 L’histoire telle qu’elle a été racontée
Car parfois, les récits familiaux sont idéalisés, transformés ou empreints de souffrance.

Et derrière ces histoires se cachent souvent des non-dits, des secrets ou des loyautés invisibles qui continuent d’agir à travers les générations.

Lors de cette conférence, nous verrons notamment :
✨ comment repérer les répétitions transgénérationnelles
✨ ce que révèlent les prénoms, les dates, les adages familiaux
✨ comment certains événements du passé peuvent influencer notre présent.

Si vous êtes :
• curieux de mieux comprendre votre histoire familiale
• sensible aux approches transgénérationnelles
• ou si vous ressentez que l’histoire de vos ancêtres agit en vous, parfois malgré vous

👉 Cette conférence est faite pour vous.

📩 Inscription en message privé, par mail ou par téléphone.

Un temps d’échange sera prévu afin de vous permettre de poser toutes vos questions.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer à cette occasion.

-dits

09/03/2026

La famille suffisamment bonne (suite) :

Ce que vous avez appris de l'intimité de vos parents ...

On pense souvent que l’éducation sexuelle se résume au "grand discours" sur la biologie. En réalité, elle commence bien plus tôt, dans le silence et l’observation. L’enfant perçoit tout. Il capte :
✨La qualité de la complicité entre ses parents.
✨ La tendresse visible ou, au contraire, la distance froide.
✨ Le respect mutuel ou les rapports de domination.

Une "famille suffisamment bonne" n’expose pas son intimité, mais elle offre un modèle relationnel sain. Elle montre que le lien à l’autre est fait de délicatesse, de consentement et de respect du corps.

Ce qui compte, ce n’est pas de parler tout le temps de sexualité mais que l'enfant sache qu'il peut poser des questions sans être ridiculisé. C’est ainsi qu’il construit son estime corporelle et sa capacité future à poser ses propres limites.

L'intimité de demain se construit dans le climat familial d'aujourd'hui.

Et vous, quelle image du lien conjugal avez-vous reçue en héritage ?