22/10/2025
> QDP > Les pleurs de décharge, que faire ? 😭
Il y a des soirs où ma fille pleure… longtemps.
Elle a mangé, dormi, été changée, bercée... et pourtant, rien n’y fait.
J'ai vite compris que c'était les pleurs de décharge, parce que j'en avais déjà entendu parlé ! Mais pour quelqu'un qui ne sait pas, c'est suprenant !
Une émotion me transperse à chaque fois : L'IMPUISSANCE ! Comment faire pour éviter cela ? Que faire pour apaiser son bébé ?
Ces moments où son petit corps relâche tout ce qu’il a accumulé dans la journée : émotions, fatigue, stimulations…
Aujourd’hui, je sais que je ne peux pas les empêcher, mais je peux l’aider à les traverser :
🤱 Prendre bébé dans les bras : SECURITE
🌙 Réduire les stimulations : AMBIANCE
💨 Respirer profondément : CALME
🫶 Faire du peau à peau ou du portage : PROXIMITE
🎶 Parler ou chanter doucement : REASSURANCE
Parce qu’au fond, ton bébé n’a pas besoin que tu calmes ses pleurs. Il a besoin que tu restes là.
➕ Enregistre ce post pour les soirs où c’est difficile
✨ Et partage-le à un parent que ça pourrait apaiser
A bientôt 🌸
Danaë
