Mon parcours professionnel a commencé il y plus de 15 ans dans le domaine des Ressources Humaines. Mes expériences dans les différents axes de la fonction RH en France et au Pays de Galles m’ont beaucoup appris sur le besoin d’écoute des personnes, leur besoin d’accompagnement ainsi que sur leur besoin de se sentir épauler dans leurs difficultés.
Au fur et à mesure de mon expérience, je me suis rendue compte que les émotions jouent un rôle prédominant dans le bien-être. Ce sentiment s’est confirmé lorsque je suis devenue maman et que j’ai du faire face aux émotions bien prononcées de mon fils. Les enfants sont un parfait reflet de nous même. Il m’a par conséquent, ouvert les yeux sur mes propres émotions et m’a donc permis de débuter un long chemin d’introspection.
- Le fonctionnement du cerveau à travers les Neurosciences
- Les principes de base de l’EFT (Emotional Freedom Technique)
- Les techniques de gestion de stress (PNL, méditation…)
- J’ai participé à un programme de formation sur l’éducation bienveillante que dispense Isabelle Filliozat- Psychothérapeute
- J’ai expérimenté la kinésiologie et l’hypnose
- Et j’ai débuté récemment la pratique du Qi Gong
« L’esprit cherche et c’est le cœur qui trouve » George Sand
J’ai donc avancé dans mon parcours de vie et c’est à ce stade que j’ai ressenti le besoin de mettre mes connaissances acquises au profit des autres. Comme je l’ai d’ailleurs toujours fait, mais cette fois je souhaitais le faire dans un domaine d’activité qui me tient particulièrement à cœur : la nutrition.
Pourquoi ce domaine ? Je suis issue d’une famille où le surpoids est présent. J’ai moi-même connu le surpoids à l’âge de 10 ans. J’en suis sortie grâce à une compréhension de mon dérèglement alimentaire et non par un régime.
Je suis donc attachée à l’idée qu’une perte de poids basée sur la privation ne peut pas résoudre le problème durablement. Cela fait des années que les régimes que nous connaissons tous, ne fonctionnent pas. Et pourquoi ?? Ils traitent le symptôme (le surpoids) et non la cause qui elle se trouve en chacun de nous. Cette cause est différente selon chaque personne. Elle est consciente ou inconsciente. C’est au niveau de nos émotions et de notre cerveau, qu’il faut chercher la réponse. Et cette dernière sera différente pour chacun d’entre nous.
« Cet esprit et ce corps sont notre demeure. Si notre demeure intérieure n’est pas en ordre, aucune demeure extérieure ne peut l’être » Ayya Khema
C’est donc naturellement que j’ai rejoint le réseau de la Méthode Meer ® créé par Nathalie Meer dont la ligne de conduite est « La solution commence dans la tête, pas dans l’assiette » et que « maigrir durablement c’est possible SANS régime ».
Nathalie Meer est Diplômée de la faculté de médecine en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire. Nathalie m’a formé au métier passionnant de Coach neuro-comportementaliste en nutrition ® . Ce métier me permet de retrouver le contact que j’affectionne tant avec les personnes, cette proximité qui me permet de les accompagner dans l’atteinte de leur objectif et dans ce changement de vie qu’ils attendent tant.
Aujourd’hui, forte d’une formation basée sur les dernières avancées en neurosciences et d’une formation de coach, je mets mes compétences et mes ressources aux services de mes clients afin de les accompagner, à leur rythme, dans l’atteinte de leur objectifs.
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé » Voltaire
