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Enseignante de yoga & gongbath
Cours de yoga en studio / à domicile
cours en entreprise

03/03/2026

🌺Mardi 17 mars de 20h à 21h30🌺

🌿Et si vous franchissiez le seuil du printemps en conscience…

🌸À l’occasion de l’équinoxe et de la fête d’Ostara, Audrey , vous invite à un Voyage sonore et vibratoire.
Rejoignez nous pour célébrer ce passage sacré où la lumière reprend sa place et où la Terre s’éveille doucement.

L’équinoxe de printemps marque la sortie de l’hiver, le frémissement du vivant, l’élan qui renaît.
Ostara nous parle de fertilité, de graines semées, d’intentions murmurées à la Terre et portées par la promesse d’un nouveau cycle.

Porté par les sons et les vibrations, vous serez guidés pour réveiller votre force créatrice, ressentir l’impulsion du renouveau et poser, en douceur, les premières graines de votre printemps.

🌼Un moment pour vous aligner, vous relier, vous remettre en mouvement.

⭐️Pour prolonger cette entrée dans la saison, Audrey et Minerva proposent un atelier suivi d’un moment gourmand, le dimanche 22 mars.
Plus d’infos et réservations sur notre site.

10/02/2026

Cette semaine, le ciel nous invite à marcher sur une ligne subtile entre sensibilité et responsabilité.

✨Vénus arrive en Poissons, et l’énergie se fait plus douce, plus poreuse, plus intuitive. Le cœur s’ouvre, les émotions circulent librement, l’amour cherche à se vivre dans la compassion, l’écoute et la connexion profonde.
C’est une période propice pour ressentir, créer, aimer sans armure… tout en restant vigilant à ne pas se perdre dans l’idéalisation ou le sacrifice de soi.

✨En fin de semaine, Saturne fera son entrée en Bélier et changera radicalement le tempo. Il ne s’agit plus seulement de ressentir, mais d’agir avec maturité. Saturne en Bélier nous demande d’assumer nos choix, de prendre la responsabilité de notre direction, de poser des actes concrets alignés avec ce que l’on ressent, même lorsque cela demande courage et engagement.

🧘Cette semaine sur les tapis, nous explorerons l’ouverture du cœur , tout en cultivant l’ancrage, la stabilité

Mardi 18h15 kundalini
Mardi 19h30 yin aérien
Mercredi 19h30 yin bols de cristal
Jeudi 18h yoga aérien
Vendredi 18h yin bols de cristal

salle chœur et voix
Jeudi 12h30 bodyfit

03/02/2026

On démarre la semaine encore sous l’énergie de la Pleine Lune en Lion. Cette lunaison qui nous invite à oser être pleinement nous-mêmes, à créer sans retenue et à exprimer ce que notre cœur n’a plus envie de taire !

✨ Le 3 février, Uranus redevient direct en Taureau
Après une phase de grands réajustements, l’énergie du changement se remet en mouvement. Les choses se débloquent, les décisions prennent forme et un nouvel élan de liberté et d’autonomie s’installe, notamment dans notre rapport à la sécurité, aux valeurs et au concret.

✨Mercure entre en Poissons et le mental se fait plus intuitif que rationnel. On ressent avant de comprendre. L’inspiration, les rêves et la sensibilité guident nos pensées . C’est une période idéale pour créer, écrire, méditer …

💥 Le 8 février, Vénus en carré à Uranus
Relations, valeurs et finances peuvent réserver des surprises. Cette énergie bouscule nos habitudes affectives et nous pousse à réinventer nos liens, à redéfinir ce que signifie aimer librement et en conscience.

🧘‍♂️ Cette semaine sur les tapis, nous explorerons l’équilibre entre ancrage et lâcher-prise, en ouvrant le cœur,pour accompagner le changement avec présence et fluidité.

Mardi 18h15 kundalini
Mardi 19h30 yin aérien
Mercredi 19h30 yin bols de cristal
Jeudi 18h yoga aérien doux
Vendredi 18h yin bols de cristal
Samedi 11h yoga aérien
Dimanche 18h15 yin bols de cristal

Mardi 12h15 bodyfit
be salle chœur et voix
Jeudi 12h30 yoga sculpt

cours en visio
Jeudi 8h yoga

26/01/2026

✨La semaine démarre fort avec l’entrée définitive de Neptune en Bélier, où elle va rester environ 13 ans. Après des années dans les Poissons, Neptune change de ton . On passe du rêve et de la dissolution à l’élan, l’audace et l’affirmation de soi.
🔥C’est un nouveau cycle collectif qui s’ouvre, invitant à incarner nos idéaux, à suivre une vision avec courage et à oser initier ce qui nous inspire vraiment. Attention toutefois aux illusions liées à l’ego ou aux combats mal orientés.

💥En milieu de semaine, la conjonction Mars–Pluton au tout début du Verseau apporte une intensité électrique. Cette rencontre peut réveiller des dynamiques de pouvoir, des révoltes intérieures et un besoin radical de transformation. Énergie brute, mais aussi immense potentiel pour couper avec l’ancien et poser des actions alignées avec une vision plus libre et innovante.

🌕 En fin de semaine, la pleine lune en Lion se formera dans le ciel et viendra éclairer notre cœur. Elle nous invite à briller, à exprimer notre créativité et à honorer notre unicité, tout en équilibrant ego et authenticité.

Cette semaine sur le tapis on viendra harmoniser et canaliser l éléments feu.

Lundi 18h 15 yin
Mardi 18h15 kundalini
Mardi 19h30 yin aérien
Mercredi yin bol de cristal
Jeudi yoga aérien doux
be salle chœur et voix
Jeudi 12h30 yoga sculpt

Mardi 12h15 bodyfit

cours en Visio
Jeudi 8h yoga

20/01/2026

✨ Énergies de la semaine ✨

On démarre encore sous l’influence de la Nouvelle Lune en Capricorne. Une toile de fond qui parlait déjà de transition et de bascule énergétique.

⚡ Le vrai tournant de la semaine , c’est l’entrée du Soleil en Verseau.
Il rejoint Pluton et Vénus, déjà conjointe à Pluton . Cet aspect invite à des transformations profondes , des révélations, mutation des désirs, des relations et des valeurs.

En fin de semaine , Mercure et Mars entrent à leur tour en Verseau.
Les idées, les mots et les actions s’alignent sur une nouvelle vision.
On ose penser autrement, aimer autrement, agir autrement.

🔥
Un stellium puissant en Verseau ouvre un portail de renouveau collectif et personnel.
L’ancien monde se dissout… le nouveau prend forme.

Cette semaine dans notre pratique, on va travailler en symétrie pour harmoniser les polarités, assouplir les zones rigides, ramener de la fluidité et créer de l’espace pour la nouveauté !

Mardi 18h15 kundalini
Mardi 20h atelier astro et yoga nidra
Mercredi 19h30 yin bols de cristal
Jeudi 18h yoga aérien doux
Vendredi 18h yin bols de cristal

Mardi 12h15 body fit
be salle chœur et voix
Jeudi 12h30 yoga sculpt

cours en visio
Jeudi 8h yoga

15/01/2026

Mardi 20 janvier de 20h à 21h

À l’approche de la toute première Nouvelle Lune de l’année, je vous invite à un moment hors du temps pour planter les graines de votre nouveau cycle.

La Nouvelle Lune est un portail énergétique puissant . C’est un espace fertile, parfait pour clarifier ses intentions, et ouvrir la voie à de nouvelles opportunités.

Lors de cet atelier, je vous présenterai les énergies astrologiques globales de 2026, une année marquée par des mouvements planétaires profonds, propices au renouveau, à la construction et aux changements intérieurs.

Nous prendrons un temps pour écrire vos intentions, poser des mots sur vos désirs, et vos engagements pour les mois à venir.

Nous clôturerons cette immersion avec un yoga Nidra accompagné des vibrations des bols de cristal, pour ancrer vos intentions dans le corps, et laisser la magie opérer au plus profond de vous.

Un moment doux, introspectif et puissant pour commencer l’année alignée

Adresse

Bordeaux
33000

Site Web

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