Léman Sport et Santé

11/04/2026

✨ Et si tu prenais enfin du temps pour TOI ? ✨

Ton corps mérite plus qu’une routine rapide entre deux obligations. Il mérite de la douceur, du renforcement en profondeur et une vraie reconnexion 💫

Mes séances de Pilates sont là pour t’aider à :
🧘‍♀️ te sentir plus aligné(e)
🔥 renforcer tes muscles en douceur
🌿 relâcher les tensions et le stress
💛 retrouver énergie et confiance

Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), tu es le/la bienvenu(e) — ici, pas de jugement, juste du bien-être et du progrès à ton rythme.

📅 Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité

👉 Inscris-toi dès maintenant !

Envoie-moi un message privé pour réserver ta place 💌

📍27 impasse champs Gervais, Bons-en-chablais

Instagram : https://www.instagram.com/leman.sport.sante?igsh=cHM2M3ZtcHJrcDRl

05/04/2026

📣 Annonce spéciale !

Bonne nouvelle 👇

Jérémy sera présent demain après-midi, lundi 06 avril, au cabinet Léman Sport et Santé pour des consultations d’ostéopathie 👐

📅 Consultations à partir de 15h

📩 Prise de rdv sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/bons-en-chablais/jeremy-girard

☎️ par téléphone au 06 36 22 18 78

📍 27 impasse de Champs Gervais à Bons-en-Chablais

À très bientôt 👋

22/03/2026

✨ Un peu de moi ✨

Je me présente : Marina, 28 ans 😊

Je suis professeure de Pilates Matwork certifiée et formée également au stretching.

Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’accompagne chacun à son rythme vers une meilleure forme physique et mentale.

Je suis aussi enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), ce qui me permet de proposer des séances adaptées à différents publics (ALD, cancer, obésité, vieillissement, maladie métabolique…).

🤰 J’ai également été formée à l’activité physique pendant la grossesse et en post-partum, pour accompagner les femmes dans ces étapes importantes de leur vie.

🌿 Ce que j’aime : voyager, la nature et le sport, des sources d’inspiration au quotidien !

Mon objectif ? Vous aider à vous sentir bien dans votre corps, en toute bienveillance 💛

Au plaisir de vous rencontrer et de bouger ensemble !

20/03/2026

🌿 Cours de Pilates – Tarifs & Planning 2026 🌿

Léman Sport et Santé vous propose un nouveau cycle de cours de Pilates d’avril à juillet 2026 ! 🧘‍♀️

👉 Abonnement : 156€
(soit 12 séances du 11/04 au 04/07)

👉 Séance à l’unité : 15€

🗓 Horaires :

Lundi
• 10h30 – 11h30
• 12h15 – 13h15

Samedi
• 9h – 10h
• 10h15 – 11h15
• 11h30 – 12h30

📌 Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), venez prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale.

📩 Pour vous inscrire :

• Email : lemansportsante@gmail.com

• Téléphone : 06 36 66 10 19

• Instagram : https://www.instagram.com/leman.sport.sante?igsh=cHM2M3ZtcHJrcDRl

⚠️ Places limitées !

📍27 impasse champs Gervais, Bons-en-chablais

16/03/2026

✨ Ouverture d'une 3ᵉ Journée Découverte Pilates ✨

Suite au succès des précédentes séances et aux nombreuses inscriptions, j’ai le plaisir de vous proposer une 3ᵉ journée découverte de Pilates !

📅 Samedi 28 mars 2026

🕘 9h00 – 10h00
🕥 10h30 – 11h30

Ces séances sont l’occasion idéale pour découvrir le Pilates, travailler en douceur le renforcement des muscles profonds, améliorer votre posture et prendre un moment pour vous. 🌿

👥 Séances ouvertes à tous, débutants bienvenus.

⚠️ Places limitées – inscription obligatoire.

📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis ! 😊

📍 27 impasse champs Gervais, Bons en Chablais

Leman Sport et santé : https://www.instagram.com/leman.sport.sante?igsh=cHM2M3ZtcHJrcDRl

Marina ☀️
Professeure de pilates

08/03/2026

📍 Comment trouver Leman Sport et Santé ?

Vous cherchez Léman Sport & Santé à Bons-en-Chablais ? C’est très simple !

🌐 Nous sommes présents sur Google : il vous suffit de taper “Léman Sport et Santé Bons-en-Chablais” pour accéder à notre fiche avec l’adresse, les horaires et l’itinéraire pour venir jusqu’à nous.

👉 Retrouvez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/leman.sport.sante?igsh=cHM2M3ZtcHJrcDRl

👉 Retrouver nous sur Facebook

Vous pourrez avoir accès à nos actualités et les informations sur nos séances.

Chez Léman Sport & Santé, nous vous accompagnons avec :

👐 des séances d’ostéopathie sur prise de rdv avec Jérémy :
• sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/bons-en-chablais/jeremy-girard

• par téléphone au 06 36 22 18 78

🧘‍♀️ des séances de Pilates avec Marina

Notre objectif : vous aider à prendre soin de votre corps, améliorer votre mobilité et votre bien-être au quotidien.

📍 27 impasse de Champs Gervais à Bons-en-Chablais

Nous serons ravis de vous accueillir au cabinet !

À très bientôt.

Pilates studio in Bons-en-Chablais, France

17/02/2026

🌿 Séances découvertes de Pilates Matwork– Ouvertes à tous 🌿

Pour célébrer l’ouverture, je vous propose 2 journées de découverte :

📅 Samedi 14 mars
📅 Samedi 21 mars

🕘 3 créneaux au choix :
• 9h30
• 11h30
• 13h30

⏳ Durée : 1 heure par séance

💶 Tarif découverte : 5€ par personne payable par chèque ou espèce.

C’est l’occasion idéale de découvrir le Pilates sur tapis, ses bienfaits sur le corps, la posture, la respiration et le bien-être général, dans une ambiance conviviale et bienveillante 🌸

⚠️ Les places sont limitées – Réservation obligatoire par message privé ou SMS par téléphone.

Une belle opportunité pour intégrer durablement le Pilates dans votre routine bien-être 💛

Nous avons hâte de vous accueillir et de partager ce nouveau projet avec vous !

N’hésitez pas à partager l’information autour de vous 🙏

15/02/2026

✨ LEMAN SPORT & SANTÉ – OUVERTURE DES CONSULTATIONS D’OSTÉOPATHIE ✨

Ça y est… les travaux de la salle de consultations en ostéopathie sont finis. Jérémy est prêt à vous accueillir 🤍

Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture officielle des consultations d’ostéopathie à partir du mercredi 18 février au sein de Leman Sport & Santé.

👤 Consultations adaptées à tous :
✔️ Adultes
✔️ Sportifs
✔️ Nourrissons / Enfants / Adolescents
✔️ Femmes enceintes

📅 Prise de rendez-vous dès maintenant :
📞 Par téléphone au : 06.36.22.18.78
💻 Sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/bons-en-chablais/jeremy-girard

🧘‍♀️ À venir prochainement :
Des séances de Pilates seront proposées au cabinet !
Deux dates de pré-ouverture seront organisées pour vous permettre de découvrir la méthode et l’espace. (Informations à venir très bientôt 👀)

Nous avons hâte de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche santé 🤍

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📍 Leman Sport & Santé
27 impasse de champs Gervais, 74890, Bons-en-Chablais

Instagram : .sport.sante

Un lieu dédié au mouvement.

12/02/2026

✨ La page reprend vie… avec un nouveau projet ! ✨

Après plusieurs années de pause, cette page fait peau neuve et s’inscrit désormais dans une nouvelle aventure : Léman Sport & Santé.

Aujourd’hui, pour accompagner le développement de notre cabinet situé à Bons-en-Chablais nous vous proposerons dans un premier temps :

👐 Des consultations d’ostéopathie
🧘‍♀️ Des séances de Pilates

Notre objectif reste le même : vous accompagner vers un mieux-être durable, à travers une approche personnalisée, bienveillante et adaptée à chacun. 💙

À très bientôt au cabinet Léman Sport & Santé !

Instagram : .sport.sante