Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 19:30 Mardi 08:30 - 19:00 Mercredi 08:30 - 19:00 Jeudi 08:30 - 19:30 Vendredi 08:30 - 14:00

Quel est le site Web ?

http://www.medecinechinoiseannecy.fr/

Médecine Chinoise Annecy, 829 Route des Dents de Lanfon, Bluffy (2026)

03/04/2026

Ce que la lecture du pouls apporte… que l’imagerie ne montre pas

Je reçois souvent des patients avec des examens médicaux normaux : IRM, scanner, analyses… rien à signaler.
Et pourtant, ils ne vont pas bien.

Fatigue, douleurs diffuses, sensation de tension intérieure… quelque chose ne va pas, sans que cela apparaisse clairement.

Quand je prends leur pouls, ils sont parfois surpris.
Je leur explique que je ne cherche pas juste à mesurer le cœur, mais à comprendre comment leur corps fonctionne à cet instant-là.

En médecine chinoise, le pouls donne des informations sur la circulation interne, sur l’équilibre du corps.

Selon ce que je ressens sous mes doigts, cela peut orienter :
• vers du froid interne (fatigue, douleurs fixes…)
• des tensions (émotionnelles ou physiques)
• de la chaleur (insomnie, bouffées de chaleur…)
• ou certaines surcharges

Mais il peut aussi être tout à fait équilibré, adapté à la saison ou à la personne.

Ce qui compte, c’est surtout quand quelque chose est “en trop”, “pas assez” ou pas au bon endroit.

-> L’imagerie regarde la structure
-> Le pouls renseigne sur la dynamique

Parfois, tout est normal sur le plan médical… mais l’équilibre est déjà en train de se fragiliser.

Les deux approches sont complémentaires, pas opposées. C’est ça qui fait l’intérêt de la complémentarité

10/02/2026

✨ Comprendre l’acupuncture par l’expérience
Une démarche fondatrice de ma pratique

Lorsque l’on m’enseignait les principes de l’acupuncture, le discours était souvent le même :
l’acupuncture est l’un des piliers majeurs de la médecine chinoise, sans doute le plus connu en Europe.

Sur le papier, tout cela était juste 👍
Mais pour moi, ces notions restaient assez abstraites.

Ce que je savais avec certitude, en revanche, tenait en une phrase simple :
👉 l’acupuncture soigne.

Lorsque j’ai commencé à étudier la médecine chinoise, je connaissais les quatre temps de l’examen (observer, écouter et sentir, interroger, palper le pouls) et je savais que l’acupuncture faisait partie intégrante de cette médecine, au même titre que le tuina, la pharmacopée, le qi gong ou la diététique.

🚫 Ce que j’ignorais encore, c’est que dans chacune de ces fines aiguilles se cachait l’essence même du principe :
simple, pratique, économique et efficace.

À cette époque, l’acupuncture n’était pour moi qu’un ensemble de points répartis le long des méridiens, désignés par des noms chinois ou des numéros, associés à des actions comme tonifier le Qi, éliminer l’humidité ou clarifier la chaleur.
Des concepts précis… mais encore très éloignés de la réalité clinique, et parfois même source de doute.

🧪 C’est une expérience personnelle qui a tout changé.
Lors du premier confinement, je souffrais d’un genou droit extrêmement douloureux et gonflé, au point de ne plus pouvoir ni le plier ni le tendre.
N’étant pas considérée comme une urgence, je n’avais pas accès aux soins médicaux.

Avec l’idée de « tenter le coup », j’ai décidé de m’auto-diagnostiquer, de m’auto-traiter… et de m’auto-piquer 😨
Après une semaine de poncture et de moxibustion quotidiennes, mon genou avait retrouvé un état physiologique normal.
Et moi, une foi inébranlable en l’acupuncture.

Cette expérience a marqué un véritable basculement :
✔️ je suis passée d’une approche essentiellement théorique à un profond respect pour cette médecine ;
✔️ j’ai compris pourquoi l’acupuncture est considérée comme un outil thérapeutique essentiel ;
✔️ et surtout, j’ai compris que la médecine chinoise n’est pas un savoir figé sur des étagères poussiéreuses.

🌱 C’est une médecine vivante, profondément pratique, capable de s’intégrer au quotidien et de répondre à l’urgence avec une justesse remarquable.

Depuis, je ressens le besoin constant d’explorer la philosophie et les principes médicaux qui se cachent derrière ces fins morceaux de métal…
et j’ai toujours quelques aiguilles sur moi, au cas où 😉

❓ Et vous : transportez-vous vos précieuses aiguilles partout où vous allez ?

18/01/2026

✨ Aculifting : quand la beauté devient un soin ✨

Le visage parle souvent avant les mots.
En médecine chinoise, il est le reflet fidèle de l’état interne du corps : circulation du Qi, qualité du Sang, équilibre émotionnel.

Stress, fatigue et tensions s’inscrivent alors sur les traits, le teint et le regard.

L’aculifting est un soin issu de la tradition chinoise associant stimulation thermique, manœuvres spécifiques et activation des points d’acupuncture du visage.
Ses effets sont à la fois visibles et profonds :
• traits détendus et contours plus nets
• teint plus lumineux
• visage décongestionné
• apaisement du stress, amélioration du sommeil et de la digestion

Les patients viennent souvent pour l’apparence… et repartent avec un mieux-être global.

🌿 Une approche naturelle, sûre et non invasive, qui relie beauté et équilibre du corps.

📍 Vous souhaitez découvrir l’aculifting ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Annecy.
📩 Contactez-moi en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

16/01/2026

De la Chine au Vietnam : une autre façon de penser l’acupuncture

Fin 2025, j’ai eu la chance de vivre deux expériences fortes en Asie, au cœur des médecines traditionnelles :
🇨🇳 3 semaines en Chine, dans un hôpital universitaire de médecine traditionnelle chinoise
🇻🇳 2 semaines au Vietnam, entre Hanoi et Hô Chi Minh, à la découverte de l’acupuncture vietnamienne

Ces deux médecines partagent les mêmes fondements — énergie (Qi), Yin/Yang, Cinq Mouvements, acupuncture et plantes médicinales — mais leurs applications concrètes peuvent être très différentes aujourd’hui.

En Chine comme au Vietnam, l’acupuncture ne se pratique pas toujours à raison d’une séance par semaine. Les traitements sont souvent intensifs, avec des séances quotidiennes sur plusieurs semaines.
Une approche efficace, mais parfois difficile à suivre pour les patients qui vivent loin ou manquent de disponibilité.

👉 C’est dans ce contexte qu’est née une technique vietnamienne particulièrement intéressante : le cấy chỉ.

Qu’est-ce que le cấy chỉ ?
Le cấy chỉ consiste à placer sous la peau, sur un point d’acupuncture, un tout petit fil résorbable, similaire à ceux utilisés en chirurgie.
Ce fil se résorbe naturellement en quelques semaines et permet de stimuler le point en continu, jour après jour.

🎯 L’idée est simple :
• prolonger les effets de l’acupuncture
• soutenir l’énergie du corps dans la durée
• espacer les séances tout en conservant leur efficacité

Pour quelles situations ?
Au Vietnam, le cấy chỉ est largement utilisé pour accompagner les douleurs chroniques (dos, articulations, sciatiques), certaines troubles neurologiques, digestifs ou hormonaux, ainsi que dans l’accompagnement de la perte de poids.
En Chine, je l’ai observé plus spécifiquement dans le cadre de la prise en charge de l’obésité.

Une acupuncture adaptée à la vie moderne
Le cấy chỉ illustre bien la capacité des médecines traditionnelles à évoluer avec leur époque : une approche qui respecte les principes anciens, tout e

11/01/2026

✨ Clôturer 2025, ouvrir 2026 ✨

2025 a été une année profondément vivante.
Une année de pratique, de transmission, de formation et d’engagement.

🔹 Une année de pratique, d’abord, avec l’ouverture d’un nouveau cabinet à Annecy, au sein de la Maison Sôma.
Un lieu pensé pour mieux vous accueillir et vous accompagner, et surtout pour continuer à accompagner toujours plus de patients vers un mieux-être global, en complément de leur suivi en médecine allopathique.
Merci à chacun pour votre confiance, si précieuse et exigeante.

🔹 Une année de transmission, à travers des conférences, des ateliers, des échanges et des prises de parole sur différents réseaux.
Partager, expliquer, rendre accessible : un axe central de mon engagement.

🔹 Une année de formation, avec un voyage intense en Chine, au cœur des racines de la médecine chinoise, et une formation approfondie en pharmacopée, pour affiner encore le geste, la compréhension et la justesse du soin.

🔹 Une année d’engagement, enfin, avec un travail de fond sur la déontologie de la médecine chinoise.
Un enjeu essentiel pour protéger les patients, soutenir les praticiens et faire grandir notre discipline avec responsabilité et cohérence.

🌱 2026 s’annonce tout aussi intense et engagée.

Elle se dessine déjà autour de :
• une réorganisation de la prise en charge pour accompagner davantage de patients, sans jamais renoncer à la qualité
• la poursuite de la formation en pharmacopée chinoise
• l’organisation de nouveaux ateliers et conférences
• la finalisation et la transmission de la déontologie auprès des praticiens, des écoles et des étudiants membres de la CFMTC
• la poursuite de la transmission de la médecine chinoise auprès de publics variés

Et sans doute aussi de belles opportunités encore invisibles aujourd’hui, que cette nouvelle année fera émerger.

🙏 Merci à celles et ceux qui cheminent à mes côtés.
Votre confiance donne pleinement sens à mon engagement.

🔥 Le Cheval de Feu de 2026 est déjà en mouvement.
Très belle année à tous.

05/01/2026

Ce que la médecine chinoise m’a appris… bien au-delà de la technique

Lors de mon immersion à l’hôpital de médecine traditionnelle chinoise du Jiangxi, j’ai reçu un enseignement inattendu.
Un enseignement sans paroles, sans traduction, mais profondément transformateur pour ma pratique en cabinet.

Ce qui m’a d’abord frappée ?
👉 La porte du cabinet n’est jamais fermée.
Ni physiquement. Ni symboliquement.

Les patients entrent, sortent, reviennent avec un proche, une question, une inquiétude.
La circulation est constante, vivante, humaine.

Les médecins répondent aux interruptions, même en plein traitement :
– une question d’un interne,
– une demande d’un proche,
– une précision d’une infirmière.

Ici, la médecine est relationnelle, et le tutoiement est naturel.

Les familles sont présentes, parfois nombreuses.
Bruit, promiscuité, odeurs : tout est accueilli.
On explique, on rassure, on transmet.
👉 La maladie n’est jamais individuelle, elle est familiale.

Malgré une charge de travail impressionnante —
souvent 5 à 6 patients traités simultanément dans moins de 40 m², parfois dans deux salles à la fois —
rien ne semble bâclé.

Les gestes sont précis.
La pensée est claire.
Le mental, étonnamment calme.

Ces médecins, jeunes ou expérimentés, portent les marques d’études longues et exigeantes :
des milliers d’heures de mémorisation, de pratique, de gestes répétés jusqu’à la maîtrise.
Et pourtant, jamais d’arrogance.

Je ne les ai jamais vus déléguer ce qui pourrait être considéré comme « subalterne » :
balayer, changer des draps, aider un patient à se rhabiller.
Rien n’est indigne du soin.

Face à mes gestes hésitants et à mes questions maladroites, je me suis toujours sentie soutenue, encouragée, valorisée.
Derrière des uniformes codifiés, j’ai perçu une organisation rigoureuse et fluide :
une hiérarchie claire, sans supériorité, où chacun a sa place.
👉 Un hôpital qui fonctionne comme un corps vivant, où aucun organe n’est inutile.

Ce que j’ai appris là-bas dépasse l

22/12/2025

🌀 De l’armoise à l’algorithme : la moxibustion à l’ère de l’IA

La moxibustion, pilier ancestral de la médecine chinoise, entre aujourd’hui dans une nouvelle ère : celle de l’intelligence artificielle. 🌿🤖

À Nanchang, j’ai découvert la moxibustion thermosensible, une approche qui considère chaque point d’acupuncture comme un site fonctionnel dynamique. Inspiré des textes classiques, le professeur Chen Rixin a mis au point un robot capable de reproduire 28 mouvements précis de moxibustion, avec captation et filtration de la fumée, pour un soin plus ciblé, confortable et efficace.

💡 Les avantages sont multiples :
• Sensations plus rapides et intenses pour le patient
• Effets post-traitement durables
• Le praticien peut continuer l’accompagnement global : acupuncture, massage, mobilisations…
• Supervision simultanée de plusieurs patients en milieu hospitalier

L’intelligence artificielle ne remplace pas le praticien, elle augmente l’intelligence clinique, rendant la moxibustion plus fluide, efficace et intégrée.

Une belle illustration de ce que donne la rencontre entre 5 000 ans de tradition et les technologies modernes, toujours au service du soin. ✨

14/12/2025

Moxibustion thermosensible :
Et si ne rien ressentir était justement le signe que le soin fonctionne ?

En moxibustion, sentir une forte chaleur n’est pas toujours synonyme d’efficacité.
Parfois, c’est même l’absence de chaleur qui indique que le corps réagit en profondeur.

Lors de ma formation à l’hôpital universitaire de médecine Chinoise de Nanchang, j’ai découvert la moxibustion thermosensible, une technique douce et reconnue pour ses résultats remarquables sur de nombreux troubles chroniques.

🎯 Ici, le but n’est pas de surchauffer certains points d'acupuncture mais de stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps.

✨ En pratique, j’observe souvent que :
une zone sans sensation de chaleur peut donner de bien meilleurs résultats qu’une zone où la chaleur est très intense.

Cette approche peut aider pour :
• douleurs articulaires
• fatigue, stress, troubles du sommeil
• digestion, immunité, déséquilibres chroniques

🌿 Une méthode naturelle, respectueuse du corps, sans effets secondaires majeurs.

Curieux(se) d’en savoir plus ?
Je serai ravie d’échanger avec vous.

08/12/2025

Un jour, une patiente m’a dit :
« Je veux aller mieux … mais ne me demandez pas de changer ma façon de manger. »

Elle avait tout essayé : acupuncture, plantes, massages.
Et pourtant… quelque chose résistait.

Alors, doucement, je lui ai parlé de ce pilier discret mais essentiel de la Médecine Chinoise : la diététique.

« Le soin commence dans l’assiette »

Dans les textes anciens, on lit :
« Les cinq céréales nourrissent, les cinq fruits assistent… »
Rien de spectaculaire. Rien d’exotique.
Juste du simple, du quotidien, du concret.

Parce qu’en réalité, la diététique est la thérapie la plus régulière qui existe : trois fois par jour, tous les jours.
Elle réchauffe, rafraîchit, nourrit, allège… selon ce dont le corps a besoin.

En Chine, on apprend très tôt que bien manger, c’est déjà prévenir la maladie.

Des repas chauds, peu de cru, des horaires réguliers, du calme à table…
De petites choses, tellement simples qu’on les oublie.

Mais ce sont elles, souvent, qui construisent la santé de demain.

« Pourquoi c’est si difficile de changer ? »

Parce que manger, ce n’est pas juste “se nourrir”.
C’est notre culture, nos souvenirs, nos habitudes de famille.
C’est un refuge, un plaisir, parfois un réconfort.

Changer son alimentation, c’est un travail intérieur que personne ne peut faire à notre place.

Mais quand on s’y met vraiment… quelque chose se transforme.

Quand l’alimentation s’aligne avec le traitement :
✔ les progrès arrivent plus vite,
✔ les résultats durent plus longtemps,
✔ les rechutes s’espacent.

C’est là que tout devient cohérent :
• la pharmacopée transforme,
• l’acupuncture harmonise,
• le Tuina libère,
• le Qi Gong entretient…
et la diététique stabilise.

Alors oui, la guérison commence parfois par un geste simple :

Repenser ce qu’on met dans son assiette.
Pour soi.
Et pour les générations qui suivront…

26/11/2025

Quand le stress serre la poitrine : ce que la médecine chinoise nous apprend

On parle souvent du stress comme d’un souci « dans la tête ».
Pourtant, beaucoup de personnes ressentent des symptômes très physiques :
oppression thoracique, respiration courte, insomnie, fatigue, fièvre légère…
Et tous leurs examens médicaux restent normaux.

C’est exactement ce qui est arrivé à Mme F., 39 ans.

Pendant plus d’un an, elle a vécu avec :
• une sensation de poitrine bloquée
• un souffle court
• des nuits agitées
• une fatigue qui ne passait pas
• une fièvre douce en fin d’après-midi
• un moral fragile

À chaque stress ou tension familiale, les symptômes s’intensifiaient.
Le scanner pulmonaire était normal, l’ECG aussi. Les traitements classiques n’ont presque rien changé.

En médecine chinoise, ce tableau a pourtant une explication claire :
le Qi du Foie se bloque sous l’effet des émotions, et finit par perturber la Rate, l’énergie et le sommeil.

Pourquoi les émotions peuvent-elles créer autant de symptômes ?

Parce que, dans la vision chinoise :

Le Foie régule la circulation du Qi et l’équilibre émotionnel. Quand il se bloque → oppression, respiration difficile, irritabilité.

La Rate transforme ce que l’on mange en énergie. Quand elle est affaiblie → fatigue, lourdeur de la tête, sommeil instable.

Le Shen (l’Esprit) dépend d’un bon équilibre énergétique → sinon, l’insomnie s’installe.

Les signes observés chez Mme F. allaient tous dans ce sens :
• langue pâle
• enduit blanc
• lèvres légèrement violacées
• pouls faible

Un mélange typique : Foie bloqué + Rate faible + esprit agité.

Le traitement : libérer, tonifier, apaiser

Le traitement a combiné deux grandes familles de plantes :

Libérer le Foie pour détendre la poitrine et faire circuler le Qi.
→ Inspiré du célèbre Chaihu Shugan San.

Tonifier la Rate et le Qi pour restaurer l’énergie.
→ Variante du Buzhong Yiqi Tang.

Apaiser l’esprit pour retrouver un sommeil réparateur.
→ Plantes calmantes comme le suan zao ren, le fu shen, le yuan zhi.

Les résultats ?

Après 1 semaine :
• respiration plus libre
• sommeil plus stable
• fatigue réduite

En 5 semaines :
disparition complète des symptômes.

Ce que cette histoire nous rappelle

• Le corps ne sépare jamais émotions, respiration, digestion et sommeil.
• Un stress prolongé peut bloquer le Qi au point de provoquer des symptômes très physiques.
• Quand les examens médicaux sont normaux mais les symptômes persistent, la médecine chinoise offre une autre grille de lecture.
• Réharmoniser le Foie, renforcer la Rate et apaiser l’esprit peut réellement changer le quotidien.

Beaucoup de personnes vivent des troubles similaires sans comprendre ce qu’il se passe.
La première étape, c’est de savoir que ce n’est ni dans la tête, ni une fatalité.
Il existe des solutions.
• Lorsque les émotions stagnent, le Foie se bloque ; lorsque la Rate s’affaiblit, l’esprit se fatigue ; lorsque le Qi circule à nouveau, tout se réharmonise.

19/11/2025

Dans les coulisses d’une gynécologie qui rééquilibre, répare et réchauffe : mon immersion au Jiangxi TCM Hospital

Au sein du service de gynécologie de l’Hôpital Universitaire du Jiangxi, j’ai découvert une approche profondément intégrative : une gynécologie hospitalière moderne enrichie d’outils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Ici, biomédical et thérapies traditionnelles se complètent pour accompagner les femmes, de la dysménorrhée à la ménopause, en passant par la fertilité et le post-partum.
Voici les techniques les plus marquantes observées sur le terrain :

1. L’auriculothérapie, un outil central du service
Très pratiquée en gynécologie, elle associe :
• stimulation des points,
• graines de vacaria,
• Gua Sha auriculaire pour réguler le système nerveux autonome.
Plusieurs protocoles sont dédiés aux fausses couches, troubles de fertilité, maux de grossesse ou symptômes de ménopause.

2. Le massage à l’aiguilles non pénétrantes
Utilisés en massage sur la tête et le dos pour douleurs lombaires, règles douloureuses, stagnations pelviennes, insomnies ou récupération post-partum.
Le travail combine : la stimulation des méridiens Yin/Yang et du Du Mai ainsi que l’usage d’outils 太極杵針 (Taiji Chu Zhen), permettant d’activer les points sans insertion, via un tapotement rythmé inspiré du Taiji.

3. Le pot de moxibustion « Fire Dragon » 火龙灸
Invention récente (brevet 2022), cette ventouse en céramique à picots unit symboliquement les 5 éléments :
Terre (céramique), Métal (couvercle), Eau (vapeur), Bois (armoise), Feu (chaleur).
Il est utilisé pour :
• chasser le froid du bas-ventre,
• débloquer le Qi,
• réduire les stases de sang,
• accompagner certaines stérilités d’origine froide.

4. Hot Pack Therapy
Sachets de plantes chauffés à la vapeur et appliqués sur les zones à traiter.
Selon les cas :
• formules rafraîchissantes pour humidité-chaleur,
• ou Fu Zi + Gui Zhi en post-partum pour réchauffer le Yang, chasser le froid interne et réactiver les méridiens affaiblis par la grossesse.

5. Fumigations vaginales et pelviennes
À l’aide d’un banc de vapeur et de plantes médicinales, elles visent à :
• réchauffer le bassin,
• réduire les stases,
• favoriser la récupération post-partum.

6. Les autres outils de MTC intégrés au service
Ventouses, Tuina post-partum, acupuncture, moxibustion, pharmacopée (en injection, application locale ou décoction), et même Qi Gong hospitalier (Ba Duan Jin), proposé chaque matin au personnel et aux patientes.

Conclusion
Cette immersion m’a révélé une gynécologie cohérente, efficace et profondément humaine.
Une médecine qui ne s’oppose pas entre modernité et tradition : elle associe le meilleur des deux mondes pour servir la santé des femmes.
Ici, les pathologies gynécologiques — ménopause, douleurs pelviennes, post-partum — sont traitées avec une combinaison raisonnée d’outils traditionnels et médicaux.
L’objectif : rétablir l’équilibre physiologique et améliorer la qualité de vie.
Si certaines pratiques sont transposables en France, d’autres relèvent d’un cadre hospitalier spécifique.
Mais toutes nourrissent une conviction :La santé des femmes mérite une approche intégrative, globale et attentive.

03/11/2025

Très pertinent: non ce n’est pas le froid qui rend malade, c’est la rencontre d’un virus… mais aussi la faiblesse du corps.
Il faut donc penser à bien se reposer, bien manger … pour renforcer nos défenses immunitaires.
En médecine Chinoise, cependant, on dit que le vent est le fer de lance de toutes les maladies et la plupart des points portant le nom « vent » étant autour de la nuque, une bonne écharpe est tout de même une bonne idée, même pour les ados !

Médecine Chinoise Annecy

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