Sophrologue Servanne Hoël

Sophrologue Servanne Hoël Somatiser le positif. Savoir adresser ses pensées, gérer ses émotions, évacuer les tensions, mieux dormir, se préparer à un examen.

La pratique régulière de la sophrologie nous permet de devenir acteur de notre existence plutôt que spectateur des circonstances.Elle favorise le développement d'une conscience individuelle de son corps, de soi et du monde. La sophrologie est aussi applicable aux enfants dès 4 ans avec des exercices adaptés. Mieux appréhender les peurs, les colères, les apprentis...

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