Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:45 - 21:00 Mardi 09:30 - 20:45 Mercredi 10:00 - 13:30 Jeudi 09:30 - 21:00 Vendredi 09:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:30

Coach Zen Body

01/10/2025

🪷 Retrouver l'harmonie en 2 séances individuelles de soins énergétiques chamaniques
d'1 heure 30

🪶Harmoniser son corps et son esprit
🪶Dissoudre le stress et les tensions
🪶S'apaiser
🪶Avoir les idées plus claires

✨Offre découverte : 140€ au lieu de 180 €

Offre valable 1 fois par an, non cumulable avec d’autres offres promotionnelles.

Audrey Lopez - Coach Holistique
Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com/soin-energetique-chamanique

30/09/2025

Chamanisme en Normandie

🔶 Stages initiatiques "transe chamanique mongole et coaching"
Guidé par Naraa Dash et Chamane Bayaraa

Dates aux choix :
Les 10 et 11 octobre 2025
et/ou
15 et 16 octobre 2025

Au Studio Coach Zen Body
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Plongez dans une expérience immersive et tranformative où la transe chamanique mongole, la respiration et la méditation s'unissent pour libérer, aligner et ancrer votre énergie vitale.
🔶 Au programme :
✨ Transe chamanique mongole :
Libération et connexion spirituelle profonde
✨ Respiration & méditation :
Activation énergétique, ancrage
✨ Arbre de Vie :
Structuration du changement et clarification de votre mission
✨ Connexion avec la nature :
Moments d'introspection et harmonisation
Osez cette expérience unique !

🔶 2 stages de 2 jours d’immersion spirituelle incluant hébergement, repas partagés et l’ensemble des services

Renseignements et réservations auprès d'Audrey Lopez :
0677320781
www.coach-zen-body.com
normandiechamanisme@gmail.com

29/09/2025

Rencontre avec le Chamanisme Mongol

Nous sommes ravis de vous annoncer que Bayaraa, chamane mongole, accompagnée de Naraa Dash, interprète officielle mongole et organisatrice de voyages initiatiques en Mongolie, nous feront l'honneur de leur présence du 10 au 15 octobre 2025 dans notre belle région de Normandie.

🪷 Mardi 14 octobre 2025 de 18h30 à 21h : conférence sur "la tradition mongole et le chamanisme".
La conférence aura lieu à la Halle aux Toiles - Place de la Basse Vieille Tour - 76000 Rouen.
20€/personne.
Places limitées, réservation obligatoire auprès de La Librairie Le Lotus
02 35 07 46 34 ou contact@librairielelotus.com

🪷 Vous souhaitez rencontrer Bayaraa ?
Le Studio Coach Zen Body de Bois-Guillaume vous reçoit pour des 1/2 journées de 9h à 12h30 ou de 14h30 à 18h

- Dimanche 12 octobre
- Lundi 13 octobre
- Mardi 14 octobre

Places limitées. Sur réservation obligatoire auprès du Studio.
Renseignements et réservations :
Audrey Lopez - Coach Holistique
Studio Coach Zen Body
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

26/09/2025

🤗 Merci à tous d'être venus nombreux à la 2ème édition du Salon du Bien-Être de Bois-Guillaume !

✨ Merci aux organisateurs Juliette Hamel et David Herter pour l'organisation et à 📷 Matpix pour les photos.

✨ Merci aux exposants pour l'ambiance.

A l'année prochaine !

Audrey Lopez
Coach Holistique

Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

24/09/2025

🎁 Parrainez et profitez d'une séance offerte !
Pour vos filleuls : 5 % de remise sur leur 1er forfait.

🪷 Hatha Yoga
🪷 Yin Yoga
🪷 NOUVEAU Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Valable toute l'année

📅 Retrouvez le planning des cours ici : www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

23/09/2025

🎁 5% de remise pour tous forfaits souscrits !
Il vous reste quelques jours…

🪷 Hatha Yoga
🪷 NOUVEAU Yin Yoga & Tambour
🪷 NOUVEAU Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Jusqu'au 30 septembre 2025

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

Coach Zen Body
Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

22/09/2025

🎁Profiter d'une séance d'essai offerte !
Il vous reste quelques jours.

🪷 Hatha Yoga
🪷 NOUVEAU Yin Yoga & Tambour
🪷 NOUVEAU Pilates au mur
🪷 Pilates
🪷 Pilates Energy
🪷 Pilates Ball
🪷 Stretching

👉 Jusqu'au 30 septembre 2025

📅 Retrouvez le planning des cours ici :www.coach-zen-body.com/planning-coach-zen-body

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Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

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Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

17/09/2025

Tickets : Ateliers / Conférences - Billetweb

12/09/2025

✨ Rencontre avec le Chamanisme Mongol

Nous sommes ravis de vous annoncer que Bayaraa, chamane mongole, accompagnée de Naraa Dash, interprète officielle mongole et organisatrice de voyages initiatiques en Mongolie, nous feront l'honneur de leur présence du 10 au 15 octobre 2025 dans notre belle région de Normandie.

🪷 Mardi 14 octobre 2025 de 18h30 à 21h : conférence sur "la tradition mongole et le chamanisme".
La conférence aura lieu à la Halle aux Toiles - Place de la Basse Vieille Tour - 76000 Rouen.
20€/personne.
Places limitées, réservation obligatoire auprès de La Librairie Le Lotus
02 35 07 46 34 ou contact@librairielelotus.com

🪷 Vous souhaitez rencontrer Bayaraa ?
Le Studio Coach Zen Body de Bois-Guillaume vous reçoit pour des 1/2 journées de 9h à 12h30 ou de 14h30 à 18h

- Dimanche 12 octobre
- Lundi 13 octobre
- Mardi 14 octobre

Places limitées. Sur réservation obligatoire auprès du Studio.

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Studio Yoga|Pilates|Coaching|Méditation
Audrey Lopez Coach Holistique
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume (5 minutes de Rouen)

06 77 32 07 81
Formulaire de contact : www.coach-zen-body.com/contact-coach-zen-body

11/09/2025

✨ ATELIER VOYAGE SONORE

Le Samedi 13 septembre
De 14h30 à 17h30
Avec F***y, Sono-musico thérapeute

🔹Voyagez sans bouger, laissez les sons vous accompagner dans la détente de votre corps et apaiser votre esprit !
🔹Plongez dans une expérience unique de détente profonde grâce à l’atelier de voyage sonore.
🔹À travers les vibrations harmonieuses des bols chantants et d’autres instruments thérapeutiques, vous serez guidés vers un état de relaxation intense et de bien-être.
🔹Ce moment de ressourcement est conçu pour rééquilibrer vos énergies, libérer le stress accumulé et vous reconnecter à vous-même.
🔹Que vous soyez novice ou initié, chaque séance est un voyage intérieur, une pause précieuse dans le tumulte du quotidien.

50€/personne
Sur réservation - Places limitées.

Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements et réservation :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

10/09/2025

🔹Je vous propose une séance de méditation au tambour

✨Le vendredi 12 septembre 2025
De 18h30 à 19h30
Au studio Coach Zen Body à Bois-Guillaume

🔹Le tambour vous guidera avec douceur, battant au rythme du cœur de la Terre,
Sa vibration tendre et enveloppante tissera autour de vous un cocon d’harmonie.
Laissez ses résonances emporter les murmures du mental,
Dissiper les brumes des pensées errantes,
Et ouvrir l’espace d’un instant sacré,
Où seul demeure le souffle profond de l’instant présent.

Sur réservations, places limitées.

25€/personne

Coach Zen Body
Studio Pilates & Yoga
63 Rue Join Lambert
76230 Bois-Guillaume

Renseignements et réservation :
06 77 32 07 81
www.coach-zen-body.com

Adresse

63 Rue Join Lambert
Bois-Guillaume
76230

Heures d'ouverture

Lundi	09:45 - 21:00
Mardi	09:30 - 20:45
Mercredi	10:00 - 13:30
Jeudi	09:30 - 21:00
Vendredi	09:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

http://www.coach-zen-body.com/

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C’est un retour à l’essentiel, une pause dans votre quotidien survolté.

Notre volonté a été de mettre en place les conditions idéales pour une pratique régulière et efficace, pour se ressourcer, dans les meilleures conditions en créant un lieu dédié à votre forme, votre santé, votre bien-être.

Un espace cosy de 50m2 situé au dernier étage de la Résidence Catalina à Bois Guillaume en face du Collège Léonard de Vinci, dans une ambiance cocooning, calme, confortable et conviviale.