Alice Bussy Léonard

Alice Bussy Léonard Je vous accompagne pour renouer le dialogue avec vous-même, retrouver la confiance qui permet de cheminer en paix avec soi.

Dialogue intérieur, Internal Family System🌸 Constellation Familiale ☀️

Et maintenant que je connais mon type, je fais quoi ?L’ennéagramme montre mes schémas… mais le plus important, c’est d’a...
28/09/2025

Et maintenant que je connais mon type, je fais quoi ?

L’ennéagramme montre mes schémas… mais le plus important, c’est d’apprendre à les voir et à en sortir.

En séance, je propose des pistes concrètes pour transformer ces compulsions en choix conscients.

Dimanche midi. Pas coiffée. Pas même pris le temps de me brosser les dents 😆… et c’est cette tête-là que tu vois sur ma ...
28/09/2025

Dimanche midi. Pas coiffée. Pas même pris le temps de me brosser les dents 😆… et c’est cette tête-là que tu vois sur ma page ! Oui, celle de tous les jours, avec ses imperfections, ses petits désordres, ses sourires un peu fatigués… Bref, celle que je suis vraiment.

Parce que c’est cette personne-là qui accompagne, pas celle d’une photo “Instagrammable”, parfaite, toujours zen et bien coiffée. Celle qui a des jours avec et des jours sans, qui peut froncer les sourcils ou rire aux éclats, celle qui vit sa vie, tout simplement.

Il n’y a pas si longtemps, je n’aurais même pas imaginé partager ce visage “au naturel”. J’aurais eu honte, peur du regard des autres. Et pourtant… rien de catastrophique ne s’est produit. Pas de message déplacé, pas de critiques acerbes. Et surtout : je n’ai plus honte.

Cette tranquillité, cette liberté, je ne l’ai pas trouvée par hasard. Elle est le fruit d’un chemin parcouru patiemment, un chemin qui continue encore aujourd’hui. Un chemin jalonné de constellations, de la découverte de mon énnéatype, et bien sûr du Dialogue Intérieur, lui pratiqué depuis presque toujours.

C’est un chemin qui éclaire des fonctionnements, qui permet de sortir de schémas obsolètes, de se libérer de croyances qui nous entravent… et surtout, qui nous apprend à nous mettre enfin au centre de notre propre vie.

C'est ce chemin là que je te propose, apprendre à être en paix avec toi et à kiffer ta propre compagnie plutôt que d’essayer d’être quelqu’un d’autre.

✨ Le 19 octobre, je t’invite au Point Bleu pour une exploration en constellations.

Viens expérimenter, ressentir, libérer ce qui t’empêche d’être pleinement toi.
Plus d’infos en commentaires ✨

’ennéagramme nous parle de neuf grandes manières de percevoir le monde, de réagir et de nous protéger.Dans le travail in...
28/09/2025

’ennéagramme nous parle de neuf grandes manières de percevoir le monde, de réagir et de nous protéger.
Dans le travail intérieur, je le vois comme une boussole :
il aide à repérer quelle part de nous prend le dessus dans une situation,
il met en lumière la peur ou le besoin qui la guide,
il nous rappelle que nous ne sommes pas réduits à ce fonctionnement.
En reliant l’ennéagramme au dialogue intérieur, on peut regarder cette part simplement. C’est comme si on passait d’une réaction automatique à une conversation consciente avec soi-même.
Et si, au lieu de lutter contre tes fonctionnements, tu apprenais à les écouter… pour retrouver plus de choix et de liberté ?
Plus d'infos pour découvrir ton type et comment faire pour sortir de ton schéma en mp.

Depuis quelques mois, un nouvel outil est entré dans ma manière d’accompagner : l’ennéagramme.Un outil à la fois simple ...
25/09/2025

Depuis quelques mois, un nouvel outil est entré dans ma manière d’accompagner : l’ennéagramme.

Un outil à la fois simple et profond, qui éclaire nos façons de réagir, nos forces, nos zones de tension… et qui permet de mieux comprendre les dynamiques relationnelles.

Associé aux constellations familiales, c’est une autre manière d’ouvrir des chemins vers soi, de mettre de la clarté et du mouvement là où ça coince.

Les 4 et 5 octobre, je serai au @ Salon Enfance & Bien-être à Notre Dame de Riez.

Je serai heureuse de partager avec vous cette nouveauté dans mon accompagnement, d’échanger autour de l’ennéagramme, des constellations, et surtout… de se rencontrer.

Tu as appris très jeune à avoir une réponse, toujours,Bonne ou mauvaise,Tu as cru que savoir te protégerait,Et c’était v...
24/09/2025

Tu as appris très jeune à avoir une réponse, toujours,

Bonne ou mauvaise,

Tu as cru que savoir te protégerait,

Et c’était vrai, depuis le prisme de l'enfant que tu étais: savoir, comprendre, anticiper…

C’était une stratégie de survie.

Tu as appris qu'avoir la bonne réponse était synonyme de sécurité.

À l’école, en famille, dans la société, tout valorise le fait de savoir.

Mais la vie n’est pas un problème à résoudre.

La sécurité ne vient pas de tout comprendre.

Elle vient de sentir, profondément, que même sans réponse immédiate, nous pouvons rester en sécurité.

Dans les espaces que je propose, je t'emmène découvrir que l’apaisement naît souvent du non-savoir.

Être soi, parfois, c’est poser une action qu’on n’a pas envie de faire.Voir la peur, agir malgré tout.Et chaque fois que...
20/09/2025

Être soi, parfois, c’est poser une action qu’on n’a pas envie de faire.

Voir la peur, agir malgré tout.

Et chaque fois que tu te choisis,

Tu gagnes en force, en clarté, en vitalité.

Les constellations telles que je les propose permettent de remettre du mouvement là où c'était figé par la peur, qu'importe si c'est la sienne ou celle d'un ancêtre.

La prochaine immersion aura lieu le 19 octobre.
Plus d'informations au 06 67 11 05 04

Dimanche dernier,  j'animais une immersion en constellation. Je suis toujours touchée de voir ce qui se joue lors de ces...
16/09/2025

Dimanche dernier, j'animais une immersion en constellation.

Je suis toujours touchée de voir ce qui se joue lors de ces journées, comment des inconnus se relient , se reconnaissent au travers des points de contacts de leurs histoires.

Se regarder n'est pas forcément agréable, mais accepter sa part de responsabilité dans son inaction permet de transformer ce qui est, en quelque-chose de plus fluide et de plus vivant.

La mise en mouvement de ce qui était auparavant figé est profondément reliant et libérateur.

La prochaine journée aura lieu le 19 octobre Au Point Bleu à Fresnay en Retz.

Contactez moi pour plus d'informations

L’attachement fuyant, ou comment fuir ce qui nous est offert.Paul voulait aimer, mais son cœur se refermait.À chaque pas...
02/09/2025

L’attachement fuyant, ou comment fuir ce qui nous est offert.

Paul voulait aimer, mais son cœur se refermait.

À chaque pas vers l’autre, la peur surgissait : trop près, c’était dangereux… trop loin, c’était le vide. Et immanquablement il reprochait à l'autre ses sentiments, sa présence, la pression qu'il croyait recevoir...

En constellation, il a découvert qu’enfant, il avait construit des murs invisibles pour se protéger. Être seul plutôt que blessé.

Sans le savoir, il était devenu le créateur inconscient de sa propre cage intérieure.

Reconnaître cela a été libérateur : s’il avait pu bâtir ces murs, alors il pouvait aussi en ouvrir les portes.

Avec le soutien du groupe, il a pu sans se juger ni de se blâmer, simplement accueillir avec tendresse, cette protection d’autrefois…

Je croyais ne pas être digne… mais je me suis trompé."

Accepter de s'être trompé est le 1er pas vers un autre chemin.

Il reste 2 places pour le 14 septembre.

Avec un ciel incroyable ce matin ☺️

C'est l'histoire de Lisa, Depuis des années, elle vit la même histoire sous des visages différents : des partenaires fra...
01/09/2025

C'est l'histoire de Lisa,

Depuis des années, elle vit la même histoire sous des visages différents : des partenaires fragiles, à soutenir coûte que coûte.

Elle donne tout, jusqu’à se perdre, et immanquablement finit vidée, avec cette question lancinante : Pourquoi ça recommence toujours ?

Son corps porte la mémoire de ce schéma.Une tension dans la poitrine, le souffle retenu. Une boule dans le ventre qui se serre à l'idée que lautre s'effondre.

En parlant avant sa constellation, nous mettons en lumière le schéma familial, elle réalise que sa mère avait vécu pareil. Toujours en train de sauver, d’être forte pour deux. Et sa grand-mère avant elle, qui avait abandonné ses propres rêves pour prendre soin des siens...

Plusieurs générations de femmes qui portaient plus qu’elles-mêmes.Quand Lisa est devenue maman, la peur est devenue immense :Et si je transmettais ça à ma fille? Et si elle aussi confondait amour et sacrifice?

En constellation, nous avons posé ce poids invisible au centre du cercle et chacun des représentants a parlé, ressenti, contribué...

Lisa a regardé les femmes de sa lignée. Elle a pu honorer leur courage, reconnaître leur histoire… et rendre à chacune ce qui ne lui appartenait pas.
À ce moment-là, son souffle est redevenu plus ample.
Un silence plein s’est installé.

Et un mouvement s'est fait de l'intérieur

Elle est repartie libre de vivre autre chose.

✨ Quand nous osons regarder nos héritages avec responsabilité et amour, nous ouvrons pour nous, et pour ceux qui viennent après, un autre chemin.

Adresse

La Rivière
Bois-de-Cené
85710

Téléphone

+33667110504

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