Coach Zen Body

09/01/2026

🎁 Parrainez et profitez d'une séance offerte !
Pour vos filleuls : 5 % de remise sur leur 1er forfait.

🪷 Hatha Yoga
🪷 Yin Yoga & tambour
🪷 Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Valable toute l'année

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

07/01/2026

🎁Profitez de 5% de remise pour tous forfaits souscrits !

🪷 Hatha Yoga
🪷 Yin Yoga & Tambour
🪷 Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Jusqu'au 31 janvier 2026

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

05/01/2026

🎁 Pour commencer cette nouvelle année en pleine forme : Profitez d'une séance d'essai offerte !

🪷 Hatha Yoga
🪷 Yin Yoga & Tambour
🪷 Pilates au mur
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👉 Jusqu'au 31 janvier 2026

📅 Retrouvez le planning des cours ici : www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

Pour réserver votre cours :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

02/01/2026

Audrey Lopez, coach holistique vous propose un accompagnement personnalisé vous permettant d’intégrer une pratique simple et naturelle à votre quotidien.

Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Informations au :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com/meditation

31/12/2025

26/12/2025

🔹 Le Pilates au mur, ou Wall Pilates, utilise un mur comme support pour améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et corriger l’alignement.

🔹 Il permet un travail en douceur et en profondeur, avec une stabilité accrue grâce au mur.

🔹 Idéal pour débutants, personnes en reprise d’activité ou pour pratiquer chez soi sans matériel.

🔹 Bienfaits : tonification, renforcement du centre, amélioration de la posture et diminution des tensions.

🔹 Exercices typiques : squats au mur, roll down, pont au mur, glissés de jambes.

Mardi de 19h15 à 20 h15
Et
Jeudi de 18h à 19h

Audrey Lopez - Coach Holistique
Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements et réservation :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

19/12/2025

🎁Idée cadeau Noël : Offrez (ou offrez‑vous) un soin 100% Nature 🎄
De Bellis Nobilis (Fabriqué en France)

🎀 Huiles sérum beauté 🎀

🌼 L'huile de pâquerette sauvage
✨ Embellit la peau
✨ Restructure le galbe
✨ Fermeté visage, buste ou corps

💧 L'huile d'Hélichryse
Sauvage
✨ Protège et répare du vieillissement cutané
✨ Anti-âge

🎀 Savon naturel surgras
sans parfum ni huile essentielle 🎀

🧼 Savon au Tilleul des Baronnies

✨ Savon fait main par saponification à froid, contient 83% d'Huiles Végétales BIO.
✨ Surgras 7%

Informations et bons cadeaux auprès d’Audrey Lopez
📍 Studio Coach Zen Body
63 rue Join Lambert- 76230 Bois-Guillaume

📞 06 77 32 07 81
🌐 www.coach-zen-body.com

11/12/2025

🎁Idée cadeau Noël : Offre spéciale Calme intérieur 🎄
Offrez (ou offrez‑vous)
🎀 3 séances individuelles d’1 heure pour apprendre à méditer🎀
Pour créer votre routine personnelle de méditation ou la faire évoluer
140 € au lieu de 180 €

Ce cadeau permet de :
✨ Mieux gérer son stress et ses émotions
✨ Apaiser le mental et gagner en clarté
✨Prendre du recul sur son quotidien et retrouver de la légèreté

Informations et bons cadeaux auprès d’Audrey Lopez – Harmonie & Chamanisme
📍 Studio Coach Zen Body
63 rue Join Lambert- 76230 Bois-Guillaume

📞 06 77 32 07 81
🌐 www.coach-zen-body.com

10/12/2025

🎁Idée cadeau Noël : Offre spéciale Harmonie 🎄

Offrez (ou offrez‑vous) un moment de profonde reconnexion avec
🎀 2 soins énergétiques chamaniques 🎀
140 € au lieu de 180 €

Un cadeau idéal pour :

✨ Harmoniser son corps et son esprit
✨ Dissoudre le stress et les tensions
✨ S'apaiser
✨ Avoir les idées plus claires

Informations et bons cadeaux auprès d’Audrey Lopez – Harmonie & Chamanisme
📍 Studio Coach Zen Body
63 rue Join Lambert- 76230 Bois-Guillaume
📞 06 77 32 07 81
🌐 www.coach-zen-body.com