Shringar Ayurveda

05/09/2025

Petit rappel, n'oubliez pas ma proposition de suivi, vous chercher un autre type de suivi, amaigrissement, .... et bien contacter moi via mon site ou , par mail :
seureau.dominique86@gmail.com

Vous êtes jeune, adulte vous ne vous sentez pas bien, je vous propose un accompagnement Ayurvédique, pour vous permettre d’éviter le burnout !
Aujourd’hui trop d’adolescents, de personnes adultes ne connaissent pas les signes qui devraient nous alerter sur un possible burnout à venir.
- Problèmes digestif (Constipation, brulures d’estomac…)
- Problèmes de douleurs articulaires
- Enfermement, de moins en moins de connexion avec l’extérieure.
- Le stress que l’on trouve normal
- Sommeil insuffisant.
Vous voulez éviter les antidépresseurs, vous avez envie de retrouver votre pouvoir sur votre santé, pour cela :
Petit questionnaire pour préparer votre consultation bilan :
https://forms.office.com/Pages/ShareFormPage.aspx...
Je vous propose :
- Une consultation bilan, détermination de votre profil et les déséquilibres présents.
- Proposition de suivit sur 3 mois :
o Conseils nutritionnel pour retrouver une bon équilibre acido-basique
o Gestion des problèmes digestifs.
o Compléments ayurvédiques
o Proposition de programme pour retrouver le plaisir de bouger.
o Propositions de soins ayurvédiques (1 soin par semaine), massages, vasti….
o Visite bilan tous les mois (possible par visio).
Montant du suivit sera calculer en votre présence en fonction de vos besoins.

04/09/2025

Dernière plante ayurvédique de notre thème de ces deux semaines.

Bibhitaki (Terminalia bellirica)

Propriétés : Détoxifiant, expectorant.
Bienfaits : Améliore la digestion, soutient le système respiratoire, régule le cholestérol.
Composant : Un des trois fruits du Triphala


https://shringar-ayurveda.fr/

03/09/2025

On continu la semaine par une épice qui doit participer à la confection de tout vos plats :

Curcuma (Curcuma longa)

Propriétés : Anti-inflammatoire, antioxydant, digestif.
Bienfaits : Soulage les douleurs articulaires, améliore la digestion, purifie le sang.
Doshas : Équilibre les trois doshas, surtout Pitta et Kapha


https://shringar-ayurveda.fr/

02/09/2025

02/09/2025

Une plante qui compose le triphala :

Amalaki ou Amla (Emblica officinalis)

Propriétés : Antioxydant puissant, riche en vitamine C.

Bienfaits : Renforce le système immunitaire, améliore la digestion, régénère les tissus, favorise la longévité.


https://shringar-ayurveda.fr/

01/09/2025

Bonjour,

Semaine de rentrée pour tous nos enfants et petits enfants, je vous rappelle l'offre de ce début d'année scolaire:
- 3 massages à 50 € ( revoir sur les posts précédents)
- Vous voulez connaitre votre profil ayurvédique , je vous le propose à 30 €.

Cette semaine suite des principales plantes ayurvédiques que vous devez connaître, attention si vous devez en utiliser, prenez conseil auprès d'un thérapeute.

Bonne semaine à vous tous !
Namasté

31/08/2025

Coucou ,
Toujours aucunes réponses à mon questionnaires , dommage, cela ne vous prendra que quelques minutes , alors une petite participation !

https://forms.office.com/e/qw4pXscVqY

Bon dimanche, en plus il pleut , alors .........

Namasté

29/08/2025

S’ils disent aimer toujours leur métier, les professeurs font part de leur « lassitude » croissante face à des classes surchargées, à des moyens toujours plus limités et à des réformes incessantes qui rendent leur métier incertain. Au point qu’ils sont nombreux à vouloir en changer.

29/08/2025

La médecine ayurvédique offre une approche holistique de la santé, où chaque plante est choisie en fonction de la constitution individuelle et des déséquilibres à corriger. Ces plantes sont souvent utilisées en synergie, sous forme de poudres, décoctions, huiles ou compléments.
Vous voulez en savoir plus sur quelle plante pour vous serait la mieux adaptée, et bien prenez rendez-vous avec moi, via le mail ou le site internet (adresse donnée sous l'article).
N'oubliez pas l'offre de rentrée, un massage 50 €, si vous voulez un bilan profil ayurvédique en plus c'est 30 €.
Bon weekend.


https://shringar-ayurveda.fr/

28/08/2025

Gingembre (Zingiber officinale)

Propriétés : Stimulant digestif, anti-nauséeux, réchauffant.
Bienfaits : Améliore la circulation, soulage les troubles digestifs, renforce le feu digestif (Agni).
Utilisation : En infusion, poudre ou frais


https://shringar-ayurveda.fr/