Lucrèce Richard Sophrologie Hypnose

09/10/2025

Je ne suis pas guidé par ce que j'entends.
Je suis guidé par ce que je ressens.

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08/10/2025

"La vie ne consiste pas à plaire à tout le monde.
Il s'agit d'avoir le courage d'être soi-même, même si cela signifie aller à l'encontre des attentes des autres.
Ne vous excusez pas pour qui vous êtes ou pour vos choix.
Les gens qui t'aiment vraiment comprendront, et ceux qui ne t'aiment pas iront bien.

J'ai appris qu'il ne faut pas s'accrocher à quelqu'un qui ne vous soutient pas.
La vie est trop courte pour être avec des gens qui prennent plus qu'ils ne donnent.
Soyez gentil avec vous-même et choisissez toujours ce qui vous rend heureux.

Finalement, ton bonheur est ta RESPONSABILITÉ."

[ Julia Roberts ]

08/10/2025

Le meilleur jour de ta vie est celui où tu décides que ta vie t'appartient.

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07/10/2025

05/10/2025

Nous soucier de l'approbation des autres, c'est nous réfugier dans une prison.
Libérons-nous et fions-nous plutôt à notre cœur et non à ce que les autres disent.

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04/10/2025

Si vous voulez libérer une souffrance il vous faudra en premier lieu la reconnaître.
Vous ne pouvez pas minimiser l'impact et la destruction qu'à engendré une expérience si vous voulez en libérer les conséquences.

Confrontez pour avoir des excuses, pardonnez, libérez les émotions qui vous rongent.
Mais ne restez pas tout seul avec ce fardeau.


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01/10/2025

Une nouvelle journée nous est offerte. Parfait !
C'est le moment de tout rendre possible. Chaque jour est un cadeau. Chaque jour, il y a une opportunité à saisir, mais sommes-nous prêt à la recevoir ?

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30/09/2025

Tu n'as pas besoin de contrôler tes émotions. Les émotions sont naturelles, elles passent comme la météo qui change.
Parfois c'est de la peur, parfois de la tristesse ou encore de la colère.
Les émotions ne sont pas une problème.
La clé est de transformer l'énergie de l'émotion en action constructive.
-Dan Millman-

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29/09/2025

Ne doutez jamais de votre capacité à changer et à recréer votre vie. Peu importe à quel point cela peut sembler effrayant en ce moment, mais il existe une version glorieuse de vous-même qui vous attend de l'autre côté de votre transformation.

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