Monika Castaing

Monika Castaing Medecine Naturelle - Hypnose - Yoga

Coucou les amis ,Ça fait longtemps 🙈✨Eh oui la communication étant un métier à part qui demande beaucoup d'énergie j'ai ...
31/03/2023

Coucou les amis ,

Ça fait longtemps 🙈

✨Eh oui la communication étant un métier à part qui demande beaucoup d'énergie j'ai choisi plutôt Instagram comme réseau social pour partager avec vous mes aventures dans le développement personnel , médecine naturelle, psychologie énergétique ... bref dans le bien être ✨

Si vous voulez donc suivre mes aventures c'est par ici:
Instagram: monika_castaing

À très vite😉

Hello Facebook friends,

If you want to follow my adventures in wellness and natural medecine you will find me on instagram. This is the only social media I use at this moment .

See you there 😉
monika_castaing
https://instagram.com/monika_castaing?igshid=YmMyMTA2M2Y=

01/06/2022

✨Bienvenue aux personnes qui m’ont rejoint ici récemment ✨

Je suis Monika, d’origine polonaise, j’habite actuellement à Bordeaux après 2 dernières années passées à l’île Maurice avec ma famille.

Après avoir travaillé autant que Naturopathe et aidé des dizaines de femmes à guérir leurs corps, je me suis rendu compte que la santé et la qualité de vie d’une femme sont directement liés à notre santé émotionnelle.

Je me suis donc formé aux différentes techniques de libération émotionnelle, développement personnel, coaching…
Et j’ai créé ma propre méthode d’accompagnement.
Méthode ✨RAYONNE✨pour vous aider à vous libérer de vos blocages émotionnels et croyances limitantes.

Cette méthode est pour vous si:
👉vous voulez améliorer votre qualité de vie
👉vous voulez comprendre et accueillir vos émotions
👉vous libérer des pensées et croyances limitantes qui vous empêchent de vivre en harmonie
👉vous voulez tout simplement ✨RAYONNER

Je vous propose différents types d’accompagnement ;
- en individuel à Bordeaux
- en ligne
- One Day retraite au Cap Ferret
- Bientôt programme de groupe en ligne
- Bientôt retraite à l’île Maurice 🤞🤞🤞

Vous pouvez me contacter par message privé ou par mail…

À très vite ✨❤️✨

🌱Connaissez vous la sève de bouleau ?À la fin de l’hiver et au début de printemps ( en Europe 😉) l’arbre de bouleau se r...
18/03/2022

🌱Connaissez vous la sève de bouleau ?
À la fin de l’hiver et au début de printemps ( en Europe 😉) l’arbre de bouleau se regorge de toute sève dont il a besoin. C’est à cette période précise que l’on peut récolter l’eau de bouleau.

🌱C’est donc maintenant le moment idéal de faire votre cure de printemps ( ou d’automne pour mes amis mauriciens 😉)
La sève de bouleau est reconnue pour ces vertus detoxifiantes et reminéralisantes.

22/02/2022

La joie ☀️
On dit d’elle qu’elle est plus joyeuse que le bonheur,
Qu’elle est essentielle..
La joie est une des émotions fondamentales de l'être humain.
Nous pouvons la cultiver en étant présents et attentifs à la beauté de la vie et du monde.
Aujourd’hui, je suis remplie de joie grâce à ce couché de soleil derrière moi !
Et vous, qu'est ce qui vous met en joie? ☀️

Saviez-vous que les bourgeons regorgent de vertus thérapeutiques? 🌱Les tissus embryonnaires qui composent le bourgeon co...
11/02/2022

Saviez-vous que les bourgeons regorgent de vertus thérapeutiques? 🌱

Les tissus embryonnaires qui composent le bourgeon contiennent tout le patrimoine génétique de la future plante. Ces tissus végétaux sont riches en acides nucléiques, acides aminés, phyto-hormones, vitamines, oligo-éléments, minéraux et sève.

Pour moi, le bourgeon numéro 1 est le Cassis! Déjà connu au 18ème siècle sous le nom "d’élixir de vie", le concentré de bourgeon de cassis est un des extraits de gemmothérapie les plus polyvalents. Le macérat concentré de bourgeons de Cassis renforce votre vitalité, vous apporte plus d'énergie et d'endurance. Il est à utiliser pour le maintien de votre santé.

Il s'associe parfaitement avec d'autres remèdes de bourgeons en tant que préparateur et activateur de 'terrain' et optimise aussi l'action des autres extraits.

03/01/2022

En 2022:

✨Je RAYONNE
✨Tu RAYONNES
✨Elle RAYONNE
✨Nous RAYONNONS
✨Vous RAYONNEZ
✨Elles RAYONNENT

Pour Rayonner toute l'année rejoignez moi pour un coaching pesonalisé avec ma methode RAYONNE✨✨✨
Naturopathie, Develeppement personnel, Gestion des émotions - EFT, Psychologie positive, Coaching, Reiki, Breathwork- j'ai reuni toutes mes connaissances pour un accompagnement de folie🙈🤩
Ce coaching s'adresse à toutes les femmes qui ont un desir profond de se transformer. Celles qui desirent se connecter à leur énergie féminine, rayonner leur lumiere et avoir un impact dans le monde🌟
Un coaching tout neuf, tout doux...
Pour vous aider à prendre conscience de votre pouvoir, parce que vous êtes là, en vie, pleines de possibilités,
Vous êtes tellement plus grandes que ce que vous pouvez imaginer!

Avec joie ❤️

"Find a job you enjoy doing and you will never have to work a day in your life." 🌴"Trouvez un travail que vous aimez et ...
05/11/2021

"Find a job you enjoy doing and you will never have to work a day in your life." 🌴

"Trouvez un travail que vous aimez et vous n'aurez jamais à travailler un seul jour de votre vie."

It's not your job to like me, it's mine." Byron Katie "Ce n'est pas à vous de m'aimer, mais à moi de le faire."Pourquoi ...
27/10/2021

It's not your job to like me, it's mine." Byron Katie

"Ce n'est pas à vous de m'aimer, mais à moi de le faire."
Pourquoi la façon dont vous vous sentez devrait-elle dépendre de quelqu'un d'autre ? Ne donnez jamais à personne le pouvoir de contrôler vos émotions. Ni à vos parents. Ni à vos frères et soeurs, à vos amis, vos collègues de travail, ni même à vos enfants. Encore moins aux politiciens. Et surtout pas aux inconnus sur internet. Comprenez que les gens peuvent dire ce qu'ils veulent, mais que vous n'êtes pas obligé de les accepter ou de leur donner le pouvoir de gâcher votre journée. Eleanor Roosevelt l'a si bien dit: "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement." ❤

Quoi de mieux qu’un bon repas sain afin de donner à notre corps toute l’énergie dont il a besoin? 🥗Découvrez la recette ...
09/10/2021

Quoi de mieux qu’un bon repas sain afin de donner à notre corps toute l’énergie dont il a besoin? 🥗
Découvrez la recette de ma salade avocat mangue dans mon E-book gratuit! Elle se déguste accompagnée d’un pesto à la coriandre dont je vous livre aussi tous les secrets dans l’E-book 😋
Pour le télécharger, c’est très simple! Je vous invite à cliquer sur ce lien:➡️ https://monikacastaing.podia.com/ebook-cuisine

Vous y découvrirez des recettes simples, saines, colorées et gourmandes !
À vos fourneaux ! 👩‍🍳

Monday Mantra 💫Bonne journée et bonne semaine !
04/10/2021

Monday Mantra 💫
Bonne journée et bonne semaine !

Une belle aventure est sur le point de voir le jour ...☀️Je me réjouis de commencer mon tout premier programme en ligne ...
27/09/2021

Une belle aventure est sur le point de voir le jour ...☀️

Je me réjouis de commencer mon tout premier programme en ligne RAYONNE qui débutera dès demain.

Au cours des prochaines semaines, j'accompagnerai un groupe de femmes merveilleuses dans des transformations extraordinaires.
Ces femmes vont faire des découvertes puissantes qui les amèneront à s'ouvrir à de nouveaux horizons.
Épanouissement, Joie de vivre, Amour de soi, Guérison, Plein potentiel et Bienveillance sont les maîtres mots de ce programme.

Les inscriptions sont donc désormais fermées.
Pour celles qui n’auront pas eu l'occasion de vivre cette première édition de RAYONNE, sachez qu'une deuxième est en route pour janvier 2022 ! ☀️

Avec plus d'excitation que la normale,

Je vous embrasse,

Monika ❤️

La cure de raisins 🍇C'est bientôt la saison du raisin! Saviez-vous que ce fruit sucré permet de ne pas manquer d'énergie...
15/09/2021

La cure de raisins 🍇
C'est bientôt la saison du raisin!
Saviez-vous que ce fruit sucré permet de ne pas manquer d'énergie et recèle de nombreux bienfaits?

🍇 il concentre un nombre intéressant de sels minéraux tels que le fer, le zinc, le sélénium, le magnésium et le potassium, particulièrement utiles lors du passage de l'été à l'automne.
🍇 le raisin est aussi très riche en vitamines B1, B2, B6 et C.
🍇 ce fruit délicat a aussi un formidable pouvoir antioxydant grâce a ses pholyphénols (resveratrol en particulier)

La cure ou mono diète de raisin consiste à ne consommer que du raisin durant 1, 2 ou 3 jours voir une semaine à raison d'une à deux grappes toutes les deux-trois heures (1 à 3kg par jour selon le gabarit).

Cette monodiète permet de drainer le foie, les intestins, les reins, d'éliminer les toxines accumulées et de revitaliser l'ensemble du corps 🤸‍♀️ et est pour moi la meilleure mono diète qui existe!
Attention, il est mieux de toujours privilégier les raisins bio 🌱

03/09/2021

Chaque jour apparaissent de nouvelles occasions dans ma vie.
Je me concentre sur ce qui est vraiment essentiel pour moi.
Je suis toujours à l’écoute de mon intuition.
Chaque nouvelle décision que je prend devient une nouvelle réalité dans ma vie.
J’ai en moi une puissance qui me permet de tout accomplir.
Je suis un être Divin.
Mon potentiel est illimité.
Je Rayonne...☀️

Savez-vous ce que sont les mudras ou "yoga des doigts"?👌🏼 "Mudra" est un terme provenant du sanskrit « Mud » qui signifi...
01/09/2021

Savez-vous ce que sont les mudras ou "yoga des doigts"?👌🏼

"Mudra" est un terme provenant du sanskrit « Mud » qui signifie joie ou bonheur et « ra » signifie déclencher.

Un mudra est une position codifié et symbolique des mains. Il en existe pleins et peuvent être exécutés avec une seule main ou les deux.

Chaque doigt possède ainsi une énergie qui, en fonction d’une position particulière, s’activera et collaborera avec les autres énergies du corps.

Certaines positions, en plus d’utiliser les mains et particulièrement les doigts, vont demander un certain positionnement de la langue, du corps ou du regard. L’énergie n’en sera que plus canalisée, ce qui permettra ainsi l’expression de divers états intérieurs et spirituels. 🙏🏼

Les mudras s'utilisent pour:
👉🏼 libérer notre corps et notre esprit des tensions quotidiennes
👉🏼 faire circuler davantage d'énergie dans notre vie
👉🏼 trouver des solutions à des problématiques précises

Connaissez vous les fleurs de Bach ?🌸Ces petites fleurs tiennent leur nom du Docteur Bach qui a consacré sa vie à l'étud...
26/08/2021

Connaissez vous les fleurs de Bach ?🌸
Ces petites fleurs tiennent leur nom du Docteur Bach qui a consacré sa vie à l'étude de certaines fleurs et leurs effets positifs sur les émotions difficiles.
Mais alors, quels sont leurs véritables pouvoirs et bienfaits ? 🤔
🌸 Elles temporisent les sauts d'humeurs
🌸 Elles apaisent contre le surmenage et la pression
🌸 Elles sont aussi très efficaces contre les crises d'angoisses
🌸 Elles participent à l'abandon de certaines mauvaises habitudes comme le tabac par exemple
🌸 Les fleurs de Bach sont aussi efficaces contre les phobies sociales et aident ainsi à devenir plus sociable
🌸 Ces petites fleurs optimisent aussi la concentration
🌸 Enfin, elles aident à mieux dormir !!

Personnellement, j'utilise en ce moment l'élixir Confiance qui m'aide à me sentir plus apaisée et plus confiante!
Et vous, quel est votre remède naturel préféré? 🤗

"Rayonner" est le nom que j'ai choisi de donner à mon programme en ligne qui débutera le 28 septembre 2021. 💻 Saviez-vou...
13/08/2021

"Rayonner" est le nom que j'ai choisi de donner à mon programme en ligne qui débutera le 28 septembre 2021. 💻 Saviez-vous pourquoi j'ai choisi ce nom?

☀️ RAYONNER, c'est émettre des rayons lumineux, briller.
☀️ RAYONNER, c'est refléter l'expression d'un grand bonheur, d'une vive satisfaction.
☀️ RAYONNER, c'est répandre sa lumière autour de soi.
☀️ RAYONNER, c'est le bonheur qui rayonne de tout son être.
☀️ RAYONNER, c'est exercer une influence en propageant ses rayons.

RAYONNER vous permettra d'apprendre à vous aimer, à vous accepter, et devenir une meilleure version de vous même... devenir la femme que vous avez toujours rêvé d'être, une femme heureuse, confiante, épanouie et en bonne santé. 👩🏻👩🏽👩🏼

D'ailleurs, les inscriptions sont ouvertes !! Pour vous inscrire, je vous invite à cliquer ici: https://monikacastaing.podia.com/programme-rayonne

Ps: les places sont limitées !! ☀️❤

06/08/2021

Croire en mes rêves,
Croire en moi et en mes capacités,
Me réinventer,
Rêver grand,
Devenir la meilleure version de moi-même,
M'épanouir dans ma vie de femme,
Mettre en place les bonnes habitudes,
Me surpasser,
Prendre soin de ma santé,
Booster mon énergie par une alimentation saine,
Me retrouver,
Découvrir la lionne qui sommeille en moi,
S'entraider et se réaliser ensemble,
Célébrer le pouvoir féminin,
Me sentir libre, légère,
M'aimer et m'accepter,
RAYONNER !!! ☀️☀️☀️
Mon programme en ligne "Rayonne" du 28 septembre au 2 novembre 2021! Pour en savoir plus et s'inscrire, cliquez ici ➡️ https://monikacastaing.podia.com/programme-rayonne

Faites vite! Les places sont limitées !! ☀️😊

“C’est trop beau pour être vrai”“Profite, Ça ne va pas durer”“On ne peut pas tout avoir”“A mon âge?"Toutes ces phrases, ...
04/08/2021

“C’est trop beau pour être vrai”
“Profite, Ça ne va pas durer”
“On ne peut pas tout avoir”
“A mon âge?"

Toutes ces phrases, nous les avons d’abord entendues, puis nous nous sommes mises à les croire et enfin, à en avoir la preuve dans notre vie. Toutes ces croyances sont des limitations imaginaires.

Ma croyance pendant longtemps était la suivante:
“On ne peut pas être une “bonne maman” et réussir professionnellement” (on ne peut pas tout avoir) ….
Depuis que je m’en suis débarrassée, j’ai fais plusieurs études et formations en même temps, je suis devenue naturopathe, coach et thérapeute, j’ai crée Naturopathika, je me suis aussi mise au tennis, yoga, surf (oui, oui, à mon âge🙈), je suis partie vivre sur une toute petite île avec toute ma famille et je continue de vivre ma vie de rêve🤩🤩🤩en étant une bonne maman (je peux même dire “La Meilleure Maman du Monde”). ❤️

En réalité: “Il n’y a qu’une seule cause à votre malheur: les fausses croyances qui habitent votre tête, croyances si répandues et si communes qu’il ne vous vient jamais à l'esprit de les remettre en question.” Anthony de Mello.

Mais la bonne nouvelle c’est que l’on peut s’en défaire assez facilement, dès qu’on en prend conscience. Et vous? Quelles sont vos croyances limitantes? Comment pouvez-vous les changer en croyances aidantes et positives???

Dans mon programme “Rayonne” qui commencera le 28 septembre, nous travaillerons notamment à déconstruire tous les préjugés et fausses croyances que vous avez, pour vous permettre de rayonner et de devenir la Femme que vous rêvez d’être!
Je vous invite à consulter la page dédiée à mon programme sur mon site pour en savoir plus: https://naturopathika.fr/programmes/ et à vous inscrire directement au programme en cliquant sur ce lien: https://monikacastaing.podia.com/programme-rayonne

Adresse

Jardin Public
Bordeaux
33000

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Monika Castaing publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Monika Castaing:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram