Kinessenciel

02/03/2026

27/02/2026

Le fondement de la kinesiologie

Le corps et l esprit ( les emotions) sont indissociables.

Tres tres bien expliqué merci

Les maux du corps ne sont pas toujours de simples accidents biologiques. Parfois, ils sont des murmures. Des signaux envoyés par nos émotions lorsqu’elles n’ont pas trouvé d’espace pour s’exprimer.

Le corps et l’esprit ne sont pas séparés : ils dialoguent en permanence. Une émotion retenue trop longtemps peut se transformer en tension. Une peur répétée peut contracter le ventre. Une colère refoulée peut durcir la mâchoire ou nouer les épaules. Une tristesse peut alourdir la poitrine. Le corps devient alors le messager fidèle de ce que nous n’avons pas osé dire.

Le stress, par exemple, n’est pas qu’une idée abstraite. Il accélère le cœur, crispe les muscles, dérègle le sommeil. L’anxiété peut se loger dans l’estomac. La culpabilité peut peser comme une fatigue chronique. Et lorsque l’on porte trop de responsabilités sans s’accorder de repos, le dos peut finir par plier sous le poids symbolique autant que réel.

Mais ce lien n’est pas magique ni systématique. Tous les maux ne viennent pas des émotions, et il est essentiel de ne jamais ignorer un avis médical lorsque le corps souffre. Cependant, écouter la dimension émotionnelle peut enrichir la compréhension de ce qui nous arrive. Se demander : Qu’est-ce que je ressens vraiment ? Qu’est-ce que je retiens ? peut parfois ouvrir une porte vers l’apaisement.

Prendre soin de ses émotions, c’est aussi prendre soin de son corps. Nommer ce que l’on ressent, pleurer si nécessaire, exprimer sa colère de manière saine, poser ses limites, demander de l’aide… tout cela libère de l’espace intérieur. Et lorsque l’émotion circule, le corps se détend.

Le corps ne trahit pas. Il protège, il alerte, il adapte. Il est notre allié le plus intime. Apprendre à l’écouter avec douceur, sans jugement, c’est renouer avec une sagesse ancienne : celle qui nous rappelle que ressentir n’est pas une faiblesse, mais un langage vivant entre l’âme et la chair.

Charlotte Cellier

14/02/2026

Coucou

Avec la période hivernale prendre soin de son corps et son esprit est indispensable.

J ai trouvé cette roue bien tres bien faite, je la partage.

02/11/2025

TAPOTER LE THYMUS LIBÈRE LE NÉGATIF

"Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus.

Il est facile à trouver, posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum.C’est l’emplacement approximatif du thymus.

Le thymus est appelé « le point du bonheur » car il neutralise l’énergie négative et renforce le système immunitaire et la santé dans son ensemble.
Activer le point du bonheur. On peut frotter aussi ce point avec du gel, quel bonheur !
La glande (le thymus) conserve l’énergie de votre corps.
A l’inverse, quand vous êtes stressé, elle conduit à une réduction de l’énergie vitale.
Par conséquent, quand votre corps souffre d’un déséquilibre énergétique, elle peut y remédier en servant de pont entre votre cerveau et votre corps.
Tapoter légèrement, caresser et masser ce point, sont des méthodes très efficaces pour augmenter vos vibrations énergétiques.
Vous pouvez aussi stimuler votre thymus avec le poing, (seulement par de petite tapes, ne frappez pas votre poitrine).
Quelle que soit la manière que vous choisissez, faites-le pendant 20 à 30 secondes et respirez profondément.
Bien sûr, vous pouvez accompagner cette stimulation de paroles positives.
Vous saurez que ce «point du bonheur» est activé quand vous sentirez des frissons dans votre corps, accompagnés d’une sensation de joie et de bonheur.
Cela peut prendre du temps.
Si vous vous entraînez chaque jour, vous ressentirez l’efficacité de cette stimulation.
Si vous êtes fréquemment sujet aux crises de panique, à l’anxiété et au stress, faire cet exercice plusieurs fois par jour vous permettra de retrouver un équilibre dans votre vie." 💖
Via Olivier Bouch

07/06/2025

Superbe illustration du lien contrainte-tonus musculaire- mental.

L outil principal en kinesiologie, le tonus musculaire, ce n est ni de la magie ni une pratique " perchée " votre corps à sa mémoire et il a des choses à dire....

Je suis sa traductrice et je vous accompagne tous les jours de 9h à 19h00.

Merci Lucas pour tes vidéos

05/06/2025

Bonjour
Je souhaite proposer une ou des séances de kinesilogie gratuitement auprès de femmes ou hommes ayant des soucis pour avoir un enfant.

Si c est votre cas n hésitez pas à m envoyer un message privé.

Belle journée.

Kinesseciel.

01/06/2025

Un retour de séance avec un petit bonhomme de 5ans avec des difficultés à s endormir et être un mal être à l école.

Une séance comme je les adore car enfant et maman se sentent mieux.

Merci pour votre confiance

16/04/2025

J ai envie de le redire car ces vidéos sont géniales.
L importance que ça à sur vos enfants qui portent leur cartable sur le dos une bonne partie de la journée.

Des exercices très efficaces existent pour ces réflexes.

Si vous souhaitez en discuter et en savoir plus. Je vous répondrai en mp

Belle journée

08/04/2025

Magnifique !!!!!

Les réflexes archaïques peuvent être à l origine d inconfort dans les cas de TDAH notamment

07/04/2025

06/04/2025

Après les réflexes archaïques, un nouvel " outil" dans notre valise de kinesiologue pour vous accompagner.

Les méridiens, leur sens de circulation énergétique et leurs points stratégiques ont des informations à vous transmettre pour retrouver votre équilibre.

Je les écouterai pour vous en séance afin de vous transmettre leur message.

Dorine