Se soigner autrement - Permathérapie

Se soigner autrement - Permathérapie Prenez votre santé en main même sans médecin. Les secrets des plantes révélés pour être en pleine santé toute l'année
Formation des permathérapeutes en devenir

Avec Gaëlle, c'est une histoire de collaboration qui a dérivé sur une grande amitié...Nous oeuvrons tous les deux pour l...
09/02/2026

Avec Gaëlle, c'est une histoire de collaboration qui a dérivé sur une grande amitié...
Nous oeuvrons tous les deux pour la santé naturelle et le bien-être de chacun, humains comme animaux.

Aujourd'hui, Gaëlle organise son premier Sommet : Vie au Jardin : Ré-enchante ton quotidien au rythme du Vivant !

Du 16 au 23 Février, des femmes et des hommes engagés partagent leurs expériences, leurs pratiques, leur vision d’un monde plus vivant au jardin, sur un balcon, dans un champ… et en soi !

🌿 Jardin vivant
🌿 Biodiversité
🌿 Autonomie & bon sens
🌿 Lien au vivant, au corps, au territoire
🌿 Responsabilité joyeuse et chemins possibles

Que vous ayez :
- un jardin
- un balcon
- un bout de terre
- ou simplement l’élan de faire autrement,
ce sommet est une invitation à ralentir, comprendre, ressentir… et reprendre votre place dans le grand tissu du Vivant.

Inscription gratuite ici : https://programme.poule-academie.fr/inscription-sommet-vaj1/?aff=db73s6&cpg=kk5g554v

Au plaisir de vous y retrouver !

04/02/2026

Découvrez le système tensegral, un réseau complexe reliant os, muscles, tendons, ligaments et fascia. Il unifie nos organes et cellules, nous connectant au monde et facilitant le mouvement vers les autres.
Un des 4 Systèmes fondamentaux à connaître.

🌿 Et si la vraie détox de janvier... c'était d'arrêter de maltraiter votre corps ?Nouvelle année = nouvelle vague de cur...
30/01/2026

🌿 Et si la vraie détox de janvier... c'était d'arrêter de maltraiter votre corps ?

Nouvelle année = nouvelle vague de cures détox miraculeuses. Jus verts, jeûnes extrêmes, privations... Tout ça en plein hiver, quand votre corps a justement besoin de toute son énergie pour lutter contre le froid et les virus.

Le paradoxe ? Pendant que la nature hiberne et se régénère tranquillement, on vous demande de courir un marathon nutritionnel alors que vous êtes déjà épuisé.

Dans cet article, je vous explique pourquoi :

❄️ Votre corps n'est PAS un déchet à nettoyer
💪 Les détox hivernales affaiblissent votre système immunitaire
🧠 La culpabilité alimentaire fait plus de mal que vos repas de fête
✨ Ce dont vous avez vraiment besoin cet hiver (spoiler : pas une purge)

Il est temps de sortir du piège du "propre" et du "sale", du "bien" et du "mal" alimentaire.

Votre corps fait déjà un travail extraordinaire. Il mérite votre confiance, pas une punition.

👉 Lisez l'article complet : https://sesoignerautrement.net/

🌿 La médecine amazonienne : un trésor de savoirs millénaires en périlDans les profondeurs de la forêt amazonienne se per...
23/01/2026

🌿 La médecine amazonienne : un trésor de savoirs millénaires en péril

Dans les profondeurs de la forêt amazonienne se perpétue depuis des millénaires un système médical d'une sophistication stupéfiante. Loin des clichés, la médecine amazonienne représente une science empirique complexe : les peuples du Nord-Ouest amazonien utilisent plus de 1 300 plantes à des fins thérapeutiques.

Entre ayahuasca, tabac sacré et sang-dragon, ces savoirs ancestraux font aujourd'hui l'objet d'études scientifiques prometteuses... mais aussi de biopiraterie inquiétante.

✨ Découvrez :

- Comment les chamanes ont développé une pharmacopée d'une richesse inégalée
- Les rituels thérapeutiques qui vont bien au-delà des plantes
- Les enjeux éthiques de l'appropriation culturelle
- Ce que cette médecine peut nous enseigner sur notre rapport au soin

Chaque année, des chamanes emportent avec eux des millénaires de connaissances. Face à cette urgence, comment honorer ces traditions sans les dénaturer ni les piller ?

👉 https://sesoignerautrement.net/medecine-amazonienne/

17/01/2026

On compare ici l'alignement des dents d'un point de vue fonctionnel et esthétique.
Quelle approche est la plus importante pour un sourire parfait et une bonne santé bucco-dentaire ?

Pendant des années, j'ai écrit sur la santé avec retenue.Aujourd'hui, je ne peux plus me taire face à cette guerre absur...
16/01/2026

Pendant des années, j'ai écrit sur la santé avec retenue.

Aujourd'hui, je ne peux plus me taire face à cette guerre absurde qui déchire le monde du soin.
D'un côté, ceux qui ne jurent que par la médecine conventionnelle.
De l'autre, ceux qui rejettent tout ce qui n'est pas "naturel".
Et entre les deux ? Le silence. La peur de ne pas choisir un camp.

Mais soigner n'a jamais été une question de camps. C'est une question de complexité, de nuances, d'humanité.

Dans cet article, j'ai posé les mots que je n'osais pas écrire. Sur ce clivage qui nous appauvrit tous. Sur cette instrumentalisation de "la science" comme arme rhétorique. Sur notre incapacité collective à penser la santé dans toute sa richesse.

Parce qu'il y a des moments où le silence devient complice.

Des moments où il faut oser dire que la pluralité des approches n'est pas une faiblesse, mais notre plus grande force.

Lisez cet article. Même si vous n'êtes pas d'accord avec tout. Surtout si vous n'êtes pas d'accord.

Parce que ce dont nous avons besoin, ce n'est pas d'une nouvelle vérité absolue. C'est de réapprendre à dialoguer.

https://sesoignerautrement.net/depasser-les-clivages-en-sante/

🌿 Pourquoi je garde désormais tous mes hydrolats au frigo (et vous devriez probablement faire pareil)Il y a quelques sem...
09/01/2026

🌿 Pourquoi je garde désormais tous mes hydrolats au frigo (et vous devriez probablement faire pareil)

Il y a quelques semaines, j'ai retrouvé un flacon d'hydrolat de romarin oublié dans ma salle de bain depuis 3 ans. L'odeur ? Plus du tout la même. Acide, presque métallique. Il avait tourné.

Cette petite mésaventure m'a rappelé quelque chose d'essentiel : les hydrolats sont vivants. Fragiles. Précieux.

Contrairement aux huiles essentielles ultra-concentrées qui se gardent des années, les hydrolats sont des eaux aromatiques douces, sans conservateurs chimiques (quand ils sont de qualité). Résultat : mal conservés, ils se dégradent rapidement.

Depuis, j'ai changé mes habitudes :
✅ Tous mes hydrolats sont au frigo (entre 4 et 8°C)
✅ Je privilégie les petits formats de 100-200 ml
✅ Je n'en garde que 3 ou 4 à la fois, mais je les utilise vraiment

Et ça change tout. Ils gardent leur fraîcheur végétale, je les utilise davantage, et je ne gaspille plus rien.

Si vous avez des hydrolats chez vous, faites un petit check ce week-end : sentez-les, observez-les. S'ils ont changé d'odeur ou d'aspect, ne les gardez pas par culpabilité.

J'ai écrit un article complet avec tous mes conseils pratiques pour bien conserver vos hydrolats et en profiter pleinement : 👉 https://sesoignerautrement.net/conserver-hydrolat/

Parce que prendre soin de soi commence par respecter ce qu'on utilise. 💚

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