Aux sources de son bien être

Aux sources de son bien être Centre de bien-être
Studio de Yoga et de Pilates sur Bordeaux Bastide
Location de salles à Bordeaux

Centre de Bien être, thérapeutes , studio de yoga , formations , ateliers, location de salles

Retraite Yoga & Randonnée au Nord du Portugal avec ✨Early Bird : 690€ · Plein tarif : 750€Rejoins-moi du 25 au 29 mai p...
14/01/2026

Retraite Yoga & Randonnée au Nord du Portugal avec ✨

Early Bird : 690€ · Plein tarif : 750€

Rejoins-moi du 25 au 29 mai pour une retraite pensée comme une véritable parenthèse :

Yoga chaque jour (Hatha, Yin & Yoga Nidra) 🌿
Méditations au bord de la rivière 🌊
Randonnée jusqu’à Sistelo, le “petit Tibet portugais” 🥾
Temps libres piscine et détente 💦
Repas locaux et gourmands 🍽️
Cercles de parole d’ouverture & de fermeture 🌸
Visite d’Arcos de Valdevez, déjeuner typique & visite de Sistelo 🌞

Un séjour pour respirer, te reconnecter et profiter de la douceur du nord du Portugal dans une villa paisible entourée de nature.

Les places sont limitées — profitez du tarif Early Bird à 690€ jusqu’au 28 février .

📩 Infos & réservations en DM ou au 06 13 51 51 95

Programme de la semaineDu 12 au 18 janvierLundi 12 Janvier✨ Hatha à 10h30 avec ✨ Pilates à 12h30 avec ✨ Vinyasa à 18h1...
11/01/2026

Programme de la semaine
Du 12 au 18 janvier

Lundi 12 Janvier

✨ Hatha à 10h30 avec
✨ Pilates à 12h30 avec
✨ Vinyasa à 18h15 avec
✨ Pilates à 19h30 avec

Mardi 13 Janvier

💚 Hatha doux à 09h00 avec
💚 Pilates à 10h30 avec
💚 Vinyasa à 12h30 avec
💚 Hatha à 18h15 avec
💚 Hot Vinyasa à 19h30 avec

Mercredi 14 Janvier

🧘🏻‍♀️ Yoga Fonctionnel à 10h00 avec .yoga
🧘🏻‍♀️ Yang-Yin à 12h30 avec
🧘🏻‍♀️ Vinyasa à 18h45 avec
🧘🏻‍♀️ Yin Yoga à 20h00 avec

Jeudi 15 Janvier

💫 Yin Yoga à 09h00 avec
💫 Hatha à 10h30 avec
💫 Bikram hot yoga à 12h30 avec
💫 Pilates à 17h30 avec
💫 Hatha à 18h45 avec

Vendredi 16 Janvier

🔥 Bikram hot yoga à 12h30 avec
🔥 Yang-yin à 18h00 avec .yoga
🔥 Méditation Guérissante de 19h30 - 21h00 avec

Samedi 17 Janvier
🌈 Hatha Flow à 11h00 avec
🌈 Initiation au voyage chamanique de 14h à 18h avec Isabelle
🌈 Relaxation harmonisante à 18h30 avec Chantal

Dimanche 18 Janvier
🌙 Yang-yin à 10h00 avec .yoga
🌙 Bikram hot yoga de 11h45 à 13h15 avec
🌙 Yoga Luna de 14h00 à 16h00 avec
🌙 Hatha à 17h30 avec .yoga
🌙 Yin Yoga à 18h45 avec .yoga

Réservation sur notre site internet

Studio de Yoga à Bordeaux Rive Droite

PLANNING 2026 —Lundi ✨ Hatha à 10h30 avec ✨ Pilates à 12h30 avec ✨ Vinyasa à 18h15 avec ✨ Pilates à 19h30 avec Mardi...
08/01/2026

PLANNING 2026
—

Lundi

✨ Hatha à 10h30 avec
✨ Pilates à 12h30 avec
✨ Vinyasa à 18h15 avec
✨ Pilates à 19h30 avec

Mardi

🧘🏻‍♀️ Hatha doux à 09h00 avec
🧘🏻‍♀️ Pilates à 10h30 avec
🧘🏻‍♀️ Vinyasa à 12h30 avec
🧘🏻‍♀️ Hatha à 18h15 avec
🧘🏻‍♀️ Hot Vinyasa à 19h30 avec

Mercredi

🌿 Yoga Fonctionnel à 10h00 avec .yoga
🌿 Yang-Yin Warrior Training à 12h30 avec
🌿 Vinyasa à 18h45 avec
🌿 Yin Yoga à 20h00 avec

Jeudi

💫 Yin Yoga à 09h00 avec
💫 Hatha à 10h30 avec
💫 Bikram hot yoga à 12h30 avec
💫 Pilates à 17h30 avec
💫 Hatha à 18h45 avec

Vendredi

🤸🏻‍♀️ Bikram hot yoga à 12h30 avec
🤸🏻‍♀️ Yang-yin à 18h00 avec .yoga

Samedi
🕊️ Hatha Flow à 11h00 avec

Dimanche
☀️ Yang-yin warrior training à 10h00 avec
☀️ Bikram hot yoga de 11h45 à 13h15 avec
☀️ Hatha à 17h30 avec
☀️ Yin Yoga à 18h45 avec

Réservation sur notre site internet (lien en bio)

Studio de Yoga à Bordeaux Rive Droite

Une équipe de professionnels engagés pour votre mieux-être. Chaque thérapeute propose un accompagnement sur-mesure, dans...
06/01/2026

Une équipe de professionnels engagés pour votre mieux-être. Chaque thérapeute propose un accompagnement sur-mesure, dans un espace propice à l’apaisement du corps et de l’esprit.

BIENVEILLANCE • ÉCOUTE • ÉQUILIBRE
Au sein d’Aux Sources de son Bien-Être, nous croyons que chaque chemin de guérison est unique. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition une équipe pluridisciplinaire de thérapeutes, tous réunis par une même philosophie : vous accompagner avec douceur, respect et expertise.

Massages bien-être, soins énergétiques, sophrologie, réflexologie, sonothérapie… Vous trouverez ici des pratiques complémentaires, pensées pour répondre à vos besoins physiques, émotionnels ou énergétiques.

Dans un cadre chaleureux et confidentiel, nos thérapeutes vous accueillent sur rendez-vous, à Bordeaux Bastide, pour des séances individuelles adaptées à votre rythme.

—

BÉATRICE FERNANDES |
Sophrologue • Soins énergétiques • Yogathérapie
06 13 51 51 96
—

ANTOINE SAUNIER
Ostéopathe DO • Kinésiologue • Médecine traditionnelle chinoise
06 74 91 59 99
—

NATHAN LASSEUX | .massagetherapist
Massotherapeute
06 08 54 09 01
—

LISE SEGAS
Praticienne Reiki
06 07 84 25 07
—

SANDRINE TELLIA |
Praticienne bien-être | Drainage Lymphatique Renata Franca
06 61 49 52 75
—

ORIANE CLAPAUD | .co
Coach bien-être • Massothérapeute
06 59 22 21 87
—

VALÉRIE GRYNBLAT | .hypnose33
Hypnose • RESC • Méditation • Toucher massage
06 61 26 26 18
Thérapeute Bordeaux | Espace bien-être bordeaux

Une équipe de professionnels engagés pour votre mieux-être. Chaque thérapeute propose un accompagnement sur-mesure, dans...
06/01/2026

Une équipe de professionnels engagés pour votre mieux-être. Chaque thérapeute propose un accompagnement sur-mesure, dans un espace propice à l’apaisement du corps et de l’esprit.

BIENVEILLANCE • ÉCOUTE • ÉQUILIBRE
Au sein d’Aux Sources de son Bien-Être, nous croyons que chaque chemin de guérison est unique. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition une équipe pluridisciplinaire de thérapeutes, tous réunis par une même philosophie : vous accompagner avec douceur, respect et expertise.

Massages bien-être, soins énergétiques, sophrologie, réflexologie, sonothérapie… Vous trouverez ici des pratiques complémentaires, pensées pour répondre à vos besoins physiques, émotionnels ou énergétiques.

Dans un cadre chaleureux et confidentiel, nos thérapeutes vous accueillent sur rendez-vous, à Bordeaux Bastide, pour des séances individuelles adaptées à votre rythme.

—

BÉATRICE FERNANDES
Sophrologue • Soins énergétiques • Yogathérapie
06 13 51 51 96
—

ANTOINE SAUNIER
Ostéopathe DO • Kinésiologue • Médecine traditionnelle chinoise
06 74 91 59 99
—

NATHAN LASSEUX
Massotherapeute
06 08 54 09 01

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LISE SEGAS
Praticienne Reiki
06 07 84 25 07

—

ORIANE CLAPAUD
Coach bien-être • Massothérapeute
06 59 22 21 87

—

VALÉRIE GRYNBLAT
Hypnose • RESC • Méditation • Toucher massage
06 61 26 26 18

Programme de la semaineDu 05 au 11 janvierLundi 05 Janvier✨ Hatha à 10h30 avec ✨ Pilates à 12h30 avec ✨ Vinyasa à 18h1...
05/01/2026

Programme de la semaine
Du 05 au 11 janvier

Lundi 05 Janvier

✨ Hatha à 10h30 avec
✨ Pilates à 12h30 avec
✨ Vinyasa à 18h15 avec .yoga
✨ Pilates à 19h30 avec

Mardi 06 Janvier

🧘🏻‍♀️ Hatha doux à 09h00 avec
🧘🏻‍♀️ Pilates à 10h30 avec
🧘🏻‍♀️ Vinyasa à 12h30 avec
🧘🏻‍♀️ Hatha à 18h15 avec
🧘🏻‍♀️ Hot Vinyasa à 19h30 avec

Mercredi 07 Janvier

🌿 Yoga Fonctionnel à 10h00 avec .yoga
🌿 Yang-Yin Warrior Training à 12h30 avec
🌿 Vinyasa à 18h45 avec
🌿 Yin Yoga à 20h00 avec

Jeudi 08 Janvier

💫 Yin Yoga à 09h00 avec
💫 Hatha à 10h30 avec
💫 Bikram hot yoga à 12h30 avec
💫 Pilates à 17h30 avec
💫 Hatha à 18h45 avec

Vendredi 09 Janvier

🤸🏻‍♀️ Bikram hot yoga à 12h30 avec
🤸🏻‍♀️ Yang-yin à 18h00 avec .yoga
🤸🏻‍♀️ Bains de Gong de 19h30 - 21h00 avec

Samedi 10 Janvier
🕊️ Hatha Flow à 11h00 avec
🕊️ Atelier Libération de 14h à 20h avec Séverine

Dimanche 11 Janvier
☀️ Yang-yin à 10h00 avec
☀️ Bikram hot yoga de 11h45 à 13h15 avec
☀️ Hatha à 17h30 avec .yoga
☀️ Yin Yoga à 18h45 avec .yoga

Réservation sur notre site internet (lien en bio)

Studio de Yoga à Bordeaux Rive Droite

Programme de la semaineDu 05 au 11 janvierLundi 05 Janvier✨ Hatha à 10h30 avec ✨ Pilates à 12h30 avec ✨ Vinyasa à 18h1...
05/01/2026

Programme de la semaine
Du 05 au 11 janvier

Lundi 05 Janvier

✨ Hatha à 10h30 avec
✨ Pilates à 12h30 avec
✨ Vinyasa à 18h15 avec .yoga
✨ Pilates à 19h30 avec

Mardi 06 Janvier

🧘🏻‍♀️ Hatha doux à 09h00 avec
🧘🏻‍♀️ Pilates à 10h30 avec
🧘🏻‍♀️ Vinyasa à 12h30 avec
🧘🏻‍♀️ Hatha à 18h15 avec
🧘🏻‍♀️ Hot Vinyasa à 19h30 avec

Mercredi 07 Janvier

🌿 Yoga Fonctionnel à 10h00 avec .yoga
🌿 Yang-Yin à 12h30 avec
🌿 Vinyasa à 18h45 avec
🌿 Yin Yoga à 20h00 avec

Jeudi 08 Janvier

💫 Yin Yoga à 09h00 avec
💫 Hatha à 10h30 avec
💫 Bikram hot yoga à 12h30 avec
💫 Pilates à 17h30 avec
💫 Hatha à 18h45 avec

Vendredi 09 Janvier

🤸🏻‍♀️ Bikram hot yoga à 12h30 avec
🤸🏻‍♀️ Yang-yin à 18h00 avec .yoga
🤸🏻‍♀️ Bains de Gong de 19h30 - 21h00 avec

Samedi 10 Janvier
🕊️ Hatha Flow à 11h00 avec
🕊️ Atelier Libération de 14h à 20h avec Séverine

Dimanche 11 Janvier
☀️ Yang-yin à 10h00 avec
☀️ Bikram hot yoga de 11h45 à 13h15 avec
☀️ Hatha à 17h30 avec .yoga
☀️ Yin Yoga à 18h45 avec .yoga

Réservation sur notre site internet (lien en bio)

Studio de Yoga à Bordeaux Rive Droite

Nous vous attendons pour une reprise en douceur ✨
05/01/2026

Nous vous attendons pour une reprise en douceur ✨

Selon une ancienne tradition très sérieuse :-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀Bonne année ! et quelle ...
03/01/2026

Selon une ancienne tradition très sérieuse :
-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀

Bonne année ! et quelle aventure déjà ✨

Une page s’ouvre, encore blanche, encore pleine de possibles, avec des corps qui ont envie de bouger, de respirer, de se retrouver.

Pour célébrer ce nouveau départ, les cartes 10, 20 et 30 cours sont a -10% (payable en 2 ou 3 fois sans frais) du 02/01 au 18/01 inclus.

Une invitation à venir plus souvent, à tester, à répéter, à rire parfois, à transpirer, à relâcher, à s’étonner de ce que le corps sait déjà faire.

Le yoga ici n’est pas une résolution.

C’est un terrain de jeu, un refuge, un espace vivant.
On vous souhaite une année pleine d’élan, de respiration ample, et de tapis déroulés sans pression 🍀

Très belle année à vous, on commence ensemble.
Yoga Bordeaux | Pilates Bordeaux

Selon une ancienne tradition très sérieuse :-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀Bonne année ! et quelle ...
03/01/2026

Selon une ancienne tradition très sérieuse :
-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀

Bonne année ! et quelle aventure déjà.

Une page s’ouvre, encore blanche, encore pleine de possibles, avec des corps qui ont envie de bouger, de respirer, de se retrouver.

Pour célébrer ce nouveau départ, les cartes 10, 20 et 30 cours sont a -10% (payable en 2 ou 3 fois sans frais) du 02/01 au 18/01 inclus.

Une invitation à venir plus souvent, à tester, à répéter, à rire parfois, à transpirer, à relâcher, à s’étonner de ce que le corps sait déjà faire.

Le yoga ici n’est pas une résolution ✨

C’est un terrain de jeu, un refuge, un espace vivant.
On vous souhaite une année pleine d’élan, de respiration ample, et de tapis déroulés sans pression 🧘🏻‍♀️

Très belle année à vous, on commence ensemble.
Yoga Bordeaux | Pilates Bordeaux | Yoga Rive Droite Bordeaux

Selon une ancienne tradition très sérieuse :-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀Bonne année ! et quelle ...
02/01/2026

Selon une ancienne tradition très sérieuse :
-10% sur les cartes yoga porte chance en janvier ! 🍀

Bonne année ! et quelle aventure déjà. ✨

Une page s’ouvre, encore blanche, encore pleine de possibles, avec des corps qui ont envie de bouger, de respirer, de se retrouver 🤸🏻‍♀️

Pour célébrer ce nouveau départ, les cartes 10, 20 et 30 cours sont a -10% (payable en 2 ou 3 fois sans frais) du 02/01 au 18/01 inclus.

Une invitation à venir plus souvent, à tester, à répéter, à rire parfois, à transpirer, à relâcher, à s’étonner de ce que le corps sait déjà faire.

Le yoga ici n’est pas une résolution 🧘🏻‍♀️

C’est un terrain de jeu, un refuge, un espace vivant.
On vous souhaite une année pleine d’élan, de respiration ample, et de tapis déroulés sans pression.

Très belle année à vous, on commence ensemble

Adresse

325 Avenue Thiers
Bordeaux
33100

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 17:00
Dimanche 10:00 - 17:00

Site Web

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Notre Concept

Un concept unique à Bordeaux, à la fois studio de Yoga et de Pilates mais également un lieu où vous pourrez rencontrer une équipe soucieuse de votre bien-être avec Clémentine praticienne en massage, Grégory spécialisé en thérapie brève intégrative et Béatrice sophrologue . Ouvert tous les jours , Yoga Sana répondra aux attentes de chacun telles que la baisse d’énergie, maux de dos, dépression, stress émotionnel, sommeil perturbé, difficultés à se concentrer, problèmes posturaux, surpoids et obésité .