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Anne-Laure Ermessent - Hypnosis

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Bordeaux
Anne-Laure Ermessent - Hypnosis

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anne-Laure Ermessent - Hypnosis, Centre thérapeutique, 121 Rue de la Course, Bordeaux.

ʜʏᴘɴᴏᴛʜéʀᴀᴘᴇᴜᴛᴇ - ᴄᴏɴꜱᴜʟᴛᴀɴᴛᴇ - ꜰᴏʀᴍᴀᴛʀɪᴄᴇ

Gestion du Stress et de l’Anxiété
Traumas et Libération émotionnelle
Confiance en soi et Développement personnel

📍Consultations au Cabinet à Bordeaux
et Téléconsultations

01/09/2025

ᴜɴ ᴛᴇᴍᴘꜱ ᴘᴏᴜʀ ꜱᴏɪ

Après une pause estivale, le cabinet a rouvert ses portes.

L'été nous a offert sa lumière, ses respirations et ses instants suspendus.

Avant que septembre n’accélère le rythme, il est possible de prendre un temps pour soi afin de clarifier ses intentions et d'aborder cette rentrée en douceur.

Les rendez-vous sont à nouveau disponibles à Bordeaux et en visio.

Pour réserver :
☎️ 06 16 88 07 76

𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁

25/07/2025

ꜰᴇʀᴍᴇᴛᴜʀᴇ ᴇꜱᴛɪᴠᴀʟᴇ 🌴

Le cabinet sera fermé jusqu'au 15 août
inclus.

Je reste joignable durant cette période pour toute prise de rendez-vous ou demande d'information.

Je vous souhaite un été paisible et ressourçant ☀️

Anne-Laure

20/06/2025

ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ ᴇᴛ ᴄʀéᴀᴛɪᴠɪᴛé : ǫᴜᴀɴᴅ ʟᴇ ᴄᴇʀᴠᴇᴀᴜ ᴇɴᴛʀᴇ ᴇɴ ᴍᴏᴅᴇ ɪɴᴠᴇɴᴛɪꜰ

Saviez-vous que l'état hypnotique favorise l'accès à des zones du cerveau clés pour la créativité?

En réduisant l'activité du mental analytique et en stimulant les réseaux de pensée divergente, l'Hypnose ouvre un espace propice à l'émergence d'idées nouvelles.

🔬 Ce que montrent les recherches :
- L'Hypnose facilite l'accès à l'inconscient créatif,
- Elle améliore la fluidité cognitive et les associations libres,
- Elle contourne les blocages mentaux (peur de jugements, auto-censure),
- Elle stimule les réseaux neuronaux impliqués dans l'imagination et la visualisation.

🎨 Résultat? Un terrain fertile pour :
- L'exploration artistique,
- La résolution créative de problèmes,
- Le renouvellement des idées en période de transition,
- Le réalignement avec son potentiel intuitif.

💡L'Hypnose ne crée pas la créativité.
Elle l'active, la libère.

📍Consultations sur rendez-vous (cabinet & visio)

𝘚𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 - 𝘛𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 - 𝘋𝘦𝘶𝘪𝘭 - 𝘉𝘶𝘳𝘯 𝘰𝘶𝘵

𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁
121 rue de la Course
33000 Bordeaux
☎️ 06 16 88 07 76
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26/05/2025

ʟ’ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ ʀéᴠᴇɪʟʟᴇ ʟᴀ ᴊᴏɪᴇ

Et si la joie n'était pas à chercher... mais à réveiller?

Sous les couches de fatigue, de stress ou de conditionnements, il y a une part de vous qui sait encore rire et vibrer sans raison.

🌀 L'Hypnose ne crée pas la joie.
Elle aide à retourner là où elle vit déjà.
Dans une sensation oubliée.
Dans un espace où nous n'avons rien à prouver, juste à ressentir.

💫 Quand le mental ralentit,
Quand le corps se relâche,
La joie peut remonter à la surface.

🌿 Pas la joie bruyante ou forcée.
Mais cette joie calme et profonde,
Qui apaise,
Qui donne envie d'être pleinement vivant.e.

✨ Hypnose et joie authentique.

📍Consultations sur rendez-vous (cabinet & visio)

𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁
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22/05/2025

ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴛ ᴛʀᴀᴠᴇʀꜱᴇʀ ʟᴇ ꜱᴛʀᴇꜱꜱ? ɢʀâᴄᴇ à ʟᴀ ʀᴇꜱᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ

Et si nous n'avions pas à « gérer » notre stress mais plutôt à le traverser avec conscience?

L'Hypnose et la Cohérence Cardiaque sont deux alliées puissantes pour revenir à un point d'équilibre.

🔁 Une respiration guidée
🌀 Un accès à votre inconscient
💡 Et soudain, le corps comprend qu'il peut lâcher prise, sans se battre.

🌿 Le stress n'est pas un ennemi à
contrôler.
C'est un signal.
Et quand vous lui offrez de l'espace - par le souffle, la présence, l'écoute intérieure - il se transforme.

💫 En combinant l'Hypnose intuitive et la
Cohérence Cardiaque, vous offrez à votre système nerveux une nouvelle fréquence :
✅ plus de calme
✅ un apaisement durable
✅ un retour à votre rythme naturel

🧠 Nul besoin de tout comprendre pour que ça fonctionne.
Votre corps sait.
Votre cœur aussi.

Respirez. Reconnectez-vous.

👉 Pour débuter la Cohérence Cardiaque, je vous recommande: Application RespiRelax (Android uniquement)

📍 Séances au cabinet ou à distance.

𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁
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21/05/2025

ᴇᴛ ꜱɪ ᴄᴇ ǫᴜᴇ ᴠᴏᴜꜱ ᴘᴏʀᴛᴇᴢ ɴᴇ ᴠᴏᴜꜱ ᴀᴘᴘᴀʀᴛᴇɴᴀɪᴛ ᴘᴀꜱ ᴄᴏᴍᴘʟèᴛᴇᴍᴇɴᴛ ?

Nous sommes parfois traversés par des peurs, des schémas de répétition ou des blocages sans comprendre leur origine.

L'Hypnose permet d'explorer en douceur les mémoires familiales inconscientes qui peuvent influencer nos choix, nos émotions ou notre place dans la vie.

✨ Libérer les loyautés invisibles
✨ Réconcilier les générations en soi
✨ Reprendre son pouvoir personnel

En accédant à l'inconscient familial, on peut se réapproprier son histoire ou se délester du poids émotionnel hérité pour mieux avancer, libre et aligné(e).

🧬 Parfois, aller mieux c'est honorer ce qui a été pour transformer ce qui est à venir.

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𝗔𝗻𝗻𝗲-𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁
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18/05/2025

ʟ’ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ, ᴜɴ ᴄʜᴇᴍɪɴ ᴠᴇʀꜱ ʟ’ɪɴꜱᴛᴀɴᴛ

Souvent, nous vivons en pilote automatique.

Le corps agit et le mental s'échappe comme déconnecté du réel.

Cela nous empêche d'être présent, de ressentir et de savourer pleinement l'instant.

🌬️ La présence, c'est quoi?
C'est être conscient de ce qui est, ici et maintenant.
C'est une qualité d'attention à soi, aux autres et au monde.
C'est un ancrage au-delà du mental.

🌀 Quel est le lien avec l'Hypnose?
L'Hypnose ouvre cet espace de calme dans lequel le mental s'apaise, le ressenti reprend sa place et la présence devient naturelle.

💫 Pourquoi c'est précieux?
Parce que la présence :
- réduit le stress et l'agitation mentale,
- restaure l'écoute de soi,
- favorise la régulation émotionnelle,
- améliore la qualité des relations,
- et permet de vivre plus en conscience.

✨ Hypnose intuitive et présence incarnée.

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17/05/2025

ꜱ’ᴀʟɪɢɴᴇʀ ɢʀâᴄᴇ à ʟ’ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ

Si vous avez une sensation de flou, de fatigue intérieure, de décalage...

C'est souvent le signe qu'il est temps de vous réaligner.

✨ L'alignement
C'est quand ce que nous ressentons, pensons et faisons vibrent ensemble dans la même direction.

C'est vivre depuis notre axe et non à côté de nous-même.

💫 L'Hypnose
C'est un accès direct à votre inconscient.
Là où résident :
👉 vos blocages intérieurs
👉 et votre boussole intérieure

En entrant en état modifié de conscience, vous pourrez :
🔹 vous libérer de ce qui vous freine (peurs, croyances, schémas)
🔹 clarifier ce que vous voulez vraiment
🔹 et retrouver votre élan vital

🧭 C'est un processus de retour à soi.
Pas besoin de tout changer.
Mais simplement de choisir avec conscience ce que vous souhaitez nourrir en vous.

L'Hypnose intuitive est ainsi parfaite pour retrouver cohérence, fluidité et confiance.

🩶 Et si l'alignement était simplement... être à sa place?

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16/05/2025

ᴜɴ ᴀᴘᴀɪꜱᴇᴍᴇɴᴛ ᴅᴜ ᴄᴏʀᴘꜱ

L'Hypnose est un état naturel que le cerveau connaît déjà.

Un état où le corps se relâche.

Les bienfaits physiologiques de l'Hypnose sont les suivants :

- Diminution du stress et de l'anxiété
Sous hypnose, le système nerveux passe en mode parasympathique (repos).
💗 Le rythme cardiaque ralentit
🫁 La respiration se calme
🧠 Le mental s'apaise

- Réduction de la douleur
L'Hypnose agit sur les centres cérébraux de la douleur.
Elle modifie la perception que l'on en a et aide à mieux la gérer.
👉 Utilisée en hôpitaux, accouchements, soins palliatifs…

- Amélioration du sommeil
😴 En restaurant un état de détente profonde, l'Hypnose aide à retrouver un sommeil réparateur, naturel et plus profond.

- Soutien à la régénération
🔁 L'état hypnotique favorise la récupération cellulaire, la libération de tensions, et une meilleure oxygénation du cerveau.

L'Hypnose ne fait pas dormir.
Elle permet au corps de se souvenir de ce qu'est le calme profond.

✨ Hypnose intuitive et conscience
corporelle.

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08/05/2025

ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ ᴇᴛ ᴀʟᴄʜɪᴍɪᴇ ɪɴᴛéʀɪᴇᴜʀᴇ

Transformer le plomb de nos blessures en or de conscience.

L'Hypnose, c'est une voie d'exploration intérieure, un espace où les mots deviennent des clés et où chaque émotion, chaque mémoire peut être transmutée avec douceur et lucidité.

Comme l'alchimiste œuvre en secret à la transformation de la matière, l'Hypnose intuitive invite à une alchimie subtile de l'être :
- écouter ses parts d'ombre sans jugement,
- accueillir les messages de l'inconscient,
- révéler la lumière qui y est cachée.

De l'inconfort à la clarté,
De la peur à l'élan,
De la confusion à l'alignement.

L'Hypnose est un art de la conscience, un processus vivant où l'on devient l'artisan de sa propre transformation.

✨ Hypnose intuitive et transformation
consciente.

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07/05/2025

ᴇᴛ ꜱɪ ʟ’ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ ʀéᴠᴇɪʟʟᴀɪᴛ ᴠᴏᴛʀᴇ ɪɴᴛᴜɪᴛɪᴏɴ ?

Quand le mental se relâche, que les pensées se font plus calmes, vous accédez à un espace plus vaste en vous.

Un lieu de clarté et de connexion à votre intuition.

Il ne s'agit ni d'une pensée ou d'un raisonnement.

C'est un ressenti immédiat, une perception intérieure, comme une évidence qui émerge.

Elle nous aide à percevoir ce qui est juste pour nous, sans même pouvoir l'expliquer.

Cette intelligence intuitive est une boussole intérieure, ancrée dans le corps.

Elle nous aide à faire des choix plus alignés.

Une Hypnose intuitive entre science et conscience.

Un pont subtil entre la rigueur des neurosciences et la sagesse de l'intelligence intérieure.

En Hypnose intuitive, nous ne cherchons pas à contrôler. Nous apprenons à écouter, ressentir, réinformer.

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06/05/2025

ʜʏᴘɴᴏꜱᴇ ᴇᴛ ɴᴇᴜʀᴏꜱᴄɪᴇɴᴄᴇꜱ, ᴄᴇ ǫᴜᴇ ᴅɪᴛ ʟᴀ ꜱᴄɪᴇɴᴄᴇ

L'Hypnose est aujourd'hui étudiée et validée par les neurosciences.

Elle agit directement sur le fonctionnement du cerveau lorsqu'il entre dans un état modifié de conscience.

Lors d'une transe hypnotique :
- certaines zones du cerveau s'activent (imagination, mémoire, émotions),
- d'autres ralentissent (analyse, contrôle, critique),
- et les ondes cérébrales passent en mode alpha ou thêta, comme en méditation profonde ou juste avant le sommeil.

Résultat? Une plasticité cérébrale stimulée permettant un changement en profondeur. C'est ce que l'on appelle la neuroplasticité ou capacité que nous avons tous à créer de nouvelles connexions neuronales afin de vivre plus libres et plus sereins.

L'Hypnose est donc un accélérateur de changement en rendant le cerveau plus réceptif.

Elle permet :
- la reprogrammation des schémas de pensée,
- la transformation d'émotions ancrées,
- l'apprentissage de nouvelles façons de ressentir et réagir.

Ce n'est pas magique.
C'est neuro-logique 😉

✨ L'Hypnose, l'art de transformer de l'intérieur... avec science et conscience.

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Adresse

121 Rue De La Course
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

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