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Osons rire - Yoga du rire Bordeaux

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Osons rire - Yoga du rire Bordeaux

Osons rire avec Mireille Gué, pédopsychiatre de formation et professeure diplômée de l'Institut Faites-vous le plus grand bien grâce au Rire sans Raison!

Simulé ou naturel, rire au moins 15 minutes, en continu et en groupe, améliore votre santé et celle de vos enfants ainsi que votre quotidien tant personnel que familial et professionnel. Vos enfants seront plus attentifs et concentrés, plus créatifs encore et gagneront en confiance en eux. Jouer et rire favorise leur développement émotionnel et leur sociabilité. Le rire est le feu d'artifice de l'âme!

06/09/2025

Et si c’était le premier pas vers ta nouvelle vie ?

📍 À Bordeaux, je te forme à devenir animateur certifié en Yoga du Rire : un métier en pleine expansion, utile et profondément gratifiant.

La formation d’animateur en Yoga du Rire est une porte ouverte vers une nouvelle façon de travailler, de transmettre et d’aider les autres à retrouver équilibre et joie.

👉 Que tu sois professionnel de santé, du bien-être ou adulte en reconversion, cette formation est faite pour toi si tu cherches :
✅ des outils concrets pour réduire le stress,
✅ une méthode ludique et efficace reconnue pour ses bienfaits sur la santé,
✅ une activité qui allie humanité, énergie et authenticité.

‼️ Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant (lien en Bio) - 4 places seulement pour septembre !

🌈 Je suis Mireille, Pédopsychiatre, Rigologue, coach en Joie de Vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé, du Bien-être et les adultes à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire 😂

📌 Pour les professionnels de la Santé (médecins, aidants, malades) et les Professionnels du Bien-être :
✅ Formation sur mesure d’animateur en Yoga du Rire
✅ Séance de Yoga du Rire dans ton Service ou ton établissement

📌 Pour les adultes
✅ Adulte en reconversion : Formation d’animateur en Yoga du rire pour ouvrir ton prochain Club de Rire
✅ Séance de Yoga du Rire à mon Club

💬 Infos et inscriptions en DM

30/06/2025

Et si on arrêtait d’attendre le burn-out pour agir ? Le Yoga du Rire, c’est un outil de prévention puissant, validé par les neurosciences, qui agit sur le stress, la fatigue et l’ambiance d’équipe.

💡 Une séance =
👉 Une soupape émotionnelle
👉 Une parenthèse de lâcher-prise
👉 Un moment de lien humain, sincère, profond
👉 Juste la volonté d’offrir à votre équipe un temps pour souffler, respirer … et se sentir vivant.

👩‍⚕️ Je viens à vous. Dans vos services. Avec des rires, des outils concrets… et beaucoup de respect.

📩 Écrivez-moi pour en parler. Parce que la santé des soignants, ce n’est pas une option.

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en Joie de Vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé (libéraux et équipes), aidants, familles et patients à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire😂

✅ Formation sur mesure pour les Professionnels de la Santé, les aidants et malades
✅ Intervention à mon Club ou dans ton Service
💬 Infos en DM

23/06/2025

‼️ Il est temps de reconnaître que la santé mentale des soignants est une priorité. Pas un luxe. Pas un « à-côté » pour quand on aura le temps. Mais une urgence invisible, une fondation essentielle de notre système de santé.

👩‍⚕️ Car derrière chaque blouse, il y a un esprit qui ne déconnecte jamais vraiment.

Des nuits trop courtes, des décisions à prendre sans filet, des visages à rassurer quand soi-même on est au bord.

👉 Un soignant qui va bien, c’est un soin de meilleure qualité.
👉 Un soignant qui respire, c’est un service qui tient debout.
👉 Un soignant écouté, soutenu, valorisé, c’est un hôpital plus humain.

Alors oui, il est temps d’oser proposer des espaces de prévention.
Des bulles de relâche. Des temps pour souffler, pour rire, pour revenir à soi.

✅ Le Yoga du Rire et la Rigologie, c’est bien plus qu’une distraction.
Le Rire est un outil accessible, ludique, efficace, qui répond à cette tension silencieuse.
Il dénoue. Il allège. Il réunit. Il reconnecte à la Joie de Vivre. Il libère.

💬 Et si votre service devenait un lieu-pilote de ce changement ?
Je viens avec l’énergie, l’expérience et la douceur. Pour prendre soin de ceux qui prennent soin des autres.

📩 Contactez-moi. Ensemble, remettons la santé mentale au cœur des soins.

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en Joie de Vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé (libéraux et équipes), aidants, familles et patients à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire 😂

✅ Formation sur mesure pour les Professionnels de la Santé, les aidants et malades
✅ Intervention à mon Club ou dans ton Service
💬 Infos en DM

16/06/2025

👉 Et si on inversait un instant la priorité ? Et si, pour unee fois, VOUS étiez au centre de l’attention ?

Le Yoga du Rire et la Rigologie n’effacent pas les difficultés.
Mais ces pratiques vous redonnent du lâcher prise, de la joie et de l’air …
Un espace à vous. Pour relâcher. Respirer. Et vous reconnecter à une légèreté souvent oubliée.

🎈 Rire sans raison, avec intention , force ou naturel , prendre soin de ses émotions, c’est peut-être ça, la seule bonne raison de recommencer à s’aimer un peu plus et penser à soi.🥰

Je propose des séances douces, confidentielles et adaptées aux aidants.
Collectif ou individuel, en structure ou à mon cabinet : vous avez le choix.
📩 Écrivez-moi si vous ressentez que vous touchez vos limites.

Ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un acte de vie! 💪🏻🌻

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en Joie de Vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé (libéraux et équipes), aidants, familles et patients à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire😂

✅ Formation sur mesure pour les Professionnels de la Santé, les aidants et malades
✅ Intervention à mon Club ou dans ton Service
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10/06/2025

❌ Le soin ne passe pas que par les traitements. Il passe aussi par le lien, la respiration… et le rire et la joie.
****Yoga du rire et Rigologue sont des pratiques simples et accessibles pour **r**éduire le stress, soulager l’anxiété, améliorer le moral, et renforcer le lien social, libérer ses émotions et célébrer le positif chez les patients, quelles que soient les circonstances!

📍 En établissement de santé, il s’intègre facilement aux soins de support.

📍 Il convient à tous les âges, y compris aux personnes alitées ou en situation de fragilité.

📍 Ses effets sont observables dès les premières séances : plus de détente, plus d’énergie, un meilleur état émotionnel.

🎯 C’est une approche humaine, non médicamenteuse, qui complète parfaitement les parcours de soins classiques.

👉 Et si vous l’introduisiez dans votre structure ?

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✅ Intervention à mon Club ou dans ton Service
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02/06/2025

Le stress chronique n’est pas une fatalité. Et pourtant… il est devenu la norme dans beaucoup de services.

👉 Le yoga du rire ou la Rigologie , c’est une pause active, simple, régénératrice et puissante.
Un sas de décompression qui recharge les batteries, ensemble.

☀️ En 15 minutes de rire en continu au cours de la séance, vos équipes respirent, relâchent, reconnectent.
Et vous sentez la différence : moins de tension, plus de lien.

Je me déplace dans les établissements pour animer ces temps courts, simples, et transformateurs.
✅ Sans matériel. Sans prérequis. Juste… un peu de joie au bon endroit.
✅ Je propose des interventions directement dans vos établissements.
✅ Testées et approuvées par des soignants… et leurs chefs de service.

📩 Envie d’essayer dans votre service ?
Écrivez-moi en DM.

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en joie de vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé (libéraux et équipes), aidants, familles et patients à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire 😂

✅ Formation sur mesure pour les Professionnels de la Santé, les aidants et malades
✅ Intervention dans ta Structure pour les pros de la santé
✅ Intervention à mon Club pour le public (adulte)
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26/05/2025

👉 Ces petits signes sont des alertes et ça ne se voit pas toujours tout de suite… Il n’y a pas forcément de cris, ni de burn-out déclarés. Parfois, c’est plus subtil : une ambiance qui se refroidit, des regards qui fuient, une énergie qui disparaît des couloirs…

❌ Et si on les ignore, ils peuvent grignoter la cohésion, la motivation, et même la qualité des soins.

La bonne nouvelle ? Il existe des outils simples pour renouer le lien avant que ça casse.
Le yoga du rire en fait partie.
Non, ce n’est pas un gadget. C’est une vraie pratique pour :
✅ décompresser ensemble
✅ réactiver le lien humain
✅ réinstaller une énergie positive dans l’équipe

💬 « On en avait tous besoin sans le dire. » C’est souvent ce que j’entends après une séance.

Si tu reconnais ton équipe dans ces signes ? Il est peut-être temps d’essayer autre chose que le silence ou l’attente.

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en joie de vivre et Formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les professionnels de la Santé (libéraux et équipes), aidants, familles et patients à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leur vies grâce au rire 😂

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✅ Intervention à mon Club pour le public (adulte)
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19/05/2025

Dans le milieu du soin, la cohésion d’équipe, ce n’est pas un bonus… c’est une nécessité.

👉 Une communication fluide, une écoute active, un soutien mutuel : c’est tout cela qui permet de mieux prendre soin des autres… et de soi.

💡 Quand l’équipe fonctionne bien, le patient le ressent.

Quand l’équipe se soutient, la charge émotionnelle devient plus légère.

👩‍⚕️ Ensemble, on va plus loin. Ensemble, on soigne mieux.

💡Et si vous testiez avec votre équipe ?

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12/05/2025

On oublie trop souvent que sous la blouse, il y a un cœur, un souffle, un corps qui fatiguent. Le stress chez les professionnels de la santé, c’est réel, intense. Parfois silencieux.
Mais il n’est pas une fatalité.

💡 Ici, je t’aide à mettre des mots, du mouvement, et du souffle , de la libération émotionnelle et du rire pour apaiser les maux.
Et si tu restais ? Ce compte est un espace pour respirer, relâcher… et surtout se donner les moyens d’en rire😁

➡️ Abonne-toi pour découvrir des outils simples, puissants, et humains.

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05/05/2025

‼️Spoiler alert : vous méritez plus que de survivre à vos journées ! Vous donnez beaucoup. À vos patients, à vos collègues, à votre équipe… mais à vous, vous donnez quoi ? 😌 Et si vous vous accordiez enfin une vraie pause ? Une pause qui vous fait du bien à vous ?

Le yoga du rire, c’est pas de la comédie . C’est une méthode sérieuse pour :
✅ diminuer ton stress
✅ se reconnecter à sa joie
✅ prendre soin de ta santé mentale
✅ retrouver de l’énergie pour mieux accompagner les autres

Et si vous voulez aller plus loin, je vous emmène avec moi ➡️ Cliquez, découvrez… et abonnez-vous pour suivre les bienfaits du Rire en milieu de soins !

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28/04/2025

Journée Mondiale du Rire à Bordeaux ce week-end ! 😄 💛 Gratuit, ouvert à tous et 100% intergénérationnel ! Viens te reconnecter à ta joie intérieure, lâcher-prise, et surtout… RIRE À EN PLEURER 😂 🙌

🗓️ C’est ce week-end à Bordeaux !

Ramène ton cousin, ta mamie, tes potes ou viens solo… ! Mais surtout, viens comme tu es, avec ton plus beau rire ! 😍🎈

Partage tes meilleures vibes pour promouvoir la Paix 🕊️dans le Monde grâce au Rire et à la Joie et changer le monde au moins ce jour là😊.

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24/02/2025

« Seul, on va plus vite, ensemble on va plus loin »! Voici un évènement que je te partage, de 2 Experts en psychologie positive, compétents et délicieux ! À ne manquer sous aucun prétexte…

🌟 Journée ressource de William et Catherine HERREMY
📌 le 30 mars 2025
📌 à Bordeaux
🔗 lien d’inscription en bio

✅ Alors, si t’es prêt à franchir le cap, parce que le développement personnel est un chemin passionnant, mais parfois semé d’obstacles, la nouvelle approche de développement partagé de William et Catherine est pour toi !

Fais-toi accompagner pour avancer plus sereinement et atteindre tes objectifs plus rapidement 🚀

❤️ Tu peux aussi “liker” pour soutenir cet évènement

🌈 Je suis Mireille, Rigologue, coach en joie de vivre et formatrice en Yoga du Rire. J’accompagne les adultes à se libérer du stress, prendre soin de leur santé et à remettre de la joie dans leurs vies 😂

✅ Séance de Yoga du Rire et/ou Rigologie pour les adultes à mon Club
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Adresse

10 Rue Du Vélodrome
Bordeaux
33200

Heures d'ouverture

Lundi	19:30 - 21:00
Jeudi	10:30 - 12:00
Samedi	10:45 - 12:30

Site Web

http://www.osons-rire.fr/

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