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Bellibulle Bien dans sa bulle pour retrouver forme et bien-être : Pilates, Yoga en cours collectifs ou individ

Ces phrases spontanées à la sortie de ton cours qui te mettent la banane 😁🍌J’adore mon métier et mes élèves me le renden...
20/01/2026

Ces phrases spontanées à la sortie de ton cours qui te mettent la banane 😁🍌

J’adore mon métier et mes élèves me le rendent bien !

Et toi, c’est quoi les retours de tes élèves ou de tes patients qui te donnent le smile ?
Partage les en commentaire.

C’est important de se célébrer et de (re)connaître sa valeur 👏🤩

L’ABONDANCE DE L’ABANDONHier, j’ai tenu un atelier enchanté avec une cérémonie cacao pour ouvrir la voie du coeur et un ...
12/01/2026

L’ABONDANCE DE L’ABANDON

Hier, j’ai tenu un atelier enchanté avec une cérémonie cacao pour ouvrir la voie du coeur et un yoga flow doux et onctueux pour libérer les voies du corps.

La magie du cacao sacré - plante médecine reliée à la Terre Mère - a agit. Elle nous a offert avec générosité ce dont chacune avait besoin.
La beauté et la force du cercle a été le réceptacle d’un moment partagé puissant. Celui de femmes s’accordant un espace de guérison, de reliance et d’écoute d’elle-mêmes et des autres.
Un moment hors du temps (d’ailleurs l’espace temps s’est quelque peu étiré ;-).

Dans un monde de paraitre, de compétition, de to-do list à rallonge et de toujours plus, où même le « développement personnel » est devenu une nouvelle injonction sociale, un marqueur en creux du « je ne suis pas assez » ; appuyer sur pause est salvateur.

Nous avons honoré les silences.
Nous avons ouvert la porte à nos sens.
Nous nous sommes laissées traverser par la sensualité de l’existence.
Nos âmes se sont accordées en vibrant à l’unisson.

Encore et en corps, j’ai vu la force subtile et ô combien puissante du laisser-être, du laisser agir et du lâcher prise.
J’ai vu l’abondance de l’abandon.
Un saut de foi qui - contrairement à ce que l’on croit - demande du courage.
Se jeter dans le vide sans savoir, s’abandonner à l’inconnu mais avec confiance, relève du non sens pour notre mental. C’est normal d’avoir peur car c’est la panique à bord !

Le yoga ouvre la voie en calmant notre mental.
Le cacao montre le chemin on ouvrant notre coeur.
Une dose de courage, la voie du coeur à l’ouvrage.

L’abondance arrive dans l’abandon de nos résistances.
Dans l’accueil plein et entier de ce qui doit être.
Dans l’apaisement de nos tiraillements intérieurs.
Et c’est une spirale sans fin.
Il n’y a pas de point d’arrivée, juste des paliers franchis en toute humilité.

Je me sens bénie de pouvoir créer ces espaces.
Merci de vos précieuses présences.
Merci de me permettre de vivre de cette magie.
Prochains ateliers voir publi à la une.

📸 Merveilleux cacao sacré .sauvage cultivé en conscience sur les terres fertiles Guatemala par des petites fermes familiales 👉 code CACAOLOVER

ᖴ**K ᑎOᖇᗰᗩᒪ, I ᗯᗩᑎT ᗰᗩGIᑕ ! ✨✨✨Pour cette nouvelle année, je nous souhaite en 2026 de la magie,de la joie à gogo,des sur...
07/01/2026

ᖴ**K ᑎOᖇᗰᗩᒪ, I ᗯᗩᑎT ᗰᗩGIᑕ !

✨✨✨

Pour cette nouvelle année, je nous souhaite en 2026 de la magie,
de la joie à gogo,
des surprises enchantées,
de l’authenticité,
des corps vibrants et
des échanges conscients.

Et pour cela …. rêvons grand !
Agissons avec audace,
osons faire des choix (même difficiles),
honorons nos petits pas,
suivons nos envies avec un grain de folie.

Ne posons pas juste des intentions,
mettons-nous en action,
ici et maintenant !

Qui me suis en 2026 ?

🔄 Petit tour de carrousel pour me retrouver dans cette ronde de la vie où l’âme agit.

✨COMING SOON✨

Atelier enchanté YOGA CHOCOLAT
Dimanche 11 janvier
14:30 à 16:30

Yoga flow onctueux, cérémonie cacao sacré, voyage chamanique et cercle d’intentions.

👉 Infos et réservation en bio
** dernières places ! **

📸 (sauf selfie)

ᖴ**K ᑎOᖇᗰᗩᒪ, I ᗯᗩᑎT ᗰᗩGIᑕ ! ✨✨✨Pour cette nouvelle année, je nous souhaite en 2026 de la magie,de la joie à gogo,des sur...
07/01/2026

ᖴ**K ᑎOᖇᗰᗩᒪ, I ᗯᗩᑎT ᗰᗩGIᑕ !

✨✨✨

Pour cette nouvelle année, je nous souhaite en 2026 de la magie,
de la joie à gogo,
des surprises enchantées,
de l’authenticité,
des corps vibrants et
des échanges conscients.

Et pour cela …. rêvons grand !
Agissons avec audace,
osons faire des choix - même difficiles-,
honorons nos petits pas,
suivons nos envies avec un grain de folie.

Ne posons pas juste des intentions,
mettons-nous en action,
ici et maintenant !

Qui me suis en 2026 ?

🔄 Petit tour de carrousel pour me retrouver dans cette ronde de la vie où l’âme agit.

✨Prochain atelier enchanté ✨
YOGA CHOCOLAT

Yoga flow onctueux, cérémonie cacao sacré, voyage chamanique et cercle d’intentions.

Dimanche 11 janvier
14:30 à 16:30
👉 Infos et réservation en bio
** dernières places ! **

📸 (sauf selfie)

C’est l’heure de la pause de fin d’année.Une respiration au cœur de l’hiver pour recharger les batteries, en famille et ...
20/12/2025

C’est l’heure de la pause de fin d’année.
Une respiration au cœur de l’hiver pour recharger les batteries, en famille et dans ma bulle.

Reprise des cours le lundi 5 janvier 💫

Il reste encore des places pour mon atelier enchanté « Yoga chocolat » du 11/01. Un moment tout doux pour plonger dans 2026 sous les meilleures auspices.
👉 infos et réservation en bio

See you on the other side 😜

ᗩTEᒪIEᖇ EᑎᑕᕼᗩᑎTÉ  YOGᗩ ᑕᕼOᑕOᒪᗩT- Dimanche 11 janvier de 14h30 à 16h30 -🎄Dans la magie de Noël et de ses petits lutins, ...
10/12/2025

ᗩTEᒪIEᖇ EᑎᑕᕼᗩᑎTÉ YOGᗩ ᑕᕼOᑕOᒪᗩT
- Dimanche 11 janvier de 14h30 à 16h30 -

🎄Dans la magie de Noël et de ses petits lutins, j’ai l’élan de vous proposer un atelier enchanté… Un moment tout chocolat, doux et réconfortant, dans le cocon chaleureux du

💫Un atelier rituel pour ouvrir cette année 2026 et semer ses intentions pour ce nouveau cycle qui s’ouvre. L’année 1 porte une vibration particulière ; un élan dynamique, une opportunité de tout recommencer. Et ensemble, nous allons franchir le seuil de ces nouveaux possibles…

Pour ouvrir cet espace, je vous accompagne avec :

🌀Un yoga flow pour faire fondre nos résistances, couler en nous même pour ouvrir le corps, se laisser bercer par les pulsations de notre respiration avec une séquence douce et organique ouverte à tous.

🤎 Pour honorer le coeur de l’hiver, une cérémonie cacao comme rituel de passage pour répondre à l’appel à rentrer au-dedans pour se relier au vivant. Le breuvage sacré de Mama cacao nourrira notre âme, notre corps et notre coeur par la médecine puissante de la tendresse, de la douceur… et de l’onctuosité gourmande.

🎶 Un voyage chamanique pour permettre à l’énergie du renouveau de se manifester depuis les mondes invisibles. Accompagnée par mes instruments, ma voix se muera en vaisseau vibratoire pour vous transporter dans cet espace infini des possibilités, cet état profond (et premier) d’unité.

⭕️ Un cercle de paroles pour partager, entendre, déposer et acter les étapes de cette nouvelle année, de ce nouveau voyage… car tout commence ici et maintenant, par nos premiers pas, qu’ils soient sages ou sauvages.

ᗩTEᒪIEᖇ EᑎᑕᕼᗩᑎTÉ YOGᗩ ᑕᕼOᑕOᒪᗩT
Dimanche 11 janvier de 14h30 à 16h30
Bivouac Darwin
> infos et réservation en bio
> places limitées (15 max)

📸 crédits slide 1-2 / slide 4 / slide 5

🤎Cacao sacré .sauvage

✨ᗩTEᒪIEᖇ  ᖇITᑌEᒪ YOGᗩ ᑕᕼOᑕOᒪᗩT✨🍂Je ne sais pas vous, mais j’ai des envies de m’emmitoufler, de manger des soupes au butt...
01/10/2025

✨ᗩTEᒪIEᖇ  ᖇITᑌEᒪ YOGᗩ ᑕᕼOᑕOᒪᗩT✨

🍂Je ne sais pas vous, mais j’ai des envies de m’emmitoufler, de manger des soupes au butternut et de lire au coin de feu (même si je n’ai pas de cheminée !).
Une envie d’épure, de retour à l’essentiel et de « rentrer au-dedans ».

Dans cet élan, je vous propose une offrande : un atelier rituel, un moment tout chocolat, doux et réconfortant, pour glisser avec chaleur et tendresse dans l’automne.

Il y aura un yin yoga flow pour faire fondre nos résistances, ouvrir le corps tout en douceur, bercé par les pulsations de notre respiration. L’appel à une certaine lenteur et à une douce langueur.

Il y aura aussi Mama cacao pour nourrir notre âme, notre corps et notre coeur. Une cérémonie cacao comme un rituel de passage pour honorer cette saison de transition vers l’hiver. Avec une méditation chantée comme une ode au lâcher-prise, pour se déposer dans un état de conscience modifié. Un moment profond pour se régénérer.

Dimanche 19 octobre de 15h à 17h


👉 réservation en bio et sur bellibulle.com
- places limitées -

📸

Parce qu’être prof de yoga, faire des rituels, prôner l’harmonie et travailler sa lumière… ça ne veut pas dire mettre la...
10/09/2025

Parce qu’être prof de yoga, faire des rituels, prôner l’harmonie et travailler sa lumière… ça ne veut pas dire mettre la tête dans le sable, être déconnectée du monde, tout accepter et ne jamais s’indigner !

C’est prendre ses responsabilités, avoir pleinement conscience des situations sur lesquelles je peux agir et celles où il faut lâcher prise.

Et il est temps d’agir.
De sortir de la sidération.
De faire entendre nos voix.
De bouger les lignes.
De vibrer collectivement.
De dire stop 🛑 aux inepties d’une poignée de privilégiés hors sol.

Je choisis le vivant, la justice, la démocratie, l’égalité, l’inclusion, la bienveillance, la solidarité, la lumière … l’espoir !

Malgré mon incompréhension viscérale de certains comportements et choix (individuels, collectifs, politiques) 🤮 je continue de croire qu’une autre voie est possible.

C’est ma force.
C’est ma voie.

Je vois la plus petite étincelle de lumière, de beauté, d’amour en chacun.e. Et si je n’y arrive pas toujours à première vue, je vais voir un peu plus loin 🙃

Je choisis d’élever ma fréquence vibratoire et de ne pas céder au cynisme, au fatalisme, au désespoir et à la colère qui ronge et détruit.

Je choisis la foi qu’un nouveau monde est en train d’éclore et de privilégier et soutenir toutes les initiatives qui vont dans ce sens. C’est aussi pour ça que je fais le

Je choisis d’oser dire ma vérité, ici, de me risquer hors du tapis (de yoga) et des convenances

Je choisis ma pleine souveraineté, de poser des limites claires, de savoir dire non quand ce n’est pas ok pour moi.

J’agis à mon échelle, avec mes moyens, auprès de ma famille, de ma communauté, dans la rue, sur le tapis, dans mes choix de vie au quotidien.

Si je choisis le yoga plutôt que le cocktail Molotov (même si parfois ce n’est pas l’envie qui manque)… c’est parce que je suis convaincue que :

✨Le changement commence en soi.

✨La paix se pose à partir de notre espace intérieur.

✨Les good vibes ne se décrètent pas. Elles émanent de l’intérieur pour éclabousser de joie, d’amour et de lumière le monde.


Presque un mois de silence par ici != Une pause régénérante =Et vous ? Comment ça va ? Cet été j’ai pu….Me connecter à m...
31/08/2025

Presque un mois de silence par ici !
= Une pause régénérante =

Et vous ? Comment ça va ?

Cet été j’ai pu….
Me connecter à mon propre rythme.
Me relier à ma tribu, famille & amis, famille.
Ecouter la nature.
Goûter à la quiétude.
Réaliser mon rêve de .

J’ai même fait une pause yoga…. ok pas totalement ; je n’ai pas résisté à à offrir quelques cours aux amis ici et là ;-)

C’est donc pleinement ressourcée que j’aborde cette rentrée et re-déroule mon tapis à vos côtés avec grande joie et hâte !!

Pour ne pas griller trop vite les bénéfices de l’été, je participe au Challenge Vitalité avec ma Ambre qui débute demain. Tu en es ?

D’ailleurs, pour ce mois de septembre qui est, admettons-le, souvent totalement fou fou, j’ai opté pour un retour en douceur en 2 temps :

➡️ Retrouvez-moi au dès demain :
- lundi 01/09 à 12h:30 - Vinyasa flow « Twist & Shine »
- jeudi 04/09 à 12h:30 - Yin Yang Yoga SoMagique ** NEW ** j’en parlerai dans un prochain post

➡️ Et à partir du 8 septembre pour le planning complet :

LUNDI
☀️ 12:30 Vinyasa yoga

MARDI
☀️ 9h Pilates
☀️ 12:30 Pilates
☀️ 18:30 Yin Yang yoga

JEUDI
☀️ 12:30 Yin Yang yoga SoMagique
☀️ 18:30 Pilates

VENDREDI
☀️ 12:15 Yin yang yoga

🌸 Côté événements 🌸

Mon actualité de la rentrée est concentrée sur l’organisation de la 11ème édition du 14 au 16 novembre en coproduction avec .camp .
3 jours pour nous retrouver autour du yoga et des pratiques douces avec 100h de programme portés par une cinquantaine d’intervenants extraordinaires, un yogi market de 60 exposants, des concerts…
>> Sortie du programme courant septembre. Billetterie en ligne déjà ouverte.

- INFOS & INSCRIPTIONS -

bellibulle.com
👉 liens en bio
👉 cours au Bivouac : inscriptions

« Come on hold my handI wanna contact the livingNot sure I understand This role I´ve been given I sit and talk to GodAnd...
21/08/2025

« Come on hold my hand
I wanna contact the living
Not sure I understand
This role I´ve been given
I sit and talk to God
And he just laughs at my plans »


☯️ yin yang océanique
🖤 my bro
🤍 my heart

📸

Time for myselfMontagne chérie Break estival
05/08/2025

Time for myself
Montagne chérie
Break estival

Faisons encore monter la pression 💪🔥🧨Pétition en story et lien en bio Merci pour le visuel
20/07/2025

Faisons encore monter la pression 💪🔥🧨
Pétition en story et lien en bio

Merci pour le visuel

Adresse

87 Quai Des Queyries
Bordeaux
33100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 10:00
12:30 - 13:30
Mardi 09:00 - 10:00
12:30 - 13:30
Jeudi 09:00 - 10:00
12:30 - 13:30
Vendredi 09:00 - 17:00

Téléphone

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