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La cabane aux étoiles

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France
Bonnay
La cabane aux étoiles

A Besançon, cours de Yoga Vinyasa, de Yin Yoga, bains sonores. Séances collectives et cours particuliers. Des ateliers sont également organisés ponctuellement...

26/08/2025

RETRAITE DE YOGA SEPTEMBRE 2025
« DES RACINES ET DES AILES »

Septembre, le temps des fruits mûrs et des vents qui se lèvent…

Un passage entre deux saisons, où l’on revient à la Terre tout en levant les yeux vers le ciel.

Une invitation, ici, à vivre ensemble ce mouvement intérieur :

* à plonger dans vos racines, à ressentir la solidité de la Terre sous vos pas, pour vous ancrer dans la profondeur de l’instant.

* à déployer vos ailes, à laisser circuler le souffle et l’énergie, à ouvrir l’espace du cœur vers vos possibles.

Dans la douceur des pratiques de yoga, des méditations et des différents rituels (Breathwork, cérémonie cacao...) , nous explorerons ensemble l’art d’habiter pleinement nos fondations tout en osant l’élan vers ce qui nous élève.

Une retraite comme une respiration : inspirer la stabilité, expirer la liberté.

Un voyage intérieur pour entrer dans l’automne aligné·e, enraciné·e, et prêt.e à déployer vos ailes.

Lieu : à Bonnay 25870
Date : 19 septembre (de 20hrs à 22h30) 20 & 21 septembre (de 9hrs à 11h30 et de 16hrs à 19hrs) 2025

Tarif : 150 € le week-end

Inscription préalable obligatoire ; les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.

Hâte de partager ce voyage avec vous…

Namasté du cœur 🙏🪷❤️

04/06/2025

Du souffle au son : une traversée pour revenir à soi
Invitation à un voyage intérieur
Breathwork cosmique & Bain sonore
Venez participer à un atelier en deux temps, une expérience immersive pour éveiller vos sens, libérer les tensions enfouies et vous reconnecter à votre essence profonde.
1ère partie : Breathwork cosmique
Par une respiration rythmée et consciente, nous ouvrirons les portes de la perception. Le Breathwork cosmique est une pratique puissante qui utilise le souffle pour accéder à des états modifiés de conscience, libérer les blocages émotionnels, activer l'énergie vitale et se relier à plus grand que soi. Un voyage intérieur intense et libérateur, soutenu par une guidance sécurisante.
2ème partie : bain sonore
Après ce temps d’exploration active, place à l’accueil, à l’intégration. Allongés, vous vous laisserez envelopper par les vibrations des bols chantants, tambours, carillons et autres instruments intuitifs et vibratoires. Ce bain sonore agira en profondeur, rééquilibrant corps, cœur et esprit, pour vous ramener à un état de paix, d’unité et d’harmonie.
Un voyage en deux temps
D’abord le souffle qui ouvre, qui traverse, qui libère.
Puis le son qui berce, qui ancre, qui répare.
Une parenthèse juste pour vous
Un temps pour ressentir, pour vibrer
Un espace pour renaître à vous-même.
Date : jeudi 03 juillet 2025
Lieu : salle des fêtes de Bonnay (25870)
Horaires : de 20hs à 22h30 environ
Tarif : 30 euros
Places limitées – inscription nécessaire
Au plaisir de partager ce voyage avec vous,
Namasté du cœur

15/08/2024

"Si vous rencontrez une sorcière, il faut savoir qu’elle aime le silence, tout comme la nuit aime ses étoiles infinies.
Si vous rencontrez une sorcière, n’ayez pas peur.
Ses émotions sont intenses, imprévisibles et changeantes, tout comme celles de la lune à qui elle est liée.
Si vous rencontrez une sorcière, vous ne la comprendrez probablement pas. Laissez-la faire.
Elle parlera des mystères de l'univers, ou sans aucune raison, vous citera un poème, ou elle se parlera .. Parfois, elle n'arrivera pas à se comprendre elle-même.
Si vous rencontrez une sorcière, préparez-vous, vos jours vont devenir magiques et le quotidien, une aventure.
Si vous rencontrez une sorcière, il faut savoir qu'elle fait l'amour comme une tempête de vent ;
Parfois déchaînée, parfois légère, calme comme une plume allongée sur le sol.
Si vous rencontrez une sorcière, ne vous inquiétez pas, elle rit des drames et elle pleure avec des fleurs.
Si vous rencontrez une sorcière, gardez à l'esprit qu'elle verra dans vos yeux la beauté que vous avez toujours craint. Elle verra votre puissance, vos souffrances et tous vos rêves.
Si vous rencontrez une sorcière, vous dormirez à côté d'elle, profitez du voyage... elle vous emmènera dans ses rêves pleins de vols, et de rencontres fantastiques. Quand vous vous réveillerez vous ne serez plus jamais le même.
Et enfin, si vous rencontrez une sorcière, faites attention, il se pourrait que pendant un moment fugace vous puissiez la confondre avec une femme normale..."
Texte de : à fleur des mots

15/07/2024

Il reste quelques places pour notre retraite de yoga du 2 au 4 aout prochain, à Bonnay, 25870....
Au programme yoga, bain sonore, breathwork, cérémonie cacao au bord de l'eau, méditation en nature...
Tout ça, et tellement plus encore...
Hâte de partager ce voyage avec vous...
Questions et inscriptions en MP...

25/06/2024

Retraite de yoga à Bonnay 25870, du 2 au 4 août 2024
Un temps de pause, un temps pour toi, un temps pour déconnecter du stress quotidien, un temps pour te recentrer sur toi-même, un temps pour revitaliser ton corps et ton esprit...
Et tellement plus encore 😍...
Renseignements et inscriptions en MP.
Au plaisir de partager ce voyage avec toi 🙏🪷🌟...

31/05/2024

Un bain sonore est une expérience immersive où chaque participant est enveloppé par des sons harmonieux produits par divers instruments tels que bols tibétains, bols de cristal, diapasons, tambour chamanique, shruti, carillons etc...
Durant un bain sonore, vous êtes confortablement allongés sur le sol, les yeux fermés pour mieux pouvoir profiter de cette expérience sonore et vibratoire.
Les vibrations des instruments sont perçues non seulement par l'ouïe mais aussi par le corps, ce qui peut créer une véritable sensation de massage sonore. Le rythme et la fréquence des sons utilisés sont conçus pour aider à équilibrer et réharmoniser les énergies et les systemes du corps, en travaillant sur des niveaux subtils.
Cette technique holistique utilise le pouvoir des sons et des vibrations pour favoriser la relaxation, la méditation et la guérison, en offrant une pause bienvenue dans le rythme effréné de la vie quotidienne...

Au plaisir de partager cela avec vous le 20 juin prochain, à 20hrs 🪷⚘️❤️...

27/04/2024

Info en avant première : Cérémonie cacao le jeudi 23 mai à 20hrs à Bonnay...
Voyage au cœur de l'abondance dans les énergies de Ganesh et de Ixcacao 🤎
Inscription en MP...

13/12/2023

Hello les yogis !
Petite information en avant-première : la prochaine cérémonie cacao aura lieu à Bonnay 25870 le vendredi 5 janvier prochain, à 20hrs.
Un temps de reconnexion à soi, un temps pour poser nos intentions pour la nouvelle année, un temps pour être, un temps pour recevoir et se recevoir, guidées par la médecine du cacao. Tarif : 25 euros.
Plus d'infos si besoin et inscription en MP...
🙏🪷🤎

11/07/2023

RDV tous les mardis soir de juillet et août ,(à partir du 18 juillet) à la salle des fêtes de Bonnay (25870) pour une séance de yoga, (Vinyasa ou Yin yoga) de 20hrs à 21h30. La thématique des chakras nous accompagnera tout l’été et nous dédierons une séance à chacun des 7 chakras principaux. Bains sonores et mantras seront également au programme… Il est bien sûr possible de venir en pointillé à une séance de temps à autre, ou de participer à l’ensemble des cours. La séance est à prix tout doux, 10 euros, à régler sur place. Contact en MP si besoin de plus d’infos…

PS : tapis et briques sont disponibles sur place si besoin

10/07/2023

RDV à Bonnay 25870 le samedi 22 juillet 2023, à 16hrs, pour une cérémonie cacao au bord de l’Ognon, suivie par voyage sonore (en intérieur), véritable expérience vibratoire ...
Un temps pour se laisser plonger dans une immersion sensorielle en connexion avec les éléments…
Un temps comme un rituel pour se relier à soi mais aussi à plus grand que soi…
Un temps pour se connecter à sa joie innée, à sa propre paix…
Un temps pour transmuter, un temps pour libérer, un temps pour se nourrir, un temps pour se ressourcer…
Et tellement plus encore…
Tarif : 25 euros
Places limitées, inscription nécessaire, merci 🙏

13/04/2023

Retraite de yoga à Bonnay (25870) du 23 au 25 juin 2023
Et si tu prenais ce temps pour toi ?
Juste pour toi ?
Réservation et renseignements en MP
Namasté les yogis 🙏❤

15/02/2023

C’est un cacao originaire d’équateur qui a accompagné ma cérémonie cacao, très tôt ce matin… Un temps de connexion à soi, un temps de connexion au cacao, un précieux temps d’introspection et d’ouverture, une danse entre le ciel et la terre, accompagnée par les sons sacrés du tambour et de la Shruti… Cette journée sera vibrante et éclatante, l’intention est posée….

Il reste 2 places pour notre cérémonie cacao ce vendredi 17 février, à 20hrs, salle des fêtes de Bonnay (25870). C’est ce même cacao originaire de ces Terres Equatoriales qui nous accompagnera pour un voyage au pays de nos chakras…

Si tu ressens l’appel, inscription en MP ou au 06.29.62.30.60.

Tarif : 25 Euros

Adresse

2 Rue Honoré Gressenbucher
Bonnay
25870

Site Web

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