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Lez' Moove

Bonjour,
Cette page est créée pour des moments de partage et de sport. Nutrition & Remise en Forme:
Suivi Nutritionnel / Séances de Sport / Conseils

16/11/2025

🌿 Randonnée du Barry – Dimanche 23 -
10h 🌟

Cette semaine, je vous emmène découvrir le superbe site du Barry !
Une balade de 2h, un peu sportive mais accessible, avec du dénivelé juste ce qu’il faut pour profiter des panoramas sur le Ventoux et du charme du village troglodyte à l’arrivée 😍

👉 Niveau : moyen
👟 Chaussures confortables recommandées
🐶 Chiens et copains bienvenus
😊 Bonne humeur obligatoire (et même conseillée quand ça monte 😂)

Pour participer, envoyez-moi un DM afin d’obtenir le lien du groupe WhatsApp où je partagerai le point de rendez-vous.

Hâte de marcher avec vous 💚🚶‍♀️🌿

12/10/2025

Quelle belle rando aujourd’hui au château de Gourdon ! 🏰☀️
Une super équipe, du soleil, des papotes, des rires et 7,5 km avalés sans même s’en rendre compte 😍
On est repartis le cœur léger et la tête vidée 🌿

Si toi aussi tu veux bouger, respirer, papoter et passer un super moment en pleine nature, rejoins-nous pour la prochaine ! 👣💬

*zMoove 🌞💚

10/10/2025

🌞 RANDO-PAPOTE DU MOIS 💬

Ce dimanche 12 à 10h, on se retrouve pour notre rendez-vous mensuel nature entre vigne et forêt 🍃
Une belle boucle d’environ 7,5 km, facile et accessible à tous — juste ce qu’il faut pour papoter, rigoler et profiter du grand air 😄

🌸 Au programme :
✨ De la bonne humeur
✨ Les couleurs d’automne
✨ Une superbe vue sur le château de Gourdon et sur le géant de Provence, le Ventoux
✨ Et surtout… un moment rien que pour toi, pour te ressourcer et bouger dans la bonne ambiance 💪

📍 Rendez-vous dimanche 12 à 10h
👣 Parcours : environ 7,5 km – niveau facile, quelques petits vallons
☀️ Météo : parfaite, le soleil sera au rendez-vous !

Pour participer :
➡️ Demande-moi le lien du groupe WhatsApp en message privé 📲

Allez, qui vient marcher, papoter et rire un bon coup avec nous ? 😍

*zMoove

02/10/2025

Retour sur un beau moment de convivialité et de randonnée 🤗

Merci à vous d'être venus nombreux pour la reprise 🎉

Je remercie également Pascal Thuriet pour ce bel article 🤩

Je vous donne rendez-vous le dimanche 12 Octobre pour la prochaine randonnée.

N'hésite pas à me demander le lien du groupe WhatsApp où tu trouveras toutes les informations 📧

À très vite

Adresse

Avenue Du Maréchal Leclerc
Bollène
84500

Téléphone

+33769385716

Site Web

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