Om Sweet Om Yoga Bordeaux

26/09/2025

Le yoga ne se limite pas aux pratiques en mouvement. Le Yin yoga, le yoga nidra et le restorative yoga offrent un temps pour ralentir, relâcher les tensions, évacuer le stress, rééquilibrer le système nerveux et se déposer dans le souffle et la présence. Ces pratiques, complètes en elles-mêmes, permettent d’explorer des dimensions subtiles du corps et de l’esprit. Elles viennent aussi magnifiquement équilibrer les approches plus dynamiques du yoga que sont le hatha, le vinyasa ou l'ashtanga.

Ce week-end, Laurence vous propose une séance de Yin yoga & yoga nidra toute dédiée au lâcher-prise.

👉 Dimanche de 18h à 19h15

Un moment pour ralentir, se déposer et s’offrir une bulle de ressourcement.

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

21/09/2025

Cette semaine, toutes vos séances habituelles et un bonus dimanche avec la séance de Yin Yoga & yoga nidra guidée par Laurence !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭)

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
19h15 : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
18h : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑵𝑰𝑫𝑹𝑨 avec Laurence dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr



.yoga .cloe .yoga

19/09/2025

🍂 Atelier Vinyasa Yoga – Énergie d’Automne 🍂

Après le tumulte de la rentrée, offrez-vous une pause pour ressentir la vibration particulière de l’automne, saison de transition. C’est le moment idéal pour ralentir, faire du tri et revenir à soi.

🌬️ Guidé par Aurélie, cet atelier de vinyasa yoga (pratique dynamique et fluide) sera consacré aux torsions et extensions : libérer le souffle, alléger le corps et le cœur, et stimuler l’énergie du Poumon et du Gros Intestin, organes associés à l’automne.

✨ À travers des enchaînements à la fois toniques et régénérants, nous explorerons comment nous délester du trop-plein et cultiver une joie intérieure, pour accueillir la saison avec vitalité.

📍 Mimosa Pop, Bordeaux
📅 Dimanche 12 octobre
🕙 10h – 12h
__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr
Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.




Aurelie Charles

17/09/2025

Cette année, 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗵𝗲𝗯𝗱𝗼𝗺𝗮𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 viennent enrichir le planning, dans la belle 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗱𝗿𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗕𝗼𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱, 𝗿𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝗮𝗯𝗹𝗼𝗻𝗮𝘁 à 𝗡𝗮𝗻𝘀𝗼𝘂𝘁𝘆. La salle donne sur le square Sam Bedos et offre une atmosphère paisible, propice à la pratique.

𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 à 𝟭𝟴𝗵𝟰𝟱, 𝗖𝗹𝗼é 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮. Un moment ouvert à tou·te·s (débutant·e·s bienvenu·e·s!!). L'enseignement de Cloé, sensible et précis, invite à explorer le corps et le souffle avec bienveillance. Chaque posture devient un espace de présence, où l’attention portée aux sensations et à l’alignement permet de trouver l’équilibre entre force et relâchement. En septembre, Cloé place le thème de l’ancrage au cœur de ses cours : revenir à soi, stabiliser le corps, apaiser le souffle et poser des fondations solides pour la saison.

𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 à 𝟮𝟬𝗵, 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮, également accessible à tou·te·s. Elle crée un espace où chacun peut se retrouver dans sa bulle, sans objectif de performance. Ici, on bouge pour ressentir, on transpire un peu, on respire beaucoup, et l’on repart souvent plus léger, avec la sensation d’avoir pris un vrai moment pour soi.

👌 Grâce au partenariat avec la Ville de Bordeaux, profitez de tarifs accessibles sur l'abonnement annuel, pour que le yoga reste ouvert à toutes et tous.

ℹInfos pratiques :
ꜱᴀʟʟᴇ ᴀᴅʀɪᴇɴɴᴇ ʙᴏʟʟᴀɴᴅ – 𝟦𝟢,ʀᴜᴇ ᴅᴜ ꜱᴀʙʟᴏɴᴀᴛ, à ɴᴀɴꜱᴏᴜᴛʏ
ᴛᴏᴜꜱ ʟᴇꜱ ᴊᴇᴜᴅɪꜱ à 𝟣𝟪ʜ𝟦𝟧 ᴀᴠᴇᴄ ᴄʟᴏé ᴇᴛ à 𝟤𝟢ʜ ᴀᴠᴇᴄ ᴊᴜʟɪᴇ
Réservations : www.omsweetomyoga.fr



Julie Lhomer

16/09/2025

15/09/2025

Depuis plus de dix ans, Om Sweet Om Yoga Bordeaux fait vivre le yoga à Nansouty et Bordeaux Sud.

Nos adhérent.e.s soulignent souvent la diversité des enseignantes, la convivialité des cours et l’accueil sans jugement : venez comme vous êtes, c'est comme ça qu'on vous aime !

Vos témoignages sont précieux : ils nous encouragent à partager le yoga avec sérieux, simplicité et bonne humeur. Merci pour vos mots qui nous inspirent chaque jour !

__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr
Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.

13/09/2025

Voici le planning de la semaine du 15 au 21 septembre : des nouveautés, des cours complets, et toujours le plaisir de pratiquer ensemble 🙏.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭)

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
19h15 : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr



.yoga .cloe .yoga

12/09/2025

Depuis plus de dix ans, Om Sweet Om Yoga Bordeaux fait vivre le yoga à Nansouty et Bordeaux Sud.

Nos adhérent.e.s soulignent souvent la diversité des enseignantes, la convivialité des cours et l’accueil sans jugement : venez comme vous êtes, c'est comme ça qu'on vous aime !

Vos témoignages sont précieux : ils nous encouragent à partager le yoga avec sérieux, simplicité et bonne humeur. Merci pour vos mots qui nous inspirent chaque jour !

__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr
Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.

10/09/2025

ll y a une dizaine d’années, Cloé découvre le yoga à travers le Sivananda et l’Ashtanga. Peu à peu, elle explore aussi le Hatha, le Vinyasa et le Yin, trouvant dans chacune de ces pratiques un équilibre différent : ancrage, fluidité, relâchement et lâcher-prise.

En 2019, une blessure au genou en escalade transforme sa relation au yoga. Ce qui était une pratique devient alors un refuge : un chemin de réconciliation avec le corps et d’apaisement du mental. Dans le souffle, Cloé rencontre la résilience, la douceur et une nouvelle confiance.

Formée au Hatha en Inde, elle enseigne aujourd’hui avec précision et intuition. Ses cours offrent un espace bienveillant où le corps se déploie, le mental s’apaise, et chaque respiration devient une rencontre avec soi-même.

✨ Retrouvez Cloé chaque jeudi à 18h45 pour un cours de Hatha Yoga à la salle Adrienne Bolland (Nansouty).
📍 Salle Adrienne Bolland – 40, rue du Sablonat.
🙏 Un grand merci à pour son soutien.

__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr
Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.

cloe

09/09/2025

Ce week-end, venez découvrir les différents intervenants et les différentes pratiques de Mimosa Pop ! propose 3 séances le samedi : yoga boost & renfo avec Valérie samedi à 15h, vinyasa fonctionnel samedi avec Valérie à 17h et yin yoga avec Laurence dimanche à 17h. Tous les cours sont gratuits : premier.e arrivé.e, premièr.e servie ! ,

07/09/2025

Om Sweet Om Yoga Bordeaux fait vivre le yoga à Nansouty et Bordeaux Sud depuis 10 ans.

Nos adhérent.e.s soulignent souvent la diversité des enseignantes, la convivialité des cours et l’accueil sans jugement : venez comme vous êtes, c'est comme ça qu'on vous aime !

Vos témoignages sont précieux : ils nous encouragent à partager le yoga avec sérieux, simplicité et bonne humeur. Merci pour vos mots qui nous inspirent chaque jour !
__
Toutes les infos sur les cours & ateliers Om Sweet Om se trouvent sur www.omsweetomyoga.fr
Vous pouvez nous contacter à : omsweetomyogabordeaux@gmail.com et par téléphone ou whatsapp au 06 11 59 69 42.

05/09/2025

C’est reparti pour une nouvelle saison !

Que vous soyez plutôt Hatha, Vinyasa, Yin ou Boost & renfo, pensez à réserver votre place !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭)

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !
19h15 : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie à la salle Adrienne Bolland --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL --> ᴄ'ᴇꜱᴛ ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜ !

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr



.yoga .cloe .yoga