Bertrand Charrier - La VOIE DU CORPS

21/07/2025

Une de ces décisions qui essaient de passer en douce... Si cela vous intéresse ou vous concerne, sentez-vous libre de signer cette pétition !

Il manque encore 870 signatures !

21/07/2025

Il manque encore 870 signatures !

16/07/2025

🌟 ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-CORPOREL 🌟

Tu vis ton corps, tu es ton corps. Ton rapport émotionnel et mental à ton corps est unique, mais peut-être ressens-tu que tu pourrais mieux le comprendre, mieux te comprendre ?

Tu souhaites :

Comprendre comment tu fonctionnes ?
Explorer le lien entre ton corps et ton esprit ?
Découvrir le rapport que tu entretiens avec ton corps et avec toi-même ?

Alors OSE !
Fais une pause dans le tourbillon des questions et de la vie. Dépose tes émotions, tes pensées, et ton corps.

Ton corps a sa mémoire, ses règles, ses habitudes ; ses réserves de joie et de souffrance ; ses tensions et ses endroits de paix. Il recèle à la fois la jouissance et la souffrance.

En fait, tu peux parfois dire : "mon corps, c'est moi." Mais parfois au contraire, tu le refuses, tu le compares, tu le détestes.

Viens le vivre !
Viens apprendre à oser découvrir de nouveaux chemins et essayer de nouveaux équilibres. Expérimente comment tu peux être toi-même, même lorsque les mots sont insuffisants pour exprimer qui tu es en profondeur.

Ce que tu vas découvrir :

Des facettes de toi que tu ne connais pas
Un réenracinement en toi-même
Ta respiration, des sensations enfouies, des sensations nouvelles
Un rapport apaisé à ton corps
Des émotions,
comment tu réagis lorsque tu es touché.e (et peut-être même pourquoi)
comment tu peux progressivement entrer en contact et améliorer certains aspects de toi qui te gênent aujourd'hui

Tu vas explorer ce qui te touche : le contact physique, les mots pour le dire, comment tout cela se passe en toi.

Rassure-toi, ce toucher ne te mettra JAMAIS en danger. La règle est la suivante : la sensualité que tu vivras en séance ne sera jamais une pratique sexuelle. Tu découvriras, tu approfondiras ta sensorialité, ta conscience corporelle et tu approcheras la vie de tes cellules, le tout en toute sécurité. C'est le cadre que je pose et on n'en sort pas. Sinon, cela ne fait qu'embrouiller un peu plus !

Je te précise que je suis un homme et donc, sur ton chemin, je représenterai une figure masculine. Elle n'est ni meilleure, ni pire que la figure féminine. Ce qui importe dans cette aventure, c'est toi, ta demande et ton chemin. Alors, que tu te sentes femme, homme, non binaire, cis-genre, que tu sois en recherche ou que tu te sentes appartenir à l'une ou l'autre de ces facettes qui aujourd'hui osent se montrer au grand jour, viens simplement voir comment c'est pour toi, en conscience, en vérité et en sécurité.

Si ce chemin et cette aventure te tentent, tu es bienvenu.e.

Envoie-moi un message et échangeons sur tes attentes. Nous verrons ensemble si nous pouvons faire un bout de chemin.

11/06/2025

Le 14 juin prochain, Niokobok participera au festival Musiques Ô Champs. Venez nombreux !

11/06/2025

Stage Yoga & Ayurveda Vivre et pratiquer en été selon l'approche ayurvédique Avec Emmanuelle, Professeure de Yoga et Bertrand, Praticien en Ayurveda et Masseur

28/03/2025

Avec le début du printemps, la nature devient souvent ma salle de yoga !
Cette exposition au grand air et à la lumière du soleil se révèle être bienfaisante et puissante pour le corps et l'esprit( notamment le matin) On le sent... Le Prana! 🌀, ce souffle vital qui nous entoure et nous traverse qu''on pourrait traduire par "énergie première" "vitalité" ...
La science aujourd'hui nous explique ce qui se passe...
🍃Presque immédiatement, être dans la nature ( marche ou mouvements) active notre système nerveux parasympathique, réduisant le taux de cortisol ( hormone du stress) dans le corps. Ne vous arrive t- il pas de bailler après avoir commencé à marcher en forêt ? 💚
🍃On sait également que cela va améliorer la fonction mitochondriale (les mitochondries sont les centrales énergétiques des cellules).
🍃De plus comme le tissu fascial entre en résonance avec son environnement, il va s'accorder avec la fréquence de la nature et inviter plus de fluidité dans la manière dont il bouge. .
🍃Les mouvements de balancements, les rebonds du corps en rythme avec le souffle vont activer le système vestibulaire(situé dans l oreille interne, il participe au maintien de l'équilibre )
🍃Idem pour la proprioception qui nous permet de sentir notre propre corps, ce sens qualifié souvent de 6 ème sens, est peut être le plus important de tous! Le mouvement, la marche en nature vont le développer.
Je ne peux que vous encourager à vivre l'expérience du mouvement et du souffle en pleine nature !
💮Vous pouvez encore nous rejoindre le dimanche 30 mars lors de l'atelier du printemps où nous vivrons des moments d'immersion au grand air le matin avec la marche, le mouvement et la conscience du souffle !

20/03/2025

Il reste 2 places pour l'atelier Yoga du Dimanche 30/03!🌱

🌸Yoga et transition des saisons harmonieuse: LE PRINTEMPS🌸
Notre belle salle de yoga sera à proximité de la forêt et de la rivière,
à la maison du Héron dans la belle vallée de l'Andelle, Normandie.
Il est possible de s'inscrire à la demi journée ou à la journée!
Me contacter pour les renseignements ou inscriptions

A bientôt,

Emmanuelle