Quel est le site Web ?

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Cora - 108 Aum, 75 rue de l'abreuvoir, Bons (2026)

30/05/2025

Ouh là là là! J’ai hâte de tout 💕

🐉 DANSE DU DRAGON: entre Vinyasa & Qi Gong, cette pratique est une véritable Expérience du corps en mouvement. Progressivement, nous construisons la Danse pas à pas, en musique, et en augmentant le rythme.
Jusqu’à construire le Flow complet, vibrant et libérateur. Suivi par une partie Yin équilibrante.
📍PROCHAINE SESSION: samedi 7 juin.

🌿 YIN YOGA EN HERBE : sur les rives du charmant Lac de Machilly, je te propose 3 soirées à la carte en Juillet. Yin Yoga en extérieur au sons des oiseaux, avec l’herbe sous les doigts. 😏 mmmmmh.
Suivi par un moment apéro convivial en option pour prolonger le plaisir de prendre du temps entre nous.
📍3 - 17 - 31 juillet.

🦋 WEEK-END « FLY & FLOW »: save the date! Le dernier week-end d’août, je te propose de te téléporter en hamac en Charente Maritime. Les réservations ouvrent dans quelques jours, mais note les dates! 🗓️
Uniquement du yoga aérien et du yoga moderne en musique.

Les places seront ultra limitées. Alors si ça te tente de recevoir les infos en avant première; laisse moi un message et je t’envoie le lien de réservation quand il est prêt!

🤗
On se retrouve où?

Si tu es tenté-e par quelque chose, écris moi en MP et je t’envoie les infos !

29/01/2024

Au programme avec moi cette semaine!
🌬️ Mardi matin : Yin en entreprise (on profite…! C’est bientôt fini 🫠)
🌬️ Mercredi matin : pour 4 cours: Yin | Yang & Yin (x2) | Aérien
🌬️ Jeudi : retrouvez-moi pour deux séances de Yin au Club à 10h15 et 14h.
A partir de 17h45: rdv à Bons en Chablais. Il reste 2 petites places au Yin 😉
🌬️ Samedi : à partir de 9h35. Yin | Yang & Yin | Yoga Dansé
🌬️ Dimanche : 14h00 au Club et 18h30 en ligne pour les séances les plus doudou de la semaine.

Au menu en cours cette semaine: on crée de la place, on cherche l’espace!
🧘🏻‍♀️Yang & Yin : Type Slow Vinyasa pour ouvrir des espaces abandonnés, et re-créer de l’espace entre chaque pensée.
🦋 Aérien : on cherchera l’espace la tête en bas cette semaine!
🫠 Yin: Yin Flow. On sort un peu du schéma classique MTC pour aider le corps à dénouer les noeuds un peu différemment, en suivant le chemin du souffle dans des espaces oubliés.
🩰Yoga Dansé: nouvelle choré à partir de ce samedi.

Hâte de te retrouver!

Bon lundi ! ☀️

22/01/2024

Cette semaine, retrouve moi:
🕞 mardi matin: en entreprise
🕞 mardi 18h20 : yoga aérien. Dernier remplacement sur ce créneau !
🕞 mercredi : toute la matinée au David Lloyd Club de Veigy (Yin | Yang & Yin | Aérien).
🕞 jeudi : Yin à 10h15 et 14h00 au Club.
🕞 jeudi soir : à Bons en Chablais. Il reste des places pour les 2 séances! Yang & Yin à 17h45 | Yin à 18h50
🕞 Tout le week-end au Club (c’est mon tour ce dimanche 😃) avec notamment le Yoga Dansé samedi à 11h35!
🕞 Dimanche 18h30: Yin Yoga doudou en ligne.

Au programme:
🎯 Yang & Yin : on continue sur les 5 Tibétains.
🎯 Aérien : semaine renfo (cette fois on cible abdos, dos et force de traction avec des ptites acros)
🎯 Yin: autour de l’énergie de la Pleine Lune (pour la préparer puis la traverser au mieux)

Qui sera là cette semaine?

✨🫶🏼

18/01/2024

🫣 En vrai, je ne me suis jamais présentée ici.

J’ai ouvert ce compte vite fait, pour ne pas disparaitre pendant le Covid.
Pour garder le contact, et me donner de la consistance dans mon nouveau rôle de prof de yoga que je n’assumais pas du tout à l’époque.

Ma loyauté allait envers la Pole Dance, et je pensais que personne ne trouverait de crédibilité à une pole danseuse qui d’un coup, verse dans la spiritualité…

Alors j’ai créé ce compte, distinct de mon compte dédié à la Pole à l’époque. Comme pour différencier ces deux parties de moi.

Or, j’étais déjà très spirituelle, surtout dans mes lectures, perceptions du monde et ressentis. Pour autant, je n’avais jamais pensé m’en servir comme une force un jour.

Quelques années plus t**d, et avec confiance aujourd’hui, je me présente. Coralie, 42 ans, et créatrice d’expériences yoga.

Je n’aime pas le mot de professeur. En tous cas, pas pour moi. J’en connais si peu…même les noms des postures en sanskrit m’échappent !

✨ Mais je ressens, je vibre, je vis tout ce que je transmets.

Mon Yoga est un yoga moderne, musical, ressenti, jamais performé.
A l’écoute des sensations, des envies, pour libérer les nœuds du corps et les nœuds de l’esprit.

Je me retrouve dans des yogas non-classiques : le yoga aérien, le yoga dansé sur des rythmes des années 80, tango ou de films…, le yoga flow autour des Salutations que j’adore.

Je me retrouve dans l’Intensité de la Danse du Dragon et la profondeur du Yin.
Je me retrouve dans des extrêmes maîtrisés par le souffle et la conscience du moment.
Je me retrouve dans les cycles lunaires et le yoga associé à l’Astro.

Si tu connais mon yoga, tu as peut-être reconnu ça.
Si tu ne connais pas encore mon yoga, j’espère que 2024 nous amènera à nous rencontrer.

🧘🏻‍♀️ En séances hebdos à Veigy ou Bons en Chablais les jeudis soir.
💻 En ligne pour les séances bonbon 🍬 full Yin.
🗓️ En stages et ateliers ponctuels (dates à venir)
🏝️ En immersion: la prochaine est au Portugal avec du 19 au 25 mai et il reste des places)

Merci de faire partie de mon Univers.

Hâte de te retrouver sur cet espace dont je vais prendre plus soin désormais. 🫶🏼

23/10/2023

Tu viens me retrouver 🧘🏻‍♀️ cette semaine?

🫶🏼 mardi : en entreprise. Hâte de retrouver mes N****iens adeptes du Yin Yoga.

🫶🏼 mercredi : retour au pour 4 cours de 9h05 à 13h15. Yang & Yin, Yin et aérien!

🫶🏼 jeudi : pour 2 cours de Yin.
& reprise à Bons en Chablais avec mes petits groupes d’amour! 17h45 Yang & Yin et Yin à 18h50.
N’oubliez pas de recréditer vos cartes au besoin et de vous inscrire.

🫶🏼 samedi : Yang & Yin, Yin et Yoga Danse.

🫶🏼 dimanche : c’est mon tour ce dimanche 🤩 + on reprend les séances de Yin à 14h00!

💻 Pour les amoureux du Yin online, on reprend dimanche soir prochain!

Happy me 💓

14/10/2023

« If you believe in the intangible, you can go. »

Surtout, ne pas oublier de me souvenir de ce moment.
🙏🏻💦🪄

04/10/2023

Chut…je travaille. 😉

On ne dirait pas, et pourtant.

Quand on est prof de yoga:
🤍 les soirées, ce sont des cours.
🤍 les jours fériés: des occas’ de placer un atelier ou un début de retraite.
🤍 les vacances des autres : l’occasion de remplacer les collègues
🤍 ses propres vacances : l’occasion de se former.

Cette année, j’ai craqué et je m’offre une seconde formation.

Une retraite en mode immersion sur le Séquencing Créatif. Ma came.

Rien de certifiant. Rien de diplômant. Quelque chose qui continue d’ouvrir mon champ du savoir-faire. Qui ne s’écrit pas sur un diplôme. Qui se vit, se comprend, se ressent.

Et le cadre est pas vraiment dégueu…🥥🌴

Day 3 done.
2 more to go.
Bali - 2023

04/09/2023

Ah tiens… c’est la rentrée! Et si je te tenais au courant de mon planning? 😀

🧘🏻‍♀️Séances hebdo le jeudi soir à Bons en Chablais. L’appli est à jour pour les personnes déjà abonnées.
Mais…. ✨ j’ouvrirai de nouveaux tapis à partir de Novembre selon les dispos.

—> Reste bien connecté.e ici si mes séances de Yang&Yin et Yin de Bons t’intéressent!

🧘🏻‍♀️Séances au David Lloyd Veigy.
⚠️ Le planning change à partir du 11 septembre!
Avec moi, tu retrouveras:
- tes séances habituelles du Mercredi matin avec une séance de Yoga Aérien en plus! 🦋 soit 4 cours CocoStyle!
- une nouvelle séance de Yin Yoga le jeudi à 14h00
- et ma bouille tous les samedis matin pour 3 séances dont… 🥁un nouveau cours de Yoga Danse en fin de matinée.

—> check l’appli DL et cherche Coralie si tu apprécies mes séances! (Et si les horaires ne collent pas, le club a teeellement de cours de Yoga, tu trouveras forcément ton bonheur!!)

🧘🏻‍♀️en ligne : tous les dimanches soirs à 18h30, Yin Yoga depuis le confort de ta maison. Envoie moi un MP si tu veux plus d’infos et rejoindre ces séances bonbon 🍭.

🫂 Retraites, ateliers, stages…dates en cours de recherche! Si tu veux rester informé.e de mes actus, tu peux faire un tour dans ma bio et rejoindre la Newsletter!

Je compte prioriser sur les expériences Yoga cette année. Plus de 1/2 journées, de journées, de week-ends et de semaine, en immersion en France ou à l’étranger pour créer des bulles rien que pour nous!

Au plaisir de te retrouver bientôt!
✨ Coralie

12/05/2023

Les cours à Bons en Chablais sont désormais complets! 🙏🏻

Priorité aux personnes ayant un compte en cours jusqu’à fin juillet.

Je m’étais laissé une année « pour voir ce que ça donne ».

Et sans pub, sans en parler, juste grâce à VOUS! 🙏🏻🤍

Ça me donne tellement envie d’en faire plus :
🐌 : des week ends ensemble, ici et ailleurs, autour du Yoga mais aussi d’autres disciplines que j’ai envie de vous faire découvrir… (je suis entourée de pépites ✨)
🧖‍♀️ des journées en format « day retreat » en Haute-Savoie pour se retrouver dans des bulles rien qu’à nous pour pratiquer, bouger, se retirer du quotidien.

Tu en dis quoi? Tu serais partant.e?

🤍

22/04/2023

Il y a des semaines comme ça…
🍀 où j’enseigne 25h, sans me sentir fatiguée
🍀 où j’arrive à trouver du temps pour des personnes que je vois d’habitude peu (pas assez…)
🍀 où je reçois des demandes de cours privés, sorties de nulle part
🍀 où j’abandonne certains projets - temporairement - pour apaiser mon esprit avec la confiance que l’envie reviendra
🍀 où j’en démarre d’autres
🍀 où je prends du temps pour moi.

Il y a des semaines comme ça où tout s’enchaîne avec fluidité, malgré les heures de travail.

Il y a des semaines comme ça, où le samedi, je me crois mardi.
Où certaines s’écroulent en pleurs dans mes bras après un cours.
Où finalement, je ne prends pas ma pause parce que je vous écoute…et que c’est ok d’enchaîner en ayant apaisé un coeur.

Il y a des semaines comme ça, où je mesure la chance d’être votre prof de yoga.

🍀🙌🍀

28/08/2022

Reprise ✨ Yin Yoga en ligne

Dimanche soir prochain, le 4 septembre, nos séances 🍬 de Yin en ligne reprennent après 1 mois de pause.

Si tu as une carte de cours valide, tu as reçu un email avec le lien pour cette séance unique. Tu es libre de le partager et d’inviter toute personne qui pourrait bénéficier de cette séance.

Tu ne fais pas encore partie de la famille du Yin à la maison? Envoie moi un MP et je serai ravie de t’envoyer le lien.

💙🎁💙

26/07/2022

🧘🏻‍♀️Happy News! (Pour mes yogis de Haute-Savoie)

Très heureuse d’ouvrir 2 nouvelles séances de Yoga hebdomadaires.

✨ Où: Bons-En-Chablais
✨ Quand: les jeudis soirs, à partir du 15/09
✨ Quels styles de yoga? mes pépites pardi! 😀: Yang & Yin Yoga (de 17h45 à 18h40) et Yin Yoga (de 18h50 à 19h45)

Je te laisse un aperçu de la salle en photo.

8 tapis disponibles.

Intéressé.e? Je te laisse me contacter pour que nous puissions créer ton compte et réserver tes jeudis soirs!

🙏🏻

Cora - 108 Aum

30/05/2025

29/01/2024

22/01/2024

18/01/2024

23/10/2023

14/10/2023

04/10/2023

04/09/2023

12/05/2023

22/04/2023

28/08/2022

26/07/2022

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