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Samantha Prévost Hypnothérapeute

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Bois-Colombes
Samantha Prévost Hypnothérapeute

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Samantha Prévost Hypnothérapeute, Thérapeute, Bois-Colombes.

L'hypnose thérapeutique respecte l'intégrité psychique du patient et le libre arbitre en utilisant des suggestions qui amènent le patient à mobiliser ses ressources internes et à trouver des solutions personnelles qui correspondent à ses besoins.

25/05/2026

“Je suis épuisé(e)… mais impossible de dormir.”

Aujourd’hui, beaucoup de personnes cherchent à retrouver le sommeil grâce à des solutions rapides : mélatonine, compléments, applications, routines…

Et certaines peuvent bien sûr aider ponctuellement.

Mais parfois, derrière les difficultés de sommeil, il y a surtout un corps et un esprit restés trop longtemps en tension, en vigilance, à tout porter.

Et avant même de “retrouver le sommeil”, il y a parfois quelque chose d’essentiel à retrouver :

Un sentiment d’apaisement et de relâchement intérieur.

21/05/2026

« Concentre-toi. »

Je crois que beaucoup de parents ont déjà prononcé cette phrase…
avec l’envie sincère d’aider leur enfant.

Et pourtant, parfois,
plus on le répète…
plus l’enfant semble décrocher.

Avec ma fille, on a essayé autre chose.

Au lieu de lui demander de “forcer” sa concentration,
on est passées par son imaginaire.

On a créé ensemble une grande bulle autour d’elle.
Une bulle capable d’éloigner les bruits, les distractions, tout ce qui venait couper son attention.

Elle choisissait sa couleur,
sa forme,
sa texture…

Et plus cette bulle prenait vie dans son esprit,
plus elle arrivait à retrouver un espace calme pour apprendre sa poésie.

Puis cette bulle est devenue un repère.
Quelque chose qu’elle pouvait “aller récupérer” quand elle sentait que son attention repartait ailleurs.

Chez les enfants, l’imaginaire est loin d’être “juste du jeu”.

C’est souvent une manière très naturelle de :
✨ rassurer le cerveau,
✨ apaiser les tensions,
✨ retrouver de la sécurité intérieure,
✨ et faciliter la concentration.

Parfois,
un enfant n’a pas besoin qu’on lui demande davantage d’efforts.

Il a surtout besoin qu’on l’aide à trouver un fonctionnement qui lui corresponde davantage.

Samantha Prévost
Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine

18/05/2026

“J’ai peur de perdre le contrôle.”

C’est probablement la phrase que j’entends le plus avant une première séance d’hypnose.

Et souvent, derrière cette peur, il y a surtout l’envie d’être rassuré, compris… et de pouvoir avancer en se sentant en sécurité.

L’hypnose est bien loin des clichés qu’on imagine parfois.

17/05/2026

Parfois, on aimerait que le changement soit immédiat.
Comme si un simple déclic pouvait tout transformer d’un coup.

Mais dans la réalité, un changement durable se construit souvent autrement.

En séance, on commence fréquemment par alléger ce qui encombre : le stress, les automatismes, les tensions, les peurs, la surcharge intérieure, le poids du passé…

Puis on va écouter ce qui résiste parfois au changement.
Les parties de nous qui doutent, qui se protègent ou qui ont appris à fonctionner d’une certaine manière.

Et progressivement, quand davantage d’espace et de sécurité sont présents, il devient plus facile d’installer de nouveaux repères, de nouvelles habitudes ou une autre manière d’être avec soi-même.

L’hypnose n’est pas un bouton “ON/OFF”.
C’est un accompagnement qui permet souvent d’avancer étape par étape, avec davantage de souplesse et de sécurité intérieure.

Samantha 🌟

01/05/2026

📚AIDER SON ADO À TRAVERSER SES EXAMENS PLUS SEREINEMENT.

Les examens approchent… et le stress aussi.

J’accompagne les adolescents en période d’examens pour les aider à :
• apaiser le stress
• gagner en confiance, notamment à l’oral
• se sentir plus calmes et prêts le jour J

Un accompagnement ciblé proposé au cabinet, tout au long des mois de mai et juin.

Les séances sont particulièrement efficaces lorsque l’adolescent est d’accord pour essayer, à son rythme.

📩 Informations et rendez-vous en message privé ou via le lien en bio

18/03/2026

On me parle souvent de l’hypnose… en référence aux films.

Au cinéma, l’hypnose est souvent montrée comme un moyen de contrôler quelqu’un ou de manipuler son esprit. C’est spectaculaire, mystérieux, et parfait pour créer de la tension dans un thriller.

Mais dans la réalité, c’est très différent.

L’hypnose est plutôt un état de concentration intérieure qui permet d’explorer ce qui se passe en soi, de mieux se comprendre et de reprendre du pouvoir sur ce qui nous échappe dans le quotidien.

On est bien loin des scénarios hollywoodiens 😉

Et vous, lequel de ces films avez-vous vu ?
Et quel film vous vient en tête quand on vous parle d’hypnose ?

Je vous souhaite une bonne séance ciné si vous regardez l’un de ces films prochainement 🍿🎬
Et peut-être que vous penserez à moi au moment des scènes d’hypnose 😉

04/03/2026

Il y a des endroits où quelque chose s’apaise immédiatement à l’intérieur de nous.

Ici, en Laponie, entre le silence, la neige et l’immensité, je ressens exactement ça.

Je mesure aussi la chance de pouvoir vivre ce moment.

Certains lieux nous procurent naturellement du calme, de la sécurité, des émotions très positives.
Et ce qui est intéressant, c’est que notre cerveau garde la mémoire de ces sensations.

En hypnose, on peut apprendre à se reconnecter à ces moments ressources : retrouver un lieu, une ambiance, un instant où l’on s’est senti profondément bien… et laisser le corps et l’esprit retrouver cet état.

Parce que l’hypnose ne sert pas seulement à travailler sur une difficulté.
Elle peut aussi simplement permettre de revenir à des ressources positives déjà présentes en nous.

02/02/2026

Les bouffées de chaleur,
ces sensations soudaines, parfois envahissantes, qui arrivent sans prévenir et peuvent devenir difficiles à vivre au quotidien.

Pendant la péri-ménopause et la ménopause, beaucoup de femmes traversent ces épisodes sans toujours comprendre ce qui se joue, ni comment les apaiser.

Avec Capucine, réflexologue, nous vous proposons un atelier en ligne, pensé comme un temps de compréhension et d’expérimentation, pour apprendre à apaiser et réguler les bouffées de chaleur.

Au programme
– un temps pour mieux comprendre ce qui se passe
– une approche concrète, douce et accessible

Côté réflexologie – Capucine
Techniques de réflexologie et d’acupression, conseils sensoriels et utilisation d’huiles essentielles, avec des outils faciles à refaire chez soi.

Côté hypnose – Samantha
Une expérience guidée pour apprendre à accompagner ces sensations, à les réguler et à retrouver plus de confort.

Cet atelier est le premier d’un cycle dédié à la péri-ménopause et à la ménopause.
Chaque rencontre abordera un symptôme spécifique : bouffées de chaleur, insomnies, irritabilité, rapport à l’image de soi, avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

📅 Mercredi 18 février
🕣 20h30 – 21h30
💻 En visio
💶 50 €

⚠️ Atelier complémentaire – ne remplace pas un suivi ou un avis médical.

Capucine & Samantha

👉 Inscription : lien en bio

12/01/2026

🌟 Psychologue ou hypnose ?

Cette question revient souvent en consultation.

Ces deux approches ne travaillent pas au même niveau et ne répondent pas toujours aux mêmes besoins.

Le suivi psychologique permet de comprendre, de mettre des mots, de travailler sur l’histoire et les schémas.

L’hypnose mobilise les ressources inconscientes pour accompagner certains changements émotionnels, corporels ou comportementaux.

Dans un cabinet pluridisciplinaire, ces approches ne s’opposent pas.
Elles peuvent s’articuler et se compléter, selon la personne et le moment de vie.

L’objectif reste le même : accompagner au plus juste.

05/01/2026

🌟 CAS PRATIQUE : COMPULSIONS ALIMENTAIRES

Les compulsions alimentaires ne sont jamais un manque de volonté.
Elles ont une fonction, une intention positive à l’origine.

L’hypnose ne fait pas de magie.
Elle aide à lever les blocages émotionnels qui empêchent de mettre en place une hygiène de vie plus juste.

J’aime travailler ces problématiques en complémentarité, notamment avec Alexandra Mathis : .
Hypnose et nutrition : deux approches différentes, mais profondément complémentaires.

09/12/2025

L’hypnose est un outil formidable… mais la profession n’est pas encadrée.

En regardant récemment un reportage, j’ai été frappée de voir à quel point certaines personnes se font embarquer dans des pratiques qui n’ont plus rien à voir avec un accompagnement respectueux et sécurisant.

Alors j’ai eu envie de partager quelques points de vigilance.

Pas pour faire peur, et encore moins pour juger.

Juste pour informer.

Avant d’être hypnothérapeute, j’ai été infirmière pendant des années.

J’ai gardé de cette période un repère essentiel : la sécurité du patient passe avant tout.

L’hypnose peut être un vrai soutien… à condition que le cadre soit clair, que votre liberté soit respectée et que le praticien coopère avec les autres professionnels de santé.

Ce carrousel n’a qu’un objectif : vous donner des clés pour choisir un accompagnement qui vous ressemble, en toute confiance.

Prenez soin de vous.

🌟 Samantha

Adresse

Bois-Colombes
92600

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 16:30

Site Web

https://www.samanthaprevost-hypnotherapeute.com/

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