Om Sweet Om Yoga Bordeaux

01/03/2026

Un nouveau mois commence : l’occasion parfaite pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

28/02/2026

✨ Reconnectez-vous à votre corps autrement

La mobilité active et le renforcement musculaire sont des piliers essentiels pour un corps fort, stable et libre dans ses mouvements. Ensemble, ils développent force, souplesse et conscience corporelle pour bouger avec fluidité, confort et sans douleur, à tout âge.

Dans cet atelier :
👉 Comprendre mobilité active vs souplesse passive
👉 Renforcer les muscles pour protéger les articulations
👉 Explorer un flow fonctionnel mêlant force, mobilité et fluidité
👉 Mieux comprendre votre corps et retrouver le plaisir de bouger

Une approche accessible et respectueuse du corps, pensée pour la vie réelle — sur le tapis comme au quotidien.

🌿 Venez comme vous êtes, Valérie s’occupe du reste !

📅 Samedi 28 mars
🕔 10h15 – 11h15
📍 Mimosa Pop
🧘‍♀️ Avec Valérie
🎟 Infos & réservations : www.omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga
✨ Tous niveaux – aucun prérequis

22/02/2026

Après une petite pause pour les vacances, les cours reprennent cette semaine — heureux de vous retrouver sur le tapis. Merci à .cloe qui assure encore plusieurs remplacements cette semaine et à de proposer le Yin Yoga de mardi soir !

La semaine se clôturera avec un bel atelier proposé par .ananda.yoga, « Le Printemps intérieur » : inscription possible avec un billet atelier ou en utilisant 2 cours sur votre carte Om Sweet Om.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Lauren à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h–19h15 : 𝑨𝑻𝑬𝑳𝑰𝑬𝑹 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑫𝑬𝑻𝑶𝑿 avec Agathe (OAREIL)
→ inscription avec un billet atelier ou 2 crédits sur votre carte

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

21/02/2026

Les eaux de mars — quand la vie recommence à circuler

Le 14 mars, nous entrons dans un temps de transition :
l’hiver se termine, le printemps n’est pas encore installé.
Une intersaison subtile où l’énergie recommence à circuler, doucement, comme l’eau après le gel.

Inspiré par Les eaux de mars, cet atelier propose un moment pour ralentir, ressentir ce qui se termine, ce qui se nettoie, ce qui renaît — sans effort, sans précipitation.

✨ Au programme
Une pratique de Yin Yoga lente et profonde, évoluant vers des mouvements doux, ondulants et spiralés, suivie d’un Yoga Nidra chanté pour apaiser le mental et accompagner ce passage.

🕯️ Un espace de lenteur, de poésie et de présence, ouvert à tou·tes.
Lauren vous guidera avec douceur, dans une ambiance cocooning et respectueuse du rythme de chacun·e.

📆 Samedi 14 mars • 16h à 18h • avec
💫 À partir de 25 euros
📍
🔗 Réservations : omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga

15/02/2026

14/02/2026

Faire confiance à l’entre-deux

En yoga, Ishvara Pranidhana nous invite à cultiver la confiance :
celle qui permet de relâcher le contrôle
et de s’ouvrir pleinement à ce qui est déjà là.

🌙 Yin Yoga & Yoga Nidra
Cette séance est une parenthèse hors du temps,
un espace subtil entre deux mouvements de la vie :
• entre l’effort et le repos
• entre l’élan et l’abandon
• entre ce qui se termine et ce qui émerge

À travers des postures de Yin Yoga, tenues dans la lenteur, la respiration et le silence, puis une relaxation profonde guidée (Yoga Nidra), nous sommes invité·es à ralentir, à écouter plus finement, et à laisser le corps et l’esprit retrouver leur propre équilibre.

📅 dimanche 22 février
🕟 16h30 – 17h45
👤 avec
📍
💫 18 € ou 1 crédit sur votre carte Om Sweet Om
🔗 Réservations : www.omsweetomyoga.fr/book-online

13/02/2026

L’association fait une pause (et nous espérons que vous aussi 🙂) pendant la seconde semaine des vacances de février, du 14/2 au 20/2.

Les cours reprendront dès le dimanche 22/2 avec une séance de yin & nidra proposée par Lauren à 16h30, inspirée du principe d’ishvara pranidhana : faire confiance, relâcher le besoin de tout maîtriser. un espace suspendu entre l’effort et le lâcher-prise, entre l’action et l’accueil, pour se déposer, écouter et laisser l’alignement se faire naturellement.

08/02/2026

Voici le planning de la semaine 🌙🌞

Quelques ajustements sont à noter pour cette première semaine de vacances :
- il n'y a pas de cours lundi midi
- il n'y a pas de cours jeudi soir
- la séance de Hatha du vendredi midi se déroulera à 𝟭𝟮𝗵𝟭𝟱 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗱𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗕𝗼𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗟𝗶𝗻𝗱𝗮.
Merci de votre compréhension et belles pratiques ✨

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Agathe à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Linda dans la 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐀𝐝𝐫𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐁𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

06/02/2026

🌿 Atelier Yoga – Printemps Intérieur
L’énergie du Bois
avec Agathe Ananda

Le printemps remet l’énergie en mouvement. Il invite à purifier, à relancer l’élan vital et à laisser l’expansion se faire naturellement.

Agathe vous propose une pratique évolutive inspirée de l’énergie du Printemps
purification, vitalité et renouveau intérieur.

✨ Purification profonde – Yin Yoga & Hatha doux
Un temps lent pour relâcher les tensions, nettoyer les anciens schémas et clarifier l’espace intérieur.

✨ L’éveil du prāṇa – Flow au sol : salutations à la Terre
Une mise en mouvement progressive pour faire circuler l’énergie vitale,
stimuler les méridiens Bois (foie & vésicule biliaire) et réveiller la souplesse du corps et de l’esprit.

✨ Rayonnement & expansion – Yin d’intégration
Ouvertures thoraciques et relaxation guidée pour intégrer l’élan du mouvement,
nourrir la créativité et retrouver un équilibre intérieur vivant.

🌱 Une invitation à vous recharger en profondeur, laisser l’énergie circuler librement et accueillir le renouveau avec clarté et confiance.

📅 1er 2026
⏰ 17h-19h15
🧘‍♀️ Agathe Ananda Yoga
📍 OAREIL – 266, rue Pelleport, 33800 Bordeaux
🔗 Réservations : omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga

01/02/2026

Voici le planning de la semaine 🌙🌞

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Agathe dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Agathe à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

25/01/2026

Voici le planning de la semaine, qui se termineRA par un bel atelier proposé par .ananda.yoga : sous la Pleine Lune, Hatha, Salutations à la Lune & Yin Yoga pour renforcer votre socle intérieur, libérer tensions et attachements émotionnels, et retrouver fluidité, équilibre et légèreté. 🌙🌞

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h–19h15 : 𝑨𝑻𝑬𝑳𝑰𝑬𝑹 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑫𝑬𝑻𝑶𝑿 avec Agathe (OAREIL)
→ inscription avec un billet atelier ou 2 crédits sur votre carte

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

18/01/2026

Yin yoga & yoga nidra "s’ancrer pour mieux avancer"

En début d’année, revenir aux jambes, c’est revenir à la base.
Cette séance de yin yoga & yoga nidra proposée par Lauren est une invitation à relâcher les tensions, apaiser la fatigue et retrouver un ancrage solide, afin d’avancer avec plus de stabilité et de clarté.

Les postures de yin yoga, tenues dans la durée, invitent au relâchement profond des tissus des jambes. Le yoga nidra, pratiqué ensuite, prolonge cette exploration en guidant le corps et l’esprit vers un état de repos conscient et intégratif.

📅 dimanche 25 janvier
🕟 16h30 – 17h45
👤 avec
📍
💫 18 € ou 1 crédit sur votre carte Om Sweet Om
🔗 Réservations : www.omsweetomyoga.fr/book-online