Om Sweet Om Yoga Bordeaux

Om Sweet Om Yoga Bordeaux Cours & ateliers de yoga à Bordeaux et séjours dans les Landes, le Pays-Basque et en Inde.

Information sur le yoga, le yoga à Bordeaux et sur les cours de yoga de Laurence Pinsard

Encore une semaine un peu raccourcie, du fait du long week-end du 8 mai... ! Mais nous avons pensé à celles et ceux qui ...
03/05/2026

Encore une semaine un peu raccourcie, du fait du long week-end du 8 mai... ! Mais nous avons pensé à celles et ceux qui ne partent pas : vos cours habituels ont lieu du lundi au jeudi, et samedi, vous avez la possibilité de pratiquer le vinyasa fonctionnel avec Valérie !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 𝙁𝙊𝙉𝘾𝙏𝙄𝙊𝙉𝙉𝙀𝙇 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜
11h30 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 𝙁𝙊𝙉𝘾𝙏𝙄𝙊𝙉𝙉𝙀𝙇 avec Valérie à Mimosa Pop

Semaine un peu particulière : à l’occasion du 1er mai, les cours ont lieu cette semaine seulement du lundi au jeudi… pou...
26/04/2026

Semaine un peu particulière : à l’occasion du 1er mai, les cours ont lieu cette semaine seulement du lundi au jeudi… pour mieux profiter du long week-end ensuite !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

Après une semaine de pause pour les vacances de printemps, les cours reprennent dès lundi midi ! Il devrait faire beau e...
19/04/2026

Après une semaine de pause pour les vacances de printemps, les cours reprennent dès lundi midi ! Il devrait faire beau et chaud (un peu trop pour la saison...), ce qui facilite l'élan de renouveau porté par le printemps. Au plaisir de vous retrouver !

Et comme il n'est jamais trop t**d pour bien faire, si vous découvrez l'association, soyez les bienvenu.e.s !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

Vacances de printemps L’association fait une pause du 11 au 19 avril inclus.Reprise des cours selon le planning habituel...
11/04/2026

Vacances de printemps

L’association fait une pause du 11 au 19 avril inclus.

Reprise des cours selon le planning habituel à partir du lundi 20 avril.

Voici le planning de la semaine ! Il n'y a pas de cours lundi (c'est Pâques!) mais nous avons ajouté une séance de Vinya...
05/04/2026

Voici le planning de la semaine ! Il n'y a pas de cours lundi (c'est Pâques!) mais nous avons ajouté une séance de Vinyasa fonctionnel avec Valérie le mardi à 18h à Mimosa Pop.

⚠ La séance de Hatha Yoga du jeudi soir aura lieu à 19h15 à Mimosa Pop (inscription dans l'onglet salle A. Bolland)

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur ⚠www.omsweetomyogabordeaux.fr

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la sall...
29/03/2026

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

En plus du planning hebdomadaire habituel, un rendez-vous "Yiga & mobilité fonctionnelle" avec   samedi matin!☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈...
22/03/2026

En plus du planning hebdomadaire habituel, un rendez-vous "Yiga & mobilité fonctionnelle" avec samedi matin!

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜
10h30 : atelier 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝑴𝑶𝑩𝑰𝑳𝑰𝑻𝑬 𝑭𝑶𝑵𝑪𝑻𝑰𝑶𝑵𝑵𝑬𝑳𝑳𝑬 avec Valérie à Mimosa Pop

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☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la sall...
15/03/2026

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle de l'OAREIL

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12/03/2026

Le printemps s’éveille, la sève monte, l’énergie du Yang grandit. 🌱

✨ Danse du Dragon avec Myriam
Une pratique fluide entre Qi Gong et Vinyasa.

Un mouvement continu, comme une chorégraphie,
pour réveiller la vitalité et harmoniser souffle, corps et esprit. 🔥

📅 dimanche 15 mars
🕥 10h30 – 11h45
📍Mimosa Pop
💫 18 € (ou un crédit sur votre carte Om Sweet Om)
🔗 Réservations : www.omsweetomyoga.fr/book-online

La semaine qui vient s’annonce particulièrement riche : elle offre la belle opportunité de pratiquer le yoga tous les jo...
08/03/2026

La semaine qui vient s’annonce particulièrement riche : elle offre la belle opportunité de pratiquer le yoga tous les jours !

En plus du planning hebdomadaire habituel, deux rendez-vous viennent enrichir la semaine :
- un atelier de Yin Yoga & Yoga Nidra avec Lauren samedi après-midi
- une Danse du Dragon avec Myriam dimanche matin.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Lauren à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜
12h30 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑵𝑰𝑫𝑹𝑨 avec Lauren à Mimosa Pop
→ inscription avec un billet atelier

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
10h30–11h45 : 𝑫𝑨𝑵𝑺𝑬 𝑫𝑼 𝑫𝑹𝑨𝑮𝑶𝑵 avec Myriam à Mimosa Pop
→ inscription en cours à l'unité ou avec votre carte

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

Un nouveau mois commence : l’occasion parfaite pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 ...
01/03/2026

Un nouveau mois commence : l’occasion parfaite pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Cloé dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

✨ Reconnectez-vous à votre corps autrementLa mobilité active et le renforcement musculaire sont des piliers essentiels p...
28/02/2026

✨ Reconnectez-vous à votre corps autrement

La mobilité active et le renforcement musculaire sont des piliers essentiels pour un corps fort, stable et libre dans ses mouvements. Ensemble, ils développent force, souplesse et conscience corporelle pour bouger avec fluidité, confort et sans douleur, à tout âge.

Dans cet atelier :
👉 Comprendre mobilité active vs souplesse passive
👉 Renforcer les muscles pour protéger les articulations
👉 Explorer un flow fonctionnel mêlant force, mobilité et fluidité
👉 Mieux comprendre votre corps et retrouver le plaisir de bouger

Une approche accessible et respectueuse du corps, pensée pour la vie réelle — sur le tapis comme au quotidien.

🌿 Venez comme vous êtes, Valérie s’occupe du reste !

📅 Samedi 28 mars
🕔 10h15 – 11h15
📍 Mimosa Pop
🧘‍♀️ Avec Valérie
🎟 Infos & réservations : www.omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga
✨ Tous niveaux – aucun prérequis

Adresse

11, Rue Armand Caduc
Bordeaux
33800

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 20:00
20:15 - 21:15
Mardi 19:15 - 20:15
Mercredi 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Jeudi 18:15 - 19:15
Vendredi 08:45 - 09:45
Samedi 11:00 - 12:00
Dimanche 17:00 - 19:00

Téléphone

+33611596942

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