21/08/2025
📣 ATELIERS DE SEPTEMBRE : entre l’été qui s’étire et l’élan de la rentrée, c’est un moment idéal pour cultiver l’équilibre mais aussi pour bien préparer et accompagner votre reprise !
Nous vous proposons 2️⃣ ateliers pour vous reconnecter à votre corps, votre souffle et votre détente profonde.
🔸 Challenge 108 salutations au soleil avec Julie V.
📅 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 🕥 : 𝟏𝟏𝐇𝟑𝟎 - 𝟏𝟑𝐇𝟑𝟎
📍 Espace 1 – 💰 𝟐𝟓€
Cet atelier est plus qu’un challenge physique : c’est une pratique de nettoyage intérieur, de renforcement, et surtout un rituel méditatif profond.
Chaque salutation devient une respiration, chaque mouvement une intention !
Un chemin vers l’ancrage, la clarté et l’alignement, pour laisser derrière soi ce qui encombre… et accueillir ce qui vient.
Une pratique collective, puissante 🙌, accessible à tous et toujours guidée avec douceur et expertise.
🔸 Les fondations de sa pratique Yoga avec Cyril
📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 🕥 : 𝟏𝟎𝐇𝟑𝟎 - 𝟏𝟑𝐇𝟑𝟎
📍 Espace 1 – 💰 𝟒𝟎€
Cet atelier pédagogique est fait pour vous si vous souhaitez :
• Apprendre ou revoir les piliers fondamentaux de votre pratique qu'ils soient posturaux et respiratoires
• Approfondir votre compréhension du corps en mouvement
• Vous offrir un temps de connexion à vous-même, au calme et loin de l’agitation
• Apprendre à adapter ses postures en fonction de ses possibilités et sa morphologie
Nous explorerons l’étude des asanas et de la respiration pour une pratique solide et consciente. Avec aussi des clefs 🔑 pour mieux comprendre la philosophie et l’histoire du yoga.
La boîte à outils idéale pour progresser tout au long de l’année dans sa pratique du yoga. En fin d’atelier, un temps de relaxation spécifique : yoga Restauratif. Accessible à tous, quel que soit votre niveau.
🔗 Inscrivez-vous cet été 😎, les places partent vite pour la rentrée ! 𝐒𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : https://www.studio-yoga-bordeaux.com/ateliers-et-stages/sinscrire/
