Mme Dominique Quénaon, Kinésiologue certifiée FFK

12/10/2023

Equilibre fragile

12/10/2023

28/01/2023

.. JE ME SUIS FAIT UNE PROMESSE ..

Je me suis fait une promesse.. .
Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse...Il m'a fallu bien des années...
Pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie n’allait jamais changer.

J'ai commencé par arrêter de lire en boucle les anciens chapitres de ma vie...
Pour en démarrer un nouveau plus calme et plus léger dans mon esprit.
Je suis sortie de ma zone de confort...
J’avoue, cela m’a demandé beaucoup d’efforts.
J'ai cassé ma carapace construite comme barrière de protection ...
Me protégeant de tout ce qui impactait trop mes émotions.Je me suis libérée de chacune de mes blessures émotionnelles ...
J’ai enfin pu déployer mes ailes.

Je me suis rapprochée des personnes qui me font sourire ... Oui j'ai eu la force de quitter celles qui me faisaient souffrir.

J'ai réussi à lâcher-prise dans certaines situations...En écoutant attentivement mon intuition. J'ai osé croire en mes choix...
En mes rêves, et en moi .

J’ai écouté les messages de mon cœur, la signification de mes douleurs ...
En les soignant, j’ai découvert le véritable sens du mot bonheur.

Oui je me suis fait une promesse ...
Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse .
Pour qu’enfin je puisse moi aussi...
Être heureuse dans ma vie.

Stéphanie Leloir.

23/05/2022

Et parfois, il est bon d'aller chercher de l'aide pour surmonter l'épreuve, pour en sortir grandi(e)👨‍🎓 👩‍🎓

04/12/2021

Le burn out 🤯

Quand il arrive il est déjà presque trop t**d !
Savez-vous qu'en moyenne, on met 3 ans à s'en remettre ? Et encore, si le travail personnel est adéquat et bien réalisé 🤔...
Pourtant, votre corps et votre esprit vous donnent des signaux : lumbago, sciatique, fatigue extrême, ruminations, problème de sommeil, irritabilité,...😖

Que cachent ces comportements qui nous mènent vers le burn out ?
- besoin d'amour,
- besoin de reconnaissance,
- addiction à la compétition,
- domination, ...

La kinésiologie est l'une des solutions qui vous accompagne pour évacuer ces tensions, vous amener vers ce fameux "lâcher prise" et surtout vous aider à comprendre pour ne pas répéter les mêmes erreurs 😉.

N'attendez pas d'être au plus bas, aucun travail ni personne ne vaut de se mettre dans cet état.
La santé est la chose la plus importante que vous avez, rien ni personne n'a le droit de la détériorer.

Prenez soin de vous, libérez-vous !
À bientôt 🙏
Sylvie
www.sylviekinesiologie.com

15/09/2021

N’oublions jamais de booster nos 4 hormones du Bonheur 😊❗️belle journée à tous 🙏❤️

02/06/2021

Le cabinet pour vous recevoir !😊

02/06/2021

Qu’est-ce que la Kinésiologie ?

Née de la Chiropractie dans les années 60,
"La Kinésiologie est la science qui consiste à évaluer l'équilibre de fonctionnement des circuits énergétiques d'une personne avec, comme feedback (retour d'information), le changement de réponse physiologique dans les circuits musculaires.
Elle utilise le même feedback pour déterminer une stratégie de traitement non invasif qui influence les circuits énergétiques de la personne dans le but de promouvoir, rétablir et maintenir la santé." Association Internationale des Kinésiologues Spécialisés (IASK)

Étymologiquement « Science du mouvement », la Kinésiologie a une approche globale de la personne en la prenant en compte dans tous ses aspects : corporel, mental et émotionnel.
Indissociables pour apprécier l’individu dans sa globalité, elles seront toutes 3 seront prises en compte durant la séance.

La kinésiologie met en oeuvre un ensemble de techniques de gestion et de libération du stress et des émotions néfastes, à l’origine de ce stress.

02/06/2021

Comment fonctionne la kinésiologie ?
Le test musculaire utilisé par la Kinésiologie pour dialoguer avec le corps du consultant s’appuie sur le principe suivant : il y a une relation entre le faiblesse / tonus musculaire et un état de stress / non stress, le stress étant ici l’ensemble des réactions de l’organisme cherchant à s’adapter à l’environnement.
Les causes du stress peuvent être climatiques, sociales, psychologiques, émotionnelles, alimentaires, accidentelles, posturales, etc. En cas de stress, il y a modification de la réponse du système musculaire qui se traduit par une absence de verrouillage du muscle testé.
C’est ce principe qui permet de dialoguer avec l’inconscient du consultant via son corps. C’est sur ce principe qu’est basée toute la kinésiologie.
La kinésiologie fonctionne sur une approche douce, dans le respect de la capacité du corps de la personne.

02/06/2021

La Kinésiologie, pour quoi ?

La Kinésiologie peut être utile dans de nombreux domaines dont les difficultés n’ont pas d’origine médicale connue :

• Soulager la cause émotionnelle des douleurs de toutes natures.
• Libérer stress, émotions, nervosité, angoisses, états dépressifs.
• Libérer addiction(s), peurs, inhibitions, blocages, croyances limitantes.
• Soulager des tensions et des déséquilibres corporels : fatigue, douleurs, migraine, insomnie, tension artérielle, prise ou perte de poids excessives, troubles de l’appétit.
• Alléger allergies, intolérances alimentaires.
• Améliorer sa gestion de difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles.
• Améliorer sa gestion du trac : prise de parole en public, examens, permis de conduire, entretien d’embauche, ect.
• Améliorer apprentissages et difficultés scolaires en général : concentration, mémoire, agitation, perte de moyens, compréhension, ect.
• Améliorer l’estime de soi, de la confiance et de l’enthousiasme.
• Mieux gérer des changements de vie brutaux : deuil, chocs affectifs, séparation, perte d’emploi.
• Améliorer ses performances physiques et sportives.
• Accompagner émotionnellement des pathologies.
• Bien vivre la grossesse ou le projet de grossesse et bien accompagner bébé.
• Se redonner un équilibre global et apprendre à mieux se connaître.
• Ect ect …

Il ne s’agit pas de changer les évènements vécus et les souvenirs douloureux, mais de libérer la personne de leur charge émotionnelle pour qu’elle puisse ainsi changer le regard qu’elle portait sur eux et ne plus en être victime.