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Sylvie Pruvot Reiki Relaxologie

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Sylvie Pruvot Reiki Relaxologie

Pour libérer vos énergies bloquées du corps et de l'esprit et retrouver une dynamique naturelle

06/01/2026

Bonne et heureuse année 2026...
Que cette nouvelle année vous apporte paix intérieure, équilibre, santé et clarté. Qu'elle vous permette d'avancer sur votre chemin avec douceur, conscience et sérénité.

29/09/2025

💥 Le Reiki, ce n’est pas de la magie : c’est du toucher, pas des paillettes.

On ne “canalise” pas l’univers.
On ne “recharge” pas les chakras.
On ne “voit” pas les énergies cosmiques.

❌ Ce n’est pas ça, le Reiki.

Le Reiki, le vrai, c’est bien plus simple…
…et infiniment plus profond.

👇

👐 Le Reiki, c’est une méditation silencieuse à deux.

C’est le choix radical de rester là, pleinement présent,
les mains posées sur un corps qui attend d’être entendu, pas “soigné”.

Pas besoin de connexion magique.
Pas besoin de donner ou de recevoir.
Encore moins de storytelling galactique.

Juste… être là.

📿 Dans le Reiki authentique, il n’y a pas de “guérisseur”.

Il y a :
— Une personne qui souffre.
— Et une autre qui refuse de fuir cette souffrance.

Et c’est précisément ce contact — intime, humble, silencieux —
qui permet la libération des blocages émotionnels.

🧘 Ce n’est pas une performance mystique.
C’est une pratique humaine. Profondément humaine.

Et si on arrêtait de faire du Reiki un spectacle ?
Et si on osait lui rendre sa véritable nature :
un art du toucher, enraciné dans la présence… et la compassion ?

🌱 Peut-être que c’est ça, la vraie “énergie” :
celle qui circule en soi, quand on cesse de se fuir.

👉 Et toi, quelle est ta vision du Reiki aujourd’hui ?
As-tu déjà vécu cette tension entre l’authentique et l’ésotérique ?

Partage ton regard 🙏

14/09/2025

🌀 𝐋𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 : 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́

Vous cherchez votre centre ? Il est là, dans votre ventre.

🎯 Dans les traditions anciennes, le ventre est le centre de l’être.
C’est là que commence l’ancrage dans soi, loin du mental dispersé.

✋ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞
Asseyez-vous confortablement.
Posez vos mains sur votre ventre.
Inspirez par le nez, sentez le ventre se gonfler.
Expirez longuement par la bouche. Faites cela 3 fois, en silence.

✨ Plus vous revenez à votre souffle, plus vous revenez à vous.

🌿 Le Reiki authentique, ce n’est pas de l’énergie projetée.
C’est l'art de se reconnecter à soi, ici et maintenant,
pour révéler les capacités extraordinaires d'adaptation et d'évolution,
pour bien vivre, peu importe les aléas de vie, lovées en chaque être humain.

✅ Une série « reiki authentique au quotidien », avec exercices, préparée par la FFRT et ses praticiens professionnels.

14/08/2025

🔹 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗻𝗲 𝘀’𝗮𝗰𝗵𝗲̀𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀
On peut consommer des stages, des soins, des pratiques.
Mais tant qu’on cherche à combler un vide, on passe à côté de l’essentiel.
La paix ne s’achète pas.
Elle ne se fabrique pas.
Elle s’acquiert quand on arrête de fuir ce qui dérange à l’intérieur.
En Reikiologie®, on ne vient pas pour “aller mieux”.
On vient pour vivre juste, même si ça demande de regarder en soi ce qui bloque et de quitter le confort des habitudes et des schémas établis annihilants.

27/07/2025

🌀 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐥-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝’𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞́𝐠𝐥𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐟𝐮𝐬𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 ?

🎯Dans le tumulte de la vie, nous cherchons souvent à “aller mieux” : en testant des méthodes, en enchaînant les soins ou les pratiques.
Mais parfois, malgré tous nos efforts, le fond reste inchangé.
👉 Et si le vrai tournant commençait par un simple geste... pour cesser de fuir ce qui crie en nous ?

✋ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞
Fermez les yeux. Posez vos mains sur votre ventre.
Inspirez lentement en laissant votre ventre se gonfler.
À l’expiration, murmurez mentalement : “Je suis prêt(e) à me rencontrer.”
Répétez ce cycle 3 fois, sans chercher à ressentir quoi que ce soit de spécial. Juste être là.

✨ Ce geste ne résout rien.
Mais il met fin à la fuite, et ouvre un espace.
C’est souvent là que commence la vraie transformation.

🌿Le Reiki authentique, ce n’est pas une technique de plus pour aller mieux.
C’est l’art de se reconnecter à soi, ici et maintenant,
pour révéler les capacités extraordinaires d'adaptation et d'évolution,
pour bien vivre, peu importe les aléas de vie, lovées en chaque être humain.

✅ Une série « reiki authentique au quotidien », avec exercices, préparée par la FFRT et ses praticiens professionnels.

08/05/2025

La Reikiologie et l’intelligence spirituelle : Une connexion à soi profonde
🌀 Et si vous trouviez vos réponses en vous-même, plutôt qu’à l’extérieur ?
Nous passons souvent notre vie à chercher des solutions, des conseils ou des validations à l’extérieur de nous – comme si les autres savaient mieux que nous ce qui est profondément bon et juste pour nous ! La Reikiologie, au contraire, vous guide vers votre propre intelligence spirituelle, cette capacité intérieure à comprendre, transformer et avancer. 🌿✨
👉 Qu’apporte l’intelligence spirituelle en Reikiologie ?
• Une écoute profonde de soi : Vous apprenez à vous poser les bonnes questions et à entendre les réponses qui viennent de votre essence.
• Un dépassement des blocages émotionnels : En vous connectant à votre intelligence spirituelle, vous découvrez des forces insoupçonnées pour transcender vos tensions et vos doutes.
• Un cheminement intérieur authentique : Plutôt que de chercher des solutions externes, vous puisez dans votre propre lumière, ce qui rend chaque transformation plus ancrée et durable… et vous guide vers l’autonomie, face aux aléas de votre vie.
✨ Avec la Reikiologie, l’intelligence spirituelle devient un allié quotidien. Cette connexion à soi vous aide à naviguer avec clarté, confiance et authenticité.
Parce que les réponses les plus profondes se trouvent en vous, et nulle part ailleurs. 💫

Série : Reikiologie – L’Art d’Aller au-delà du Bien-Être Superficiel
Cette série a été élaborée à partir de l’expertise des écoles de reikiologie, dans la transmission de leur enseignement.

14/04/2025

Le Reiki : Pas seulement une technique, mais un art de vivre
🌀 Et si le Reiki n'était pas seulement une pratique, mais une façon de vivre chaque jour avec plus de sens ?
Le Reiki n'est pas qu'une technique à appliquer lors des séances. C'est un art de vivre qui transforme la manière dont vous vous reconnectez à vous-même et aidez les autres à faire de même. 🌿
👉 Pourquoi le Reiki est un art de vivre ?
• Parce qu'il vous invite à vivre chaque instant avec présence et conscience.
• Parce qu'il vous aide à cultiver des valeurs profondes comme la bienveillance, la patience et la gratitude.
• Parce qu'il vous apprend à transformer vos émotions conflictuelles, à comprendre vos blocages et à avancer avec sérénité.
✨ En intégrant la pratique du Reiki sur vous dans votre quotidien, vous découvrez que la paix intérieure ne dépend pas de ce qui se passe à l'extérieur, mais de la manière dont vous choisissez de vivre chaque expérience.
Le Reiki, c'est une invitation à vivre pleinement, en harmonie avec vous-même et avec le monde. 🌍💫

Série : Le Reiki Authentique au Quotidien
Cette série a été élaborée à partir des retours d’expérience de praticiens certifiés par la Fédération Française de Reiki Traditionnel (FFRT), ainsi que de ceux de toutes les personnes qui se sont formées via la FFRT.

23/01/2025

🌟 Reiki, une méthode en quête de cohérence ? 🌟
Au fil des décennies, le Reiki a proposé nombre de de variantes. Entre pratiques mystiques, rituels ésotériques, et approches axées sur des croyances, difficile de s’y retrouver. Cette fragmentation a conduit à une confusion, surtout pour ceux qui cherchent une méthode claire, structurée, adaptée à leur quotidien.
💭 Peut-on encore parler de Reiki authentique ?
Alors qu’Usui a développé une méthode simple, accessible, la pratique s’est éloignée de cette vision originelle, s’axant sur le mysticisme.
✨ La Reikiologie : une vision moderne et fidèle à l’essence du bien-être
💡 Une méthode d’aujourd’hui
La Reikiologie revient à des bases solides, en s’éloignant des pratiques mystiques ou symboliques. Elle s’appuie sur une compréhension claire de l’esprit humain et de ses mécanismes énergétiques, et intègre les besoins et attentes de chacun.
✔️ Une alternative professionnelle et sérieuse
Alors que le Reiki se disperse, la Reikiologie propose une approche cohérente et validée, où chaque séance repose sur des principes structurés et reproductibles.
✔️ Un travail sur l’essence humaine
Sans s’appuyer sur des croyances, la Reikiologie se concentre sur l’énergie intérieure de chacun, en libérant les blocages à leur source pour un bien-être durable.
✔️ Un alignement avec notre époque
Dans un monde où science, clarté et transparence sont essentielles, la Reikiologie répond à ces exigences tout en préservant la dimension humaine.
💡 Pourquoi est-ce important ?
Parce que les pratiques de bien-être doivent évoluer pour rester crédibles, accessibles, et utiles à ceux qui les recherchent. Avec la Reikiologie, vous bénéficiez d’une méthode profondément humaine, alignée avec les défis et les aspirations de notre époque, tout en honorant l’intention d’origine de Mikao Usui : aider les individus à se reconnecter à leur essence et à leur énergie.
👉 Selon vous, pourquoi est-il important d’adapter les pratiques de bien-être aux besoins d’aujourd’hui ?
Et vous : avez-vous déjà été confronté à des pratiques qui semblaient déconnectées de vos attentes modernes ?

Série : Reiki vs Reikiologie : 20 différences à découvrir

06/01/2025

Que 2025 soit une année de bienveillance et d'harmonie pour vous et vos proches.
Bonne année pleine de douceur et d'amour !

Je vous dis à bientôt...

31/10/2024

Dans votre quotidien trépidant, le stress s'accumule, entraînant tensions et fatigue.
Vous vous demandez comment réagir efficacement ?

Bien sûr plusieurs pratiques s’offrent à vous mais connaissez-vous Le Reiki traditionnel ?

Pratique d’origine Japonaise, pour vous relaxer profondément et vivre les bienfaits de la méditation. Pour vous aider non seulement à apaiser votre esprit, mais aussi à revitaliser votre corps.

Chaque séance vous permet de vivre un moment apaisant, de détente de lâcher prise pour vous ressourcer, mais aussi pour effectuer un travail profond sur vous-même qui vous permettra au fil des séances de transformer votre quotidien.

Une solution pour optimiser votre énergie vitale et repartir du bon pied.

Je vous dis à bientôt…
Belle journée à vous

12/01/2024

Le pouvoir préventif de la Reikiologie

La crise sanitaire a agi comme un catalyseur, intensifiant l'intérêt croissant des Français pour les méthodes naturelles de bien-être. C'est un phénomène qui s'inscrit dans une tendance déjà présente depuis des années, soulignant l'importance de la prévention et d'une approche holistique de la santé, agissant conjointement sur le corps et l'esprit. Au cœur de cette quête, émerge la Reikiologie.

Notre mode de vie effréné et la pression constante ont laissé beaucoup d'entre nous vulnérables aux affres du stress et de l'anxiété. La Reikiologie n'est pas une solution curative, quand il est déjà trop t**d. Sa vocation est d'agir en amont, et de se positionner comme un rempart préventif. Comment ? Stopper à la source les mécanismes psychoénergétiques, encore méconnus en occident, empêchant ainsi l'escalade des problèmes émotionnels vers des niveaux plus graves, quand certaines maladies apparaissent.

La crise sanitaire n'a pas interrompu le mécanisme de base. De nombreuses personnes se retrouvent désormais en proie à une santé mentale fortement dégradée. La Reikiologie se présente comme une solution enracinée dans la prévention, agissant comme un phare pour guider vers une vie plus équilibrée.

Pourquoi les solutions naturelles gagnent-elles en popularité ? Les chiffres révélés dans une enquête IPSOS parlent d'eux-mêmes. Moins de recours aux psychologues (16%), médecins (21%), et médicaments (36%). Les Français cherchent des alternatives, une approche douce et globale qui favorise le bien-être sans dépendre excessivement des solutions médicales traditionnelles.

Les adeptes de la Reikiologie recherchent une amélioration de la qualité du sommeil, une humeur générale plus positive, une clarté mentale accrue, et une défense contre le stress et l'anxiété. C'est une pratique qui va bien au-delà du soulagement temporaire !

Plus d'informations ? Rendez-vous sur le site www.ffrt.fr.

05/01/2024

Je vous souhaite à tous une belle et douce année 2024
Prenez soin de vous....

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