Blue Hypnose

13/09/2025

08/02/2025

🌿 S’accueillir Pleinement : Le Voyage des Émotions 🌿

Et si, au lieu de fuir nos émotions, on apprenait à les accueillir avec bienveillance ?

✨ Cette méditation t’invite à :
💛 Écouter tes émotions sans résistance
💛 Changer ton regard sur ce que tu ressens
💛 T’accepter pleinement, sans jugement

Laisse-toi guider dans ce voyage intérieur et découvre la paix qui naît de l’accueil sincère de chaque part de toi.

💫 Disponible sur Podcast & YouTube
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08/02/2025

🌿 S’accueillir Pleinement : Le Voyage des Émotions | Méditation Guidée 🌿Et si, au lieu de fuir nos émotions, nous apprenions à les accueillir avec bienveil...

28/01/2025

Et si tu prenais un moment pour te reconnecter à toi-même ?
Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pour explorer la douceur de l’amour-propre et te rappeler que tu es déjà suffisant(e), exactement comme tu es.
✨ Respire profondément et laisse une lumière bienveillante réchauffer chaque partie de ton être.
✨ Répète des affirmations positives pour cultiver la confiance en toi et la gratitude.
✨ Ressens cette douce flamme d’amour qui éclaire ton cœur et se diffuse en toi.
🌸 Ce moment est pour toi : un espace où tu peux te détendre, relâcher les tensions, et retrouver la sérénité.
👉 Prends quelques minutes, installe-toi confortablement et laisse ma voix te guider.
🎧 Disponible maintenant sur YouTube et le podcast Blue Hypnose Podcast.
📌 Lien dans la bio pour commencer ton voyage intérieur.
Parce que tu mérites tout l’amour et la bienveillance que tu peux t’offrir. 💕

28/01/2025

🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation Guidée ✨ S'ouvrir à l'amour de soi 💖 Blue HypnoseBienvenue dans cette méditation guidée, spécialement conçue pour t’aider à te reco...

24/03/2024

🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation pour faire sortir la colère 😡 et retrouver l'apaisement 🙏🏻💫 dans le couple

Cette nouvelle méditation va vous permettre de travailler sur vos colères anciennes et récentes, colères venues du passé, rancoeurs et médisances, tout ce qui, aujourd'hui vous fait ressentir de la fatigue, des peurs et de l'anxiété, des ressentiments envers votre conjoint-e et vous empêche de ressentir pleinement les joies, le désir, le plaisir, l'envie d'aller vers l'autre, de partager des moments heureux avec l'autre. Ce qui vous empêche encore aujourd'hui de vivre pleinement, en toute capacité de ressentir votre libido, votre désir de vivre, votre pulsion de Vie.

Cette méditation est importante pour toutes celles et tous ceux qui souffrent d'une baisse de désir, d'absence de désir.

En effet, la colère lorsqu'elle n'est pas exprimée, va s'ankyloser, se chroniciser, s'exprimer par des violences, des insultes, nous faire croire que tout est la faute de l'autre, nous empoisonner, nous aveugler parfois. Alors que cette colère, légitime, a seulement besoin d'être écoutée, accueillie, acceptée afin qu'elle puisse couler, s'écouler.

Cette méditation est à (ré)écouter plusieurs fois, jusqu'à l'apaisement complet.

Cette nouvelle méditation va vous permettre de travailler sur vos colères anciennes et récentes, colères venues du passé, rancoeurs et médisances, tout ce qu...

22/03/2024

On a tant à apprendre des chats… 🐈🐈‍⬛😻

13/03/2024

Cela fonctionne aussi pour les adultes 😎☀️

12/03/2024

🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation guidée : Des papillons 🦋🦋 dans le ventre

Bienvenue aujourd'hui dans cette nouvelle méditation guidée pour la sexualité, le désir et le plaisir. Je vous propose d'accueillir une envolée de papillons ...