Om Sweet Om Yoga Bordeaux

Om Sweet Om Yoga Bordeaux Cours & ateliers de yoga à Bordeaux et séjours dans les Landes, le Pays-Basque et en Inde.

Information sur le yoga, le yoga à Bordeaux et sur les cours de yoga de Laurence Pinsard

Voici le planning de la semaine, qui se termineRA par un bel atelier proposé par .ananda.yoga : sous la Pleine Lune, Ha...
25/01/2026

Voici le planning de la semaine, qui se termineRA par un bel atelier proposé par .ananda.yoga : sous la Pleine Lune, Hatha, Salutations à la Lune & Yin Yoga pour renforcer votre socle intérieur, libérer tensions et attachements émotionnels, et retrouver fluidité, équilibre et légèreté. 🌙🌞

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurelie dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
17h–19h15 : 𝑨𝑻𝑬𝑳𝑰𝑬𝑹 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑫𝑬𝑻𝑶𝑿 avec Agathe (OAREIL)
→ inscription avec un billet atelier ou 2 crédits sur votre carte

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

Yin yoga & yoga nidra "s’ancrer pour mieux avancer"En début d’année, revenir aux jambes, c’est revenir à la base.Cette s...
18/01/2026

Yin yoga & yoga nidra "s’ancrer pour mieux avancer"

En début d’année, revenir aux jambes, c’est revenir à la base.
Cette séance de yin yoga & yoga nidra proposée par Lauren est une invitation à relâcher les tensions, apaiser la fatigue et retrouver un ancrage solide, afin d’avancer avec plus de stabilité et de clarté.

Les postures de yin yoga, tenues dans la durée, invitent au relâchement profond des tissus des jambes. Le yoga nidra, pratiqué ensuite, prolonge cette exploration en guidant le corps et l’esprit vers un état de repos conscient et intégratif.

📅 dimanche 25 janvier
🕟 16h30 – 17h45
👤 avec
📍
💫 18 € ou 1 crédit sur votre carte Om Sweet Om
🔗 Réservations : www.omsweetomyoga.fr/book-online

Du 16 janvier au 2 février, l’Intersaison - selon l'énergétique chinoise - nous invite à revenir au centre, à l’énergie ...
18/01/2026

Du 16 janvier au 2 février, l’Intersaison - selon l'énergétique chinoise - nous invite à revenir au centre, à l’énergie nourricière de la Terre, pour digérer, faire le point et laisser maturer ce qui émerge. Un temps suspendu, précieux, pour accompagner en conscience le passage de l’hiver vers le printemps à venir...

Voici le planning de la semaine 🌙🌞

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence dans la salle Nicole Vanrast
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Cloé (qui remplace Aurelie) dans la salle Nicole Vanrast

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence à Mimosa Pop

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Valérie à Mimosa Pop (complet : inscription sur liste d'attente)
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne à Mimosa Pop (complet : inscription sur liste d'attente)

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie à Mimosa Pop
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé dans la salle Adrienne Bolland
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie dans la salle Adrienne Bolland

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud dans la salle de l'OAREIL

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
16h30-17h45 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑵𝑰𝑫𝑹𝑨 avec Lauren à MIMOSA POP

👉 Toutes les infos pour s'inscrire sont dans la bio et sur www.omsweetomyogabordeaux.fr

Envie de commencer ou de reprendre le yoga en ce début d’année ?Quelle bonne idée !Au sein de l'association Om Sweet Om,...
12/01/2026

Envie de commencer ou de reprendre le yoga en ce début d’année ?
Quelle bonne idée !

Au sein de l'association Om Sweet Om, on vous propose de découvrir le yoga en douceur (ou avec énergie !) grâce à notre carte découverte :

🧘‍♀️ 30 € avec le code découverte_2026 – valable 1 mois à partir de la date d’achat
✔️ + de 10 séances par semaine
✔️ Différents styles de yoga, du plus lent et méditatif au plus engageant
✔️ Une équipe de 7 enseignantes, aux approches complémentaires

Que vous soyez totalement débutant·e ou que vous ayez envie de retrouver le chemin de la pratique, vous trouverez forcément un cours qui vous correspond !

👉 Infos & inscriptions sur www.omsweetomyoga.fr

* ᴏꜰꜰʀᴇ ᴠᴀʟᴀʙʟᴇ ᴜɴɪǫᴜᴇᴍᴇɴᴛ ᴘᴏᴜʀ ʟᴇꜱ ᴘᴇʀꜱᴏɴɴᴇꜱ ǫᴜɪ ᴅéᴄᴏᴜᴠʀᴇɴᴛ ɴᴏᴛʀᴇ ᴀꜱꜱᴏᴄɪᴀᴛɪᴏɴ !


photos

Accessible à tous·tes, la Danse du Dragon est une invitation à se reconnecter à son énergie vitale, à cultiver la présen...
11/01/2026

Accessible à tous·tes, la Danse du Dragon est une invitation à se reconnecter à son énergie vitale, à cultiver la présence et à savourer le plaisir du mouvement libre et conscient.

À la croisée du Qi Gong et du Vinyasa Yoga, la Danse du Dragon invite à explorer le mouvement comme une méditation en action, où le souffle, le corps et l’attention se synchronisent naturellement. Les mouvements s’enchaînent sans rupture, tels une danse lente et organique. La séquence se construit progressivement, à la manière d’un mandala en mouvement : chaque posture trouve sa place, se relie aux autres et donne naissance à une chorégraphie évolutive, à la fois ancrante et libératrice.

La pratique commence dans la lenteur, pour laisser au corps le temps de s’installer, de ressentir et d’intégrer. Puis, peu à peu, le rythme s’intensifie, la chaleur monte et l’énergie circule librement.

Une pratique idéale pour se recentrer, se dynamiser et repartir ancré·e, aligné·e et pleinement vivant·e.

Les bienfaits de la Danse du Dragon :
• Libère et réveille l’énergie interne à travers des mouvements fluides et dynamiques
• Dénoue et libère les tensions du corps
• Travaille sur la flexibilité, la force et l’endurance physique
• Stimule le système cardio vasculaire
• Harmonise le corps et l’esprit à travers une pratique en mouvement continu.
• Approfondit la connexion du souffle et mouvement pour créer l’unité
• Encourage une pratique en groupe, les participants bougeant ensemble dans un même flux avec harmonie, créant ainsi une énergie collective.

📅 dimanche 18 janvier
🕥 10h30 – 11h30
📍Mimosa Pop
💫 18 € (tarif non-adhérent) ou 1 crédit sur votre carte Om Sweet Om
🔗 Réservations : www.omsweetomyoga.fr/book-online

✨ Une nouvelle semaine pour pratiquer, respirer et laisser l’énergie circuler : retour des cours de Laurence le lundi (H...
11/01/2026

✨ Une nouvelle semaine pour pratiquer, respirer et laisser l’énergie circuler : retour des cours de Laurence le lundi (Hatha & Flow) et le mardi (Yin Yoga), avec à chaque fois une douce touche de yoga nidra pour clôturer la séance…

Et pour ouvrir l’année autrement, un nouveau rendez-vous mensuel le dimanche : la Danse du Dragon avec Myriam .seghiri, une pratique inspirée du Qi Gong et du Vinyasa pour « danser » l’énergie de l’hiver 🐉

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence (Nicole Vanrast)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie (Nicole Vanrast)

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence (Mimosa Pop)

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Valérie (Mimosa Pop) // COMPLET - INSCRIPTION SUR LISTE D'ATTENTE
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne (Mimosa Pop) // UNE PLACE DISPONIBLE

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie (Mimosa Pop)
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé (Adrienne Bolland)
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie (Adrienne Bolland)

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
10h30–11h30 : DANSE DU DRAGON avec Myriam (Mimosa Pop)

👉 Toutes les infos & réservations : www.omsweetomyogabordeaux.fr







Après la pause des fêtes, les cours reprennent dès demain midi. À votre rythme, selon vos besoins, laissez 2026 s’instal...
04/01/2026

Après la pause des fêtes, les cours reprennent dès demain midi. À votre rythme, selon vos besoins, laissez 2026 s’installer sur le tapis !

☀︎︎☾ 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈
12h15 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)
19h : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 & 𝙃𝘼𝙏𝙃𝘼 𝙁𝙇𝙊𝙒 avec Laurence (Nicole Vanrast)
20h15 : 𝑽𝑰𝑵𝒀𝑨𝑺𝑨 avec Aurélie (Nicole Vanrast)

☀︎︎☾ 𝐌𝐀𝐑𝐃𝐈
19h15 : 𝒀𝑰𝑵 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Laurence (Mimosa Pop)

☀︎︎☾ 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐑𝐄𝐃𝐈
18h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Valérie (Mimosa Pop) // COMPLET - INSCRIPTION SUR LISTE D'ATTENTE
19h15 : 𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙉𝙂𝘼 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Marie-Anne (Mimosa Pop) // COMPLET - INSCRIPTION SUR LISTE D'ATTENTE

☀︎︎☾ 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈
12h15 : 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻 & 𝑹𝑬𝑵𝑭𝑶 avec Valérie (Mimosa Pop)
18h45 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Cloé (Adrienne Bolland)
20h : 𝙑𝙄𝙉𝙔𝘼𝙎𝘼 avec Julie (Adrienne Bolland)

☀︎︎☾ 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈
12h30 : 𝑯𝑨𝑻𝑯𝑨 𝒀𝑶𝑮𝑨 avec Maud (OAREIL)

☀︎︎☾ 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄
🕔 17h–19h15 : 𝑨𝑻𝑬𝑳𝑰𝑬𝑹 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑫𝑬𝑻𝑶𝑿 avec Agathe (OAREIL)
→ inscription avec un billet atelier ou 2 crédits sur votre carte

👉 Toutes les infos & réservations : www.omsweetomyogabordeaux.fr










Nous y voici : au seuil d’une nouvelle année. Un chiffre change, le calendrier bascule et pourtant, tout se poursuit : n...
01/01/2026

Nous y voici : au seuil d’une nouvelle année. Un chiffre change, le calendrier bascule et pourtant, tout se poursuit : nous sommes au creux du même hiver, au milieu de la même semaine.

Si les débuts portent l’élan du renouveau et l’envie de transformer, peut-être pouvons-nous nous demander ce que nous avons envie de laisser derrière nous, de cette année 2025 qui vient de s’achever. Et dans un esprit davantage marqué par la continuité, qu’avons-nous envie de continuer à nourrir ? Qu’est-ce qui mérite d’être approfondi, cultivé encore, pour nous sentir un peu plus aligné·e ?

Peut-être s’agit-il moins de tout recommencer que d’oser faire grandir ce qui est déjà là, avec plus de clarté et de justesse.

Ces questions me ramènent à la Bhagavad Gita, texte fondateur de la philosophie du yoga. Sur le champ de bataille, Arjuna n’est pas invité à fuir, mais à agir depuis son centre, en accord avec sa nature profonde. Trouver cet alignement, puis poser des actions justes dans le monde — voilà l’essentiel. Comme l’écrit Colette Poggi, "Pour garder intacte cette imperceptible vibration de notre boussole interne, il y a bien un secret : trouver son centre de gravité, s’enraciner dans les profondeurs, dans le cœur, au plus intime de soi. Et, de la profondeur, venir danser la vie à la surface, dans le libre espace du monde"

Cette articulation entre alignement intérieur et engagement m’a particulièrement accompagnée récemment, à la lecture de Politiser le bien-être de Camille Teste, un livre qui invite à penser le mieux-être comme une force vivante, reliée, capable de nourrir notre manière d’habiter le monde.

Je nous souhaite une très belle et lumineuse année.
Qu’elle soit guidée par la clarté du cœur, des élans justes et la joie d’être en chemin.
Que chacun·e puisse continuer à prendre soin de ce qui a déjà germé,
et laisser grandir, au bon rythme, ce qui demande encore du temps.

Namaste,

Laurence, pour Om Sweet Om












Photos copyright

🌕 Atelier Yoga – Pleine Lune 🌙La Pleine Lune n’ajoute rien.Elle éclaire.Elle révèle ce que nous portons encore…et ce qui...
30/12/2025

🌕 Atelier Yoga – Pleine Lune 🌙

La Pleine Lune n’ajoute rien.
Elle éclaire.
Elle révèle ce que nous portons encore…
et ce qui peut enfin être déposé.

Sous cette lune, il ne s’agit pas de choisir entre l’intérieur et l’extérieur,
mais de trouver l’endroit juste où les deux se rencontrent.

✨ Une pratique progressive inspirée par la Pleine Lune :
clarté, ajustement et passage intérieur.

Puṣya – énergie de soutien et de maturation
Postures de Hatha Yoga tenues pour s’ancrer, se stabiliser, renforcer le corps et l’esprit.

Āśleṣā – énergie circulatoire et libératrice
Salutations à la Lune, mouvements fluides, souffle conscient pour délier, faire circuler l’énergie et laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Yin Yoga lunaire
Un temps lent et profond pour intégrer, ressentir et et accueillir ce qui se dépose doucement.

🌙 Venez vous relier à votre vérité calme, dans un passage subtil entre sensibilité intérieure et monde extérieur.

🐦 tarif early bird jusqu'au dimanche 4 janvier

📅 Dimanche 1er février 2026
🕔 17h00 – 19h15
📍 Salle de l’OAREIL – Bordeaux
🧘‍♀️ Avec Agathe Ananda Yoga
🎟 Infos & réservations : www.omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga
✨ Tous niveaux – aucun prérequis

L’année touche doucement à sa fin. L'association Om Sweet Om s’accorde une pause hivernale du 22.12.25 au 02.01.26.Que c...
21/12/2025

L’année touche doucement à sa fin. L'association Om Sweet Om s’accorde une pause hivernale du 22.12.25 au 02.01.26.

Que ces jours de fête vous apportent douceur, chaleur et repos.

On se retrouve en 2026 pour continuer à respirer, bouger, s'intérioriser et se déployer ensemble.

N'hésitez pas à réserver à l'avance votre atelier détox de la rentrée !
👉 Le samedi 3 janvier avec Aurélie .yoga, de 15h à 17h pour un vinyasa "twist & shine"
👉 Le dimanche 11 janvier avec Agathe .ananda.yoga, de 17h à 19h15 pour un yoga intégral "détox"

Prenez soin de vous. ❤️




🐉 Danse du dragon avec Myriam Un nouveau rendez-vous mensuel pour "danser l’énergie" dans une pratique fluide, à la cro...
21/12/2025

🐉 Danse du dragon avec Myriam

Un nouveau rendez-vous mensuel pour "danser l’énergie" dans une pratique fluide, à la croisée du qi gong et du vinyasa yoga, le dimanche matin de 10h30 à 11h30 à .

Dans la danse du dragon, les mouvements s’enchaînent, comme une danse. La séquence se construit progressivement, à la manière d’un mandala en mouvement :
chaque posture trouve sa place, se relie aux autres et donne naissance à une chorégraphie vivante.

La pratique débute dans la lenteur puis, peu à peu, le rythme s’intensifie,
la chaleur monte, l’énergie circule !

📅 dimanche 18 janvier
🕥 10h30 – 11h30
📍Mimosa Pop
💫 18 € (ou un crédit sur votre carte Om Sweet Om)

Atelier Yoga DétoxEnvie de retrouver légèreté et clarté après les fêtes ?Rejoignez Agathe Ananda Yoga pour une pratique ...
19/12/2025

Atelier Yoga Détox

Envie de retrouver légèreté et clarté après les fêtes ?
Rejoignez Agathe Ananda Yoga pour une pratique progressive, douce et profonde, inspirée du yoga intégral, mêlant hatha, flow et yin yoga.

Au programme :
– renforcer la sangle abdominale en douceur
– masser les organes internes et relâcher le dos
– soutenir la détoxification du corps et du mental
– libérer les émotions et les pensées stagnantes
– retrouver vitalité et clarté mentale

Ouvert à tous les niveaux, cet atelier est idéal pour sortir de l’inertie hivernale, étirer le corps et recharger les batteries.
Un véritable temps de ressourcement pour repartir plus léger·e, ancré·e et énergisé·e.

📅 11 janvier 2026
⏰ 17h–19h15
📍 OAREIL – 266, rue Pelleport, 33800 Bordeaux
🔗 Réservations : omsweetomyoga.fr/les-ateliers-de-yoga

Adresse

11, Rue Armand Caduc
Bordeaux
33800

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 20:00
20:15 - 21:15
Mardi 19:15 - 20:15
Mercredi 18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
Jeudi 18:15 - 19:15
Vendredi 08:45 - 09:45
Samedi 11:00 - 12:00
Dimanche 17:00 - 19:00

Téléphone

+33611596942

Site Web

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Type

Un yoga pour soi, avec soi

📷

​Ma pratique et ma formation me conduisent à enseigner un yoga progressif, adapté aux possibilités de chacun.

Créer des ouvertures, renforcer le corps, s’étirer, respirer, se centrer, lâcher-prise, expérimenter, se connecter à soi, accueillir ce qui est sont pour moi autant de sujets d’exploration sur nos tapis de yoga !

Inspirée par ma pratique du yoga Iyengar, j’aime utiliser différents accessoires qui rendent les postures accessibles à tous et permettent la fameuse « aisance et fermeté » décrite dans les Yoga Sutra de Patanjali !