Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Peau de Fleur, 6 Place Calixte Camelle, Bordeaux (2025)

18/09/2025

Je fais de la place. Je réorganise. J’écris. J’intègre.

Je réalise à chaque fois combien poser par écrit, mettre en mots ce qui me traverse m’apaise, comme si je rassemblais ce qui est encore éparpillé, mastiquais les aliments non mâchés, mettais en forme les ressentis à l’état brut.
Je laisse partir ce dont je n’ai plus besoin, ce qui m’encombre et incorpore ce qui fait trace, qqch s’assimile tranquillement dans le ralentissement et l’écoute de ce qui sonne juste, dans une forme d’harmonie qui se désaccorde et se rééquilibre en permanence …

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Je suis Marie, Gestalt thérapeute et Naturopathe, et vous reçois dans mon cabinet Bordeaux Bastide les lundis mardis et mercredis.

En thérapie, nous regardons ensemble comment des événements parfois non digérés et bloqués peuvent reprendre forme autrement, se mettre en mots et s’intégrer avec plus de fluidité, mieux circuler.

Nous explorons, cheminons vers une meilleure relation à soi, au monde, un apaisement du quotidien.

06/09/2025

C’est la rentrée et déjà le quotidien semble revenir au galop et laisser peu d’espace pour l’amusement, le ralentissement, le plaisir d’être ensemble …

Je suis frappée comme je peux être agie par les injonctions sociétales : apprendre à lire vite, multiplier les devoirs, se presser encore, regarder l’heure, faire sans sentir …
Et comment ralentir, apprendre à son rythme, regarder son enfant grandir, la tranquillité d’un chaton, se laisser sentir apaisent …

Le quotidien qui s’empare de nous.

Alors j’essaie de ne pas me laisser happer par ses travers et tenter quelques sorties de rout(in)es plus distrayantes et respirantes.

Mettre de côté de temps en temps les devoirs, le dîner, la do**he, …les poux et … regarder Jeanne danser, inventer, rêver, rire, être, vivre …

Et vous comment vivez-vous cette rentrée ?

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Je suis Marie, Gestalt thérapeute et Naturopathe, et vous reçois dans mon cabinet Bordeaux Bastide les lundis mardis et mercredis.

En thérapie nous regardons ensemble comment des mécanismes, des événements parfois bloqués, figés non digérés, non clôturés peuvent reprendre forme autrement.
Nous explorons, cheminons vers une meilleure relation à soi, au monde, un apaisement du quotidien.

28/08/2025

Je suis de retour au cabinet, disponible pour vous accueillir, écouter, pour respirer, explorer, mettre en mots, se laisser traverser, chercher ce qui sonne juste ensemble.

Je suis encore colorée de cette belle énergie des vacances: ralentir, expirer ce dont je n’ai plus besoin, inspirer ce qui me nourrit, éprouver, ressentir, lire, respirer encore, contempler, flotter, m’ancrer, partager, écouter, accueillir ce qui est sans attente, laisser faire, être.
calme, sincérité, confiance ✨

Dans cette douce énergie de rentrée, je vous partage ces livres plein de sincérité, de tendresse et de poésie, comme une invitation à prolonger la sérénité de cet instant.

De images subtiles, des mots choisis avec beaucoup de justesse pour parler de notre relation au monde, à soi. De la profondeur amenée avec délicatesse
À partager en famille, entre amis, avec soi.

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Je suis Marie, Gestalt thérapeute, je vous reçois dans mon cabinet Bordeaux Bastide les lundis mardis et mercredis.

En thérapie nous regardons ensemble quelles formes prennent un vécu, un ressenti, et tentons de remettre du mouvement dans des mécanismes, des événements parfois bloqués, non digérés, non clôturés.
Nous explorons d’autres formes en cours d’émergence, ouvrons d’autres perceptions, cheminons vers une meilleure relation à soi, au monde.

15/07/2025

7 ans de toi 🌟❣️

30/04/2025

Proximité, intimité, dévoilement, juste distance dans le lien

Dans nos relations, nous tâtonnons continuellement entre proximité et distance, en quête d’une place entre se fondre dans l’autre, s’effacer ou absorber, envahir l’autre ?

Ne serions-nous pas toujours pris entre la peur d’apparaître sous le regard de l’autre et oser être soi librement ?

Et si cette liberté d’être, de choix se situait entre ce qui pousse, permet, s’allume et ce qui est retenu, empêché ?

Ça se cherche en permanence : près ou loin, fusion ou séparation, avec ou sans, là ou pas là, tendu ou relâché, se dévoiler ou ne rien montrer, agrippement ou évitement…

Le monde n’est pas binaire. Pas blanc OU noir.
Il y a des nuances, des accordages, des dosages, une oscillation permanente dans une fenêtre de tolérance entre un trop et un pas assez.
Nous naviguons sans cesse entre espace extérieur et espace propre, pour être à la juste place, au juste niveau de distance.

Et si nous pensions deux polarités comme indissociables, telles deux faces d’une même pièce, complémentaires tels le yin et le yang, l’un pouvant réguler l’excitation, en la tempérant, l’autre relançant le mouvement.

L’entre-deux se situerait là, entre face ET pile, part ouvrante (envie du lien) ET part fermée (terreur du lien qui peut mettre en panique), collé ET séparé, pudeur ET audace, altérité ET semblable, insaisissable ET saisissable …

Et si rapprochement ET éloignement pouvaient se tenir côté côte, dans cette liberté d’être jamais très loin de l’autre et au plus près de soi, dans un éloignement engagé et rapprochement relâché.

Le flirt comme modalité de rencontre entre proximité et retenue ?

J.V. Miller nous donne à penser le flirt comme modalité légère et enjouée de se risquer dans la relation pas à pas, de se rejoindre intimement avec l’ouverture vers une possible sortie.

En tant que thérapeute, j’explore, éprouve la dose d’ouvert et de fermé, la limite qui contient, la frontière qui, à la fois, sépare et relie, le lien qui allie.

Dans une attention engagée non appuyée j’ai à cœur que le patient sente ma présence à ce qui est et qu’il se sente libre de faire
par lui-même.

29/03/2025

cultivons et observons notre jardin en perpétuelle évolution

Jardiner, couper, ramasser, élaguer, trier, ratisser, déraciner, jeter ce qui encombre, empêche, contempler ce qui est.
Mettre les mains dans la terre, cueillir, offrir.

Observer la manière dont la nature advient et se transforme par petits mouvements.
Laisser advenir ce qui est et non que nous souhaiterions qu’il soit, accueillir ce qui peut se cueillir.

Rassembler, se réapproprier les (ses) parts dispersées, éparses.

(Re)mettre du mouvement, retrouver une forme, (re)trouver du sens.
Se connecter a la terre, à soi, à l’autre, à l’essentiel.

A même le marécage, l’herbe f***e, il y a aspiration à la clarté, vient la métamorphose.
En traversant nos travers, naviguant dans nos zones sombres, nous nous transformons.

Je vous souhaite de vous connecter à votre jardin intérieur aussi souvent que possible et d’observer ce que vous êtes pleinement sans essayer de devenir qqn d’autre, d’y trouver du recueillement et le chemin de la transformation.
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14/02/2025

❣️Love ❣️

J’apprends à me choisir car c’est depuis cet espace que je me nourris, me recharge, déploie mes projets, élève ma posture et aime.

Je choisis ma voie, celle d’un équilibre dans l’entre- soi et moi, des espaces qui rassemblent mes différentes parts vivantes, vibrantes et nourrissantes.

C’est ma façon d’être au monde, de m’investir, de m’engager, d’aimer et d’être aimée avec justesse, réciprocité, authenticité, engagement et liberté.
Sans cela, je m’assèche et ne peux donner.

Aujourd’hui j’écoute cette aspiration, je choisis cette voix de résonance en moi, je me respecte, je me choisis en corps et encore.
Je m’aime ET je t’aime.

« Quand tu doutes, aimes, si tu as peur, aimes encore plus fort et quand tu aimes, sèmes »

Je vous souhaite d’aimer toutes vos parts même les plus sombres et anguleuses qui ne cherchent qu’à se révéler autrement, à se transformer et aimer.

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Je suis Marie, Gestalt Thérapeute et Naturopathe, je vous accompagne sur le chemin d’un mieux-être conscient, ajusté et durable.
La Gestalt Thérapie aide à rendre conscient ce qui est vécu et ressenti et mettre de la souplesse sur des mécanismes souffrants ou événements non digérés.

Je vous reçois en présentiel dans mon cabinet à Bordeaux Bastide.

02/01/2025

Gratitude pour cette année 2024 parcourue et cette nouvelle année 2025 qui se dessine ✨⭐️

Je laisse derrière moi :
- La confusion entre désaccord et violence
- les limites comme rigides et le no limite comme souple
- Tenir un lien coûte que coûte et ce qu’il a de maltraitant
- L’illusion que l’autre me comprend inconditionnellement
- Les sur réactions et les ressentis qui envahissent et conservent toute la place
- M’invalider, trouver ma place en me (dé)battant

J’aspire, j’inspire, j’accueille :
- une qualité de présence jamais très loin au plus près de soi, de l’autre
- La foi dans mes ressources
- Différer le partage de ma frustration
- Faire un pas de côté quand ça agace, crispe, coince, oppresse, tend
- me laisser traverser par mes ressentis, les voir comme une boussole pour répondre et m’ajuster creativement plutôt que réagir
- Poser mes limites et les regarder comme ouverture aux possibles, sécurité, structure
- Ne pas les dépasser pour ne pas me sentir abusée
- Souffler, m’extraire, me retrouver, me centrer, me rassembler et être disponible pour moi et l’autre
- Me défaire de fardeaux qui pèsent, faire de la place et libérer l’avenir en coupant certains liens qui écrasent
- Choisir des relations qui m’élèvent, qui me reçoivent telle que je suis
- accorder de la valeur à ce qui compte
- Revenir à ce qui est essentiel
- Vaciller d’amour, de tendresse, de liens réconfortants
- Choisir ma voie, me respecter, m’honorer, oser être et apparaître

Je vous souhaite que cette année 2025 ouvre à des projets Inspirants vers lieux et liens ressourçants et tendres 🫶

24/12/2024

Célébrer Noël autrement ✨

La part convenue, un brin forcée, l’injonction d’être unis et heureux, l’assignation à faire durer la fête pour qu’elle soit réussie gâchent un peu le plaisir et la magie de noël.

Je ressors souvent saturée, épuisée physiquement, émotionnellement de nourriture, de nuits écourtées, de gavage de moments ensemble comme pour compenser, rattraper qqch, se racheter…il y a qqch d’indigeste qui reste sur l’estomac.

Pourtant partager des moments entourée de mes proches me tient à cœur et j’aime offrir des cadeaux choisis avec soin.

A l’occasion des fêtes de fin d’année, ça grince un peu, ça a un goût d’obligation, de surabondance, de surconsommation, de sur-sollicitation, de surenchère, de toujours plus, de tout ou rien.

ça dégouline. Il y a un qqch d’indigeste, d’abusif, qui envahit.

J’aime la spontanéité, l’authenticité, la délicatesse de l’instant, la suffisante abondance, l’ouverture qu’offre le champ des possibles, les moments choisis avec l’autre, l’espace disponible pour soi, la qualité d’attention, une présence jamais très loin dans la mesure du possible.

Ça pose la question de la disponibilité à soi ET à l’autre, de « faire famille » dans l’agitation, l’effervescence, le tourbillon de la fin d’année.

Comment être avec l’autre au plus près de soi ?
Je crois en la qualité de présence, l’écoute consistante qui va bien au-delà des cadeaux, l’être ensemble dans une juste distance, je mesure la préciosité des liens, j’accueille ce qui vient dans le respect de ce qui est possible pour moi, tout est juste.

Comment vivre Noël autrement, traverser cette période sans s’en écœurer ?

Peut-être revenir à l’essentiel, ralentir, respirer, faire un pas de côté et trouver un accordage entre excès et restriction, une justesse dans cet entre-deux.

Et si célébrer Noël était honorer cet endroit qui contient, où chacun y trouve une place suffisante pour « faire famille » et se déployer ?

Je vous souhaite de vivre cette fin d’année avec autant de joie, de douceur et de tendresse qui vous sont disponibles et dans la liberté d’apparaître sans ornement ⭐️

24/10/2024

Randonner. Franchir. S’affranchir. S’élever. Cheminer. Savourer. Ralentir. Se rencontrer. Se rejoindre.

Respirer. Expirer ce qui encombre. inspirer ce qui apparaît.
Ressentir. Endurer. Éprouver.
Faire un pas de côté. Explorer. S’étonner.

La gestalt thérapie comme chemin vers soi, le monde, les autres

11/10/2024

Petite, ma peau s’exprimait déjà.
Depuis quelques mois, ça irrite, démange, brûle, coupe, il y a dépigmentation, éruptions cutanées. Comme si chaque interstice de mes pores, mes réactions épidermiques invitaient à aller regarder de plus près, explorer pour tenter de traduire, symboliser, nommer.

Il y aurait conflit entre ce dedans et ce dehors, cette envie de m’ouvrir à l’autre et cette croyance du rejet, cette exposition et ce caché. Il y aurait photosensibilité.

La peau m’est toujours apparue comme organe privilégié de la relation à l’autre.

Elle est cette surface de séparation et espace sensible et dynamique de la rencontre, enveloppe qui enclôt le soi et ouvre à l’extérieur, ce lieu au plus près de soi et tout contre l’autre, la frontière qui, à la fois, sépare et relie. C’est le lieu du toucher où on ne peut être touché sans toucher l’autre, comme une interface.

La peau est notre première barrière de protection, elle représente notre limite avec le monde extérieur et dans le même temps, elle porte une fonction d’échange et de communication non-verbale avec ce dernier. Protection ou défense ?

Comment être à cet endroit de la frontière contact, cet entre-soi, ce lieu où se mêle le soi (organisme) et le non-soi (environnement), où il y aurait du commun et de la différenciation, où dans l’éloignement il pourrait y avoir rapprochement ?

Comment être dans cette juste dose d’ouvert et de fermé, dans cet éloignement engagé et ce rapprochement relâché ?

ll s’agirait peut-être de recouvrir de baume l’épiderme qui rendra le toucher possible sans sensation d’intrusion, d’irritation. La relation à l’autre serait vécue avec suffisamment de sécurité et autoriserait la rencontre, cet endroit où on se rejoint, fait commun sans s’oublier, ce lieu de différenciation à l’occasion de l’autre, d’alchimisation vers l’enchantement.

Je vous souhaite de peaufiner la relation à soi, à l’autre.

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La Gestalt Thérapie aide à regarder la peau, les réactions corporelles, comme des endroits de questionnement de la relation à l’autre, de cheminement pour se trouver, se retrouver, se rencontrer vraiment.

14/09/2024

Ascain - Esnaur- Ascain

Randonner. Cheminer

Me ressourcer. m’ancrer. me rassembler. me retrouver. m’émerveiller. m’enchanter.
Écouter ce qui est là, rencontrer, goûter
Remettre du mouvement
Respirer. Expirer ce qui encombre. inspirer l’évidence
Ralentir. Ressentir. relâcher.
Me desembuer. clarifier
ouvrir. explorer les nuances. élargir son champ de vision. assimiler. intégrer
Repriser. transformer

La gestalt thérapie comme chemin vers soi, le monde, les autres

Peau de Fleur

18/09/2025

06/09/2025

28/08/2025

15/07/2025

30/04/2025

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14/02/2025

02/01/2025

24/12/2024

24/10/2024

11/10/2024

14/09/2024

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