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Accompagnement personnalisé pour adultes et enfants
ANXIÉTÉ, STRESS POST-TRAUMATIQUE, SOMMEIL
Ateliers collectifs
pour les particuliers et les structures
sophrologie & sophrogym
POLE SANTE DE BOIS-GUILLAUME
06/08/2022
🎪🎈FESTIVAL DES ENFANTS🎈🎪
Dimanche 7 août 2022 au centre Abbé Pierre Emmaüs Esteville
✂️ Venez créer votre accroche-porte personnalisé pour exprimer vos émotions ou vos besoins à la maison
(ou au travail pour les adultes 😉)
« Les patients sont plus disponibles mentalement pour leur prise en charge rééducative », assure un médecin.
12/10/2021
Une nouvelle forme clinique d’anxiété semble se dessiner :
🌍 l’éco-anxiété ou solastalgie 🌏
considérée par certains experts comme le prochain grand mal du siècle. La cause de cette anxiété, le réchauffement climatique et les inquiétudes grandissantes vis-à-vis de la santé de la planète. 🏗️🏬🚙🚚🚛
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Mettez de la sophrologie & sophrogym dans votre vie !
Je suis sophrologue.
Je suis multipotentiel, créative, résiliente et tolérante.
J’aide les adultes et enfants anxieux à retrouver sérénité et confiance en soi.
Mon profil est atypique. Multipotentiel, j’explore, je pratique et j’évolue. Préparatrice en pharmacie, conseillère en dermo-cosmétique, auteure, conseillère en allaitement maternel, formatrice, présentatrice plateau web-TV, ateliers créatifs pour enfants, sophrologue.
J’ai découvert ma surefficience mentale à 41 ans. Aujourd’hui, je m’autorise à exprimer ma part d’unicité, à développer mon potentiel et à nourrir mon besoin d’apprendre, de comprendre. Ma pensée arborescente entraîne une surcharge mentale que j’apprivoise avec un ensemble de techniques simples et efficaces : la sophrologie. Testé et approuvé !
J’ai vécu plusieurs traumas sur mon chemin de vie. C’est la résilience qui m’a permis d’accéder à mon propre développement personnel. C’est en travaillant au plus près de public en difficulté (détenus, migrants) que je renforce ma capacité de tolérance. Je me forme sur les violences et la prise en charge des personnes souffrant de STRESS POST-TRAUMATIQUE.