20/05/2026
✨ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬… 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 “𝐭𝐨𝐮𝐭” 𝐝’𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩
Il y a des moments où ton corps est vraiment chargé
Trop de tensions, trop de pression, comme si tout s’était accumulé d’un coup
Et dans ces moments-là, ce n’est pas forcément le moment de vouloir “tout faire”
Au contraire
Quand il y a beaucoup de tensions, j’aime prendre le temps
Souvent, sur une première séance, si les tensions sont trop présentes, je travaille principalement sur la face dorsale
Le dos, les épaules, les jambes, le crâne…
Pour vraiment venir relâcher en profondeur
Détendre, dénouer, laisser le corps commencer à lâcher
𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿, 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝘆 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗲
Et après cette première séance, il peut se passer quelque chose d’assez particulier
Tu peux te sentir fatiguée, un peu “cassée”, un peu ailleurs. Et c’est normal
C’est souvent le signe que le corps avait beaucoup à relâcher
Alors on laisse le temps, le temps que ça relâche , que ça s’intègre
C’est exactement comme ça que je le vis moi aussi quand je vais me faire masser
𝗘𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗱, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂’𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅𝗶𝗲̀𝗺𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘀
Une séance plus globale, sur l’ensemble du corps
Pour venir compléter, apaiser, harmoniser
Comme une deuxième étape
𝗠𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 “𝗱𝗲́𝗻𝗼𝘂𝗲𝗿”, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 “𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿”
Et souvent, c’est là que le corps se sent vraiment bien
𝑷𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔, 𝒄𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒕…𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒄̧𝒐𝒏 𝒅𝒐𝒏𝒕 𝒐𝒏 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒄𝒉𝒂𝒊̂𝒏𝒆
